我國是一個有悠久曆史的大國，禮儀多，“忌諱”也多。如果不加以注意，不避忌諱，即使不是故意說的，也容易使人傷感，影響到社交的效果。
由於種種原因，有些詞和詞語是不能或不便說出來的，就需要一個同義或近義詞去代替。人們把“拉屎”說成“大便”、“大解”、“上廁所”，這樣就雅一些。婦女懷孕不好意思說出口，用一個別致的詞語叫“有喜了”。這樣，既避免了粗鄙俗氣，又不失教養，顯得彬彬有禮。
在使用語言進行交際時，有些情況下的語言避諱不可不注意。比如朋友中間有一個“禿頂”，就不能對著人家老說什麼“禿頭”或“光頭”的。如果家裏來客人，體型又矮又胖，就不能說“矮子”、“胖子”，否則會挫傷人家的自尊心。言談中，淫詞穢語、不健康的口頭禪更應禁忌。見到青年女子，一般不應問對方年齡、婚否。徑直詢問別人的履曆、工資收入、家庭財產等私生活方麵的問題易使人反感。切莫對心情惆悵的人說得意話、得意事。若對方曾犯過錯誤或有某種缺陷，言談時要避免刺激性的話語。對別人不願回答的問題不要追問，不要刨根問底，如果一旦觸及，應立即表示歉意，巧妙轉移話題。
探望病人，是每個人都要碰到的事，這完全是出於對病人的關懷，但更要注意病人的忌諱，否則會好心人辦壞事。有個女青年去探望久病的姨媽，她關切地詢問：“您飯量可好？”不想這一句問候話，卻使病人的臉上立即堆滿了愁容，她憂心忡忡地說：“唉，不要談它了！”接著就沒詞了，結果造成了很尷尬的局麵。原來，病人病情深重，最苦惱的就是吃不下飯。探視病人時，當看到病人麵容憔悴，切不可吃驚地問“你的臉色怎麼這樣難看”之類的話，否則，除加重病人的思想負擔外，沒有其它任何用處。平時同人交談，一般不要涉及疾病、死亡等事情。在喜慶場合，更要避免不吉祥的詞語。如前麵提到的那位傻姑娘在她姐姐出嫁時說出殯，大家聽了能舒服嗎？雖然人們知道，生老病死是不可抗拒的規律，但從感情上說，仍忌諱說死。恩格斯在馬克思墓前演說中談到馬克思逝世時說：“他在安樂椅上平靜地睡著了！——但已經是永遠地睡著了。”給人們留下了深刻的印象。在北京話中，“沒能熬過來”、“終於沒挺住”、“吹燈兒了”等等均是表示死亡之意。有人統計，在北京話中死的婉語就不下30種。這些婉語中的大多數還是可取的。
為使交談談得順暢、融洽，還要注意個別特殊的禁忌，否則就會給社交增添周折。說一個例子，某大公司的一位男同誌熱心為另一同誌結婚籌款贈送禮品，他笑嘻嘻地向本單位一位四十幾歲的女同誌請求，要她“合夥”，沒想到這位女同誌竟傷心地哭了起來，這位男同誌不知所措，愣住了。原來，她至今還未結婚，而且她在戀愛上受過很大的刺激，別人的喜慶勾起她辛酸的往事。而那個經辦人未注意避忌，觸動了她傷感的神經，弄得大家都很尷尬。
人類在進步，社會在發展，但不可能也不會“消亡”所有的忌諱。“忌諱”反映在待人接物上，也可以說它是“禮儀”的補充。在社交中，注意語言的忌諱，是敬重別人和有修養的表現，同時也會提高社交的成功率。
3改掉不良的談吐習慣
你是否使用鼻音說話
這是一種常見且影響極壞的缺點，當你使用鼻腔說話時，你就會發出鼻音。如果你使用大拇指和食指捏住鼻子，你所發出的聲音就是一種鼻音。在電影鏡頭裏，如果演員扮演的是一種喜歡抱怨、脾氣不好的角色，他們往往使用的就是鼻音的說話方式。如果你使用鼻音說話，當你第一次與人見麵時，就不可能吸引他人的注意。你讓人聽起來像在抱怨、毫無生氣、十分消極。不過，如果你說話時嘴巴張得不夠，聲音也會從鼻腔而出。當你說話時，上下齒之間最好保持半寸的距離。鼻音對於女人的傷害比對男人更大，你不可能見到一位不斷發出鼻音，卻顯得迷人的女子。如果你期望自己在他人麵前具有極大的說服力，或者令人心蕩神移，那麼你最好不要使用鼻音，而應使用胸腔發音。
1.你說話的聲音是否過尖
當我們受到驚嚇或者恐懼時，當我們大發脾氣時，當我們呼喚孩子時，往往會提高嗓門，發出一種尖叫之聲。女人尤其如此，這也許是因為他們整日麵對著無數的刺激。尖銳的聲音比沉重的鼻音更加難聽，也許人們老遠聽見你的聲音就避而遠之。
你可以通過鏡子表現自己的這一缺點，你說話時脖子是否感到緊張嗎？血管和肌肉是否像繩索一樣凸出？下顎附近的肌肉是否看起來明顯緊張？如果出現上述情形，你可能就會發出像海鷗一樣的聲音。
2.你說話的聲音是否過低
你的聲音是否聽起來令人感到疲乏、萎靡不振，你的聲音是否聽起來顯得蒼老，是否缺乏一種活力、氣勢、力量、熱誠與激昂？你說話時，他人是否不斷地叫你重複？
喁喁細語是傳遞秘密消息或者談情說愛時的一種表達方式，在公共場合中，可能隻有一種正式的低聲細語，那就是在教堂裏的禱告，即使他人聽不到你的聲音，但也知道你在說些什麼。
低語是一種喪失了大部分語調和共鳴的聲音。正如一陣微風輕輕吹過。你可以試著發出幾種聲音，通過夜間聽聽自己的聲音，你也可以將手指放在喉頭上，以正常的音量說幾句話，如果完全沒有嗡嗡之聲，那說明你說話的聲音過低。
但不要將低語與柔和清晰的說話混為一談，即使你以最低的音量說話，你的聲音也需要助力，你也能將最低音與最高音之間的各種音調運用自如。如果你是為了尋求一種特別的效果而故意低語，這不能說是一種缺陷，在電影裏我們也可以見到類似的鏡頭，其中的竊竊私語令在最後排的觀眾也聽得真真切切。
也許女人會認為，說話讓人聽不見正是一種女性特有的溫柔。事實上，這隻是一種表麵的做作，並非真正的溫柔。如果你說話的目的是與人溝通，千萬注意自己的聲音要表達適度，這樣才能進行有效的交流。
3.你的嘴唇是否僵滯
如果你說話時嘴唇動得不夠明顯，就會口齒含糊不清。囁嚅者說話時就是如此，他們就如低語者一樣，說明秘密時仍要設法在秘密中保守秘密。他們嘴唇懶散，無法清楚地表達自己。他們的字句都粘在一起，有時甚至連整個詞都給予省掉，讓他人根本無法聽清，甚至產生誤解。
同樣的，你也可以在鏡子中練習一下說話，如果你嘴唇幾乎不動，你就是個囁嚅者。以下是奧登·納許的某些名言：
“我深信人們在畢業或注冊之前，應該學習如何高聲說話，口齒清晰。”
“要是聽見口齒不清的囁嚅，將會使我的聽覺昏亂。”
“這種咬字不清、發音低濁、隨意含糊的話語會導致可怕的誤解與錯失。”
“不論具有何種口音，顯露出你的男子氣概，並保持語意清晰，這是很簡單的事。”
“……就隻要把塞在你口中的毛巾拿出來。”
4.你是否有口頭禪
在我們平常與人講話或聽人講話之時，經常可以聽到“那個、你知道、他說、我說”之類詞語，如果你在說話中反複不斷地使用這些詞語，那就是口頭禪。口頭禪的種類繁多，即使是一些偉大的政治家在電視訪談中也會出現這種毛病。
有時，我們在談話中還可以聽到不斷的“啊”、“呃”等聲音，這也會變成一種口頭禪，請記住奧利佛·霍姆斯的忠告——切勿在談話中散布那些可怕的“呃”音。如果你有錄音機，不妨將自己打電話時的聲音錄下來，聽聽自己是否出現這一毛病。一旦弄清自己的毛病，那麼在以後與人講話的過程中就要時時提醒自己注意這一點，當你發現他人使用口頭禪時，你會感到這些詞語是多麼令人煩躁，多麼單調乏味。