第35章 35.悟道心(2 / 3)

“別想太多,他們算他們的,我們算我們的。若按他們那種算法,你和小白可是我親傳,以後見麵一堆繁文縟節,非把你倆煩死不可。”

世空語態輕鬆,令尼墨自在不少,心中迷霧卻更濃了。

世空又告訴尼墨:“我和巫夜的秘密,你就不要好奇了。等時機成熟,自然會告訴你的。”

尼墨沒多想,點頭答應。

愚翁和蘇入教之後,尼墨心中一處鬱結也終於通了:『他們真心關愛我,我卻一直欺瞞他們。現在他們也加入了隱修會,我和白澤的真相終於可以告訴他們了。』

●時間:星曆7025年,9月16日,下午

●地點:紫陽學院,蘇的辦公室

得知真相後,蘇給白澤做了fmri,結果表明白澤很可能有童年創傷經曆。

蘇發現:白澤早該成年,但創傷性記憶使大腦很多區域處於休眠狀態,這才導致她這十年來身心發育遲滯。她推測:這可能是墨白這一族特有的生命自保機製。

尼墨很難過,心想:『如果我早些遇到白澤,她可能就不會經受這麼多痛苦了。』

尼墨懇求蘇為白澤做心理治療,蘇微笑著拒絕了。蘇說:“白澤身邊有一個更合適的治療師,那個人就是你。”

尼墨擔心自己不夠專業,蘇便當著尼墨的麵,問白澤:“你對尼墨有信心嗎?”

白澤神情篤定地點點頭,她的舉動給了尼墨勇氣和信心。

蘇又道:“對創傷療愈而言,指壓按摩是有效的。但需要巨大的耐心和精力,你已經做得很好了。”

尼墨回憶二人的點點滴滴,難過道:“白澤很想把她的過去告訴我,可她除了痛苦和恐懼,什麼也記不起來。”

蘇告訴尼墨:“有一種眼動脫敏技術,簡稱emdr,它能喚醒大腦特定區域。這項技術常在偵探小說中出現,操作者會要求目擊者將目光鎖定在一個不停搖擺的懷表上,幫助對方回憶起更清晰的目擊信息。這項技術並不難,很容易學。包括其他有關創傷療愈的知識,我都可以詳細教給你。”

尼墨拉著白澤,一同向蘇鞠躬感激:“謝謝,謝謝!我一定好好學!”

蘇當即開始了教學,她告訴尼墨:“人類大腦的發育過程與進化論重演一般。以『爬蟲腦』為起始,接著在此之上發育出『哺乳類腦』,最後最上部發育出『新皮層』。就這樣『自下而上』,最終形成了健康成人的『三重腦結構』。另一方麵,爬蟲腦和哺乳類腦又被和稱為『情緒腦』,新皮層又稱為『理性腦』。情緒腦因為在發育構造上先於理性腦,這使得『下通路』比『上通路』要更快完成神經反應。這種生理構造導致情緒腦比理性腦的擁有更高的指揮權。所以那位前輩才將情緒比喻成‘脖子’,將理性比喻成‘頭’。因為情緒對思考的影響,正如脖子對頭一般。”

尼墨不解:“我聽巫夜說,通過正念和冥想,可以做到『自上而下』,通過理性調節情緒。”

“是的,人類通過特殊訓練,確實可以做到,心理學把這個過程稱為『心智化』。”

“意思是將心‘智化’嗎?”

“嗯,這樣解釋倒也不算錯,但要區分『真·心智化』和『偽·心智化』……”蘇一邊整理思緒,一邊開始了漫長的闡述:

情緒作為『上級神經係統』,是生物經曆數億年的不斷博弈,物競天擇而來的『上位神經程序』。它既精密又複雜,潛藏著巨大的智慧。而正念和冥想修習的目的,就是讓我們能更好的領悟這種智慧。情緒按不同維度可分為『原生情緒』與『次生情緒』;『深層情緒』與『淺層情緒』。人在受到外界刺激後,身體會第一時間本能反應,這就是原生情緒。原生情緒是純粹的,然而每個人的神經係統,會因其種種經曆體驗,認知係統被塑造的越來越複雜。因此產生的次生情緒和淺層情緒也就與眾不同了,人格就更是獨一無二了。