“我心情不好，不敢自欺，用參禪來解脫心中的煩惱。”義存答道。
岩頭聽到這裏，便冷笑道：“你打坐像山中的土地爺一樣，我還以為你準備在孤峰山上建寺院，傳揚大教呢！原來隻是心中煩惱。心染妄念，坐禪有什麼用呢？就好像廚子揚湯止沸一樣，全不相幹！”
義存道：“但是，我確實心有不安呀！”
岩頭這時才臉色平靜，語氣也平和下來，說：“既然如此，你就把心中的煩惱說出來聽聽。我給你印證、破除。”
義存說道：“開始時，我在一個禪師處學到諸佛與眾生無異，迷時空就是色，悟後色即是空。”岩頭接著就說：“這個隻是從色空義中求真諦，自文字求解隻會越來越遠，沒有用，以後千萬不可再想。”
義存心中一震，又說道：“後來，我又讀了另一個禪師的《過水頌》，似乎摸到了一些真意。”
“這更沒有用，他悟是他的，與你何幹？”
義存猛然想起見德山的情景，就說：“我問德山禪師什麼是佛的最高境界，被他當頭一棒，感覺就像木桶脫底。”
岩頭聽到這兒，迫不及待地問：“你聽到軀殼脫落的聲音了嗎？從門入者，不是珍寶。”
“不從門入，從何處進去呢？”義存連忙問道。
“不進去，從自家胸肺中流出。自家珍寶，方是禪家門戶！”
禪講究自心自性，一切從己出。這樣，我們的人生才是真正的人生，我們的生命才是活生生的真誠流出。這不僅是禪的效果，還是參禪、成佛的要訣。不論我們幹什麼，都要真誠地麵對自己的生命，懷著一顆赤誠的心去做。
生命中最重要的時刻
從前有個年輕英俊的國王，他既有權勢，又很富有，但卻為兩個問題所困擾，他經常不斷地問自己，他一生中最重要的時光是什麼時候，他一生中最重要的人是誰。他對全世界的哲學家宣布，凡是能圓滿地回答出這兩個問題的人，將分享他的財富。哲學家們從世界各個角落趕來了，但他們的答案卻沒有一個能讓國王滿意。
這時，有人告訴國王說，在很遠的山裏住著一位非常有智慧的老人，也許老人能幫他找到答案。國王到達那個智慧老人居住的山腳下時，他裝扮成了一個農民。他來到智慧老人住的簡陋的小屋前，發現老人盤腿坐在地上，正在挖著什麼。“聽說你是個很有智慧的人，能回答所有問題，”國王說，“你能告訴我誰是我生命中最重要的人，何時是最重要的時刻嗎？”
“幫我挖點土豆，”老人說，“把它們拿到河邊洗幹淨。我燒些水，你可以和我一起喝一點湯。”
國王以為這是對他的考驗，就照他說的做了。他和老人一起待了幾天，希望他的問題能得到解答，但老人卻沒有回答。最後，國王對自己和這個人一起浪費了好幾天時間感到非常氣憤。他拿出自己的國王玉璽，表明了自己的身份，宣布老人是個騙子。
老人說：“我們第一天相遇時，我就回答了你的問題，但你沒明白我的答案。”
“你的意思是什麼呢？”國王問。
“你來的時候我向你表示歡迎，讓你住在我家裏。”老人接著說，“要知道，過去的已經過去，將來的還未來臨——你生命中最重要的時刻，就是現在；你生命中最重要的人，就是現在和你待在一起的人，因為正是他和你分享並體驗著生活啊！”
人生非常短暫，時光稍縱即逝。過去的已經過去，將來的還未來臨。世間最可貴的就是現在，最易喪失的也是現在。珍惜現在，要比期望未來重要得多，也實際得多。
打開心靈之窗
有好多天了，慧能小和尚獨坐寺內，悶悶不語。師父看出了其中的玄機，也不語，微笑著領著弟子走出寺門。
門外，是一片大好的春光。師父依舊不語，懷抱春光，打坐於萬頃溫暖的陽光裏。放眼望去，天地之間彌漫著清新，半綠的草芽，斜飛的小鳥，動情的小河。慧能小和尚深深地吸了口氣，偷窺師父，師父正安詳地打坐在山坡上，心中空無一物。
小和尚有些納悶，不知師父葫蘆裏到底賣的什麼藥。過了晌午，師父才起來，還是不說一句話，不打一個手勢，領著弟子回寺。剛到寺門，師父突然跨前一步，輕掩上兩扇木門，把小和尚關在寺門外。
小和尚不明白師父的意旨，徑自坐在門前，半天納悶不語。很快，天色暗了下來，霧氣籠罩了四周的山岡，樹林、小溪、小鳥也漸漸變得不明朗起來。
這時，師父在寺內朗聲叫他的名字，進去後，師父問：“外邊怎麼樣了呢？”
慧能答：“全黑了。”
“還有什麼嗎？”
“什麼也沒了。”慧能又回答說。
“不，外邊還有清風、綠草、鮮花、小鳥，一切都還在。”
慧能頓悟，明白了師父的苦心，這些天籠罩在心頭的陰霾一掃而空。
一位哲人說：“幸福隻是一種感覺。”人生往往如此，有的人活得很暗淡，並不是因為他的生活中缺乏陽光；而是因為自己消極的心態早已把所有朝向陽光的窗戶緊緊關上了。