第九章3 獨處時，享受天籟之音
人類社會發展到現在，音樂已經成為人們生活中必不可少的一部分。詩姍，你家裏早就購置了高檔音響，這讓你每天都可以聽輕音樂。其實不僅如此，音樂甚至已經滲透社會的各個角落：在一些工作車間裏放音樂已經不是什麼新鮮事；有人發現如果在大型的購物商場中放輕柔的音樂，會減少顧客的疲勞感，這樣就可以延長他們的購物時間，提高他們購物的幾率，繼而增加營業額；現在也有許多學校嚐試在上課時用背景音樂，教育者認為這樣可以保持學生上課的注意力，減少單純講述的枯燥性；還有，你的朋友們也喜歡用隨身聽、MP3、MP4等來聽音樂。音樂如此受歡迎，那麼，你知道音樂有哪些功能嗎？
音樂可以放鬆或緩和緊張的情緒，這是我們都知道的。除此之外，音樂可以鍛煉大腦的思維能力。經常聽音樂也可以鍛煉橫向的、水平的思維能力。音樂的影響通常都是潛移默化的，我們常稱音樂為右腦教育，把右腦稱為音樂腦，原因就在於此。
音樂也是提高人修養的一種方式。常聽音樂的人，不論他的外表如何，他的動作、姿態、表情、聲調及語言都會不自覺地流露出音樂固有的旋律及節奏，因而顯得較有氣質。
最讓人驚訝的是，音樂還有養生的作用。專家指出，音樂在生理作用方麵，可以調整睡眠，緩解疼痛，協調神經生理功能，提高全身生理運動功能；在心理方麵，可以釋放消極情緒，引導身心放鬆，改善注意力、判斷力和記憶力，振奮精神，尋找自我美好體驗，糾正不良行為，完善健康人格；音樂還可以擺脫孤獨，溝通人與人之間的關係。
正因為音樂具有這些有益身心的功能，才得到了世人的喜愛。另外，音樂中還有一些動人的故事。
春秋時期，有一個叫俞伯牙的人擅長彈琴，還有一個叫鍾子期的人擅長聽音辨意。有一次，伯牙到一座山中遊玩時，突然遇到了暴雨，他躲在一塊岩石下麵避雨，心裏感到十分寂寞憂傷，便拿出隨身帶的古琴彈了起來。
剛開始，他彈奏了反映連綿大雨的琴曲；接著，他又演奏了山川空靈的樂音。
不知過了多久，突然有人在附近的一叢野菊後叫道：“好曲！真是好曲！”原來，在山上砍柴的鍾子期也正在附近躲雨，聽到伯牙彈琴，不覺心曠神怡，在一旁早已聆聽多時了，聽到高潮時便情不自禁地發出了由衷的讚賞。
俞伯牙聽到讚語，趕緊起身和鍾子期打過招呼，然後又繼續彈了起來。伯牙凝神於高山，鍾子期在一旁聽著頻頻點頭：“好啊，巍巍峨峨，真像是一座高峻無比的山啊！”伯牙又沉思於流水，隱情在旋律之外，鍾子期聽後，又在一旁擊掌稱絕：“妙啊，浩浩蕩蕩，就如同江河奔流一樣呀！”
伯牙每奏一支琴曲，鍾子期就能完全聽出它的意旨和情趣，這使得伯牙驚喜異常。他放下琴，歎息著說：“好啊！好啊！您的聽音、辨意、明義的功夫實在是太高明了，您所說的跟我心裏想的完全一樣，真是知音啊！”
美妙的音樂能讓人們的生活充滿快樂，讓煩躁的心情得到撫慰，所以，讓音樂來豐富你的生活吧。
中學時期的學習是非常緊張的，詩姍，你會經常感到需要放鬆一下，需要一個伸伸腰、喘口氣的機會，這時，音樂就是一個不錯的選擇。一般而言，除了那些格調低俗、品味平庸的音樂之外，幾乎所有的音樂都可以作為自己的娛樂伴侶。
1．在壓力比較大，甚至有些焦慮時，不妨選擇具有舒緩壓力作用的音樂，比如艾爾加的《威風凜凜》、布拉姆斯的《匈牙利舞曲》。
2．在長久學習之後，感覺比較疲勞時，不妨選擇一些具有消除疲勞作用的音樂，比如比才的《卡門》、《柏林的空氣》以及《拉德茨基進行曲》等。
3．在情緒比較壓抑、低落時，不妨選擇具有解除憂鬱作用的音樂，比如莫紮特的《第四十交響曲B小調》、蓋希文《藍色狂想曲》組曲、德彪西的管弦樂組曲《海》、艾爾加的《愛的禮讚》、舒伯特的《聖母頌》以及中國民樂《喜洋洋》、《春節序曲》等。
4．需要振奮精神時可以選擇一些節奏感強的、催人奮進的音樂，比如貝多芬的交響曲《命運交響曲》、博克裏尼的大提琴《A大調第六奏鳴曲》、維瓦爾第《四季》中的《春》和《秋》。
5．在打算休息時，不妨選擇具有催眠作用的音樂：比如孟德爾鬆的《仲夏夜之夢》、莫紮特的《催眠曲》、德彪西《鋼琴前奏曲》、中國民樂《春江花月夜》。
6．當我們需要緩解悲傷的情緒時，不妨選擇柴可夫斯基的第六號交響曲《悲愴》。
7．當我們需要通過音樂來增進食欲時，可選擇穆索爾斯基的鋼琴組曲《圖畫展覽會》。
音樂的魅力無處不在，音樂的魅力無時不有。
詩姍，嚐試著在獨處時聽聽怡人心神的音樂，這仿佛亙古悠長的天籟之音一定會讓你感到前所未有的放鬆、享受和愉悅。