有人算過這樣一筆賬，每天人的自由時間＝日曆時間（２４小時）－必要時間（上班時間和交通時間１０小時）－睡眠時間（８小時）－吃飯時間（２小時）＝４小時。時間如此寶貴，但是大學校園裏８０％以上的大學生沒有時間管理的概念。“Ｋｉｌｌｔｉｍｅ”一度成為大學校園裏的流行詞彙，享樂之風在大學裏彌漫，遊戲、電視劇、戀愛、小說成為大學生活的主題；即使在課堂上，大部分聽話的大學生也隻會認真地抄寫老師所說的每一句話，而對沒有課件的老師嗤之以鼻；應付考試更是屢見不鮮的事情。難道這些大學生沒有夢想，不渴望成功嗎？當然不是。過度玩樂之後常常留下空虛的歎息，“無聊”也是大學生們對生活的評價。但是感歎之後為什麼依然重操舊業？必須在這裏給虛度光陰卻又渴望成功的大學生們敲響警鍾。為自己製定目標、實施計劃之餘，重視時間的管理。
時間是我們最寶貴的資源，也是我們最大的敵人。珍惜時間，才能掌握自由；浪費時間，隻會任時間擺布。時間有限，工作無限，要在最短的時間內實現理想、實現自我，時間管理的理念和技巧必不可少。
生活角
案例1 小王的學習經曆
考試將近，不得不翻開書來溫習。經過一番掙紮，終於決定“正式開始”！我坐到鋪著厚厚床墊的床上翻開某一頁開始看。過了會兒，突然覺得自己非常渴，所以出去找水喝。走到樓下超市打開冰箱順手拿出一瓶飲料，交錢時收銀員告訴我原來２塊５的飲料竟然漲到了２塊８，於是本能地跟收銀員理論了兩句，最後還是憤憤不平地把飲料買回宿舍了，隨手放到一邊就開始看書，但是越想越氣不過，就把剛才的經曆跟舍友說了一通，心情稍稍好一點，卻發現一舍友在看枟大話西遊枠，正演到孫悟空抱著紫霞說經典台詞呢，真是百看不厭啊！不由自主地看了一段。不對，我不是在看書嗎？於是，打開書重新找了一頁從頭看起。看了一會兒，舍友喊道：“飲料不喝，我就幫你喝了啊！”這才發現買回來的飲料放到了舍友的桌子上，當然不能便宜她了，趕緊搶了回來，喝了幾口，繼續看書。這書寫的怎麼這麼枯燥啊，一點看不下去，不由得翻了翻身，這才發現昨天要洗的髒衣服竟然忘洗了，真是豬腦子，先把衣服泡上吧，等看完書再洗。剛泡上，電話響了，是一個朋友，問我在幹嗎？我沒好意思說我在學習，隻是含混地回複說，“我病了，在宿舍休息呢，不想出去？？”壓製了一會自己的玩念，重新回到書裏。過了好一陣子，突然發現自己剛剛在發呆，於是打了個寒顫。然後，下意識地看了一下表，天哪，一個小時這就過去了，可是我連一頁書都沒看完呢！
案例2 一位大學生的日誌（此文為譯文）
很多年前讀大學的時候，我決定製訂一個計劃挑戰自己：隻用三個學期完成其他人通常花費四年的課程，不知能否畢業。為了實現這個目標，決心每個學期得到３０～４０個學分，而其他學生平均隻要１２～１５個學分。顯而易見，必須合理安排時間才能實現目標。我開始閱讀所能找到的所有關於時間管理的資料，並學以致用。正好三個學期，完成了目標：兩個理科學士學位（計算機科學和數學），而且沒有參加暑期課程。每天晚上睡７～８個小時，處理好日常雜務（購物，做飯等），參與社交活動，每天早晨鍛煉３０分鍾。最後一學期我完成了高級計算機和數學兩門總共３７學分的課程，甚至擁有一份遊戲程序員的全職工作（每周工作４０小時），還是當地ＡＣＭ學會（ＡｓｓｏｃｉａｔｉｏｎｏｆＣｏｍｐｕｔｉｎｇＭａｃｈｉｎｅｒｙ）的副主席。我的同學把他們完成功課要花的時間加到一起，結論是我的一周有２５０小時。我以ＧＰＡ３.９的成績畢業並且獲得每年頒發給最優秀計算機專業學生的特別獎。一個教授後來告訴我，當他們知道我所作所為之後，選擇獎項的候選人就變得很簡單了。
我並不被看作一個天才兒童，這也是我第一次做出這樣的事。沒人指導過我，也不知道是否有誰那麼做過，也沒有想起什麼人鼓勵我這麼做。事實上，當我告訴大家的時候大多數人都出來勸阻。我隻是簡單的想為了自己而做。如果你想更好地了解我那個時候為什麼會嚐試如此瘋狂的事，也許會樂於讀一讀枟生活的意義枠：裏麵包含了整個故事的背景及有關我的動機的細節描述。
我花了很多時間來說服計算機係主任讓我選學額外的學分，同學經常說我作弊，要麼就是有個雙胞胎兄弟，或者幹脆說我精神不正常（每周我聽到最多的就是最後一條，也許說的有些道理）。大多數時候我保持沉默，但當被問到修多少學分的時候，我會如實回答。講這個故事，並非為了引人注目，更不是使你好奇於我如何做到它。我成功實現目標隻是我運用了時間管理這個概念，很多人可能根本不知道，但它卻早就存在於那個時候（１９９２-１９９３年）的書籍和音頻節目中。
同學們，結合以上兩個例子，請分析這兩個同學在時間管理上有哪些不同；並思考自己如何行動才能充分利用時間，以獲得成功？
活動園
活動1 生命的大石
活動場地：室內。
人員要求：不限。
材料準備：兩個大玻璃瓶、一些大石頭、玻璃球、沙子和水。
活動目標：將準備的玻璃球、水、沙子和大石頭全部放進大玻璃瓶內。
活動流程：
指導者給所有成員呈現活動材料：兩個大玻璃瓶、一些大石頭、玻璃球、沙子和水。