有淚輕彈
一位公司的老總每次遇到生活壓力及挫折過重，就撇開一切，去看場電影。
朋友問他：“你看什麼電影啊？”
他說：“我選擇一部特別傷感的片子，大哭一場。”
還有一位年輕媽媽也采用同樣的辦法。每逢孩子吵得太凶，或者家用錢實在不夠，不能再買一件孩子的冬衣時，她就把孩子們送到祖母家玩一個下午。自己打開唱機，聽聽音樂，哭上一場。她說：“過半個鍾頭，我就又能應付一切了。”
據說意大利人在任何動人的場合都會恬然大哭。許多中歐及拉丁美洲人士認為，凡是愛國或英勇的表現都值得一哭。
文明社會中，人一定要在許多場合上強自矜持。應付子女、鄰居、同事，要能鎮靜而有主張，危難當前而方寸不亂。但是長年累月地矜持不懈，並無必要。為了快樂和健康，我們應該學會當哭則哭，這樣並不失風度。
拾穗
相傳，曾經有3個年輕人為選擇終身伴侶的事而十分煩惱。於是他們相約去請教古希臘哲學大師蘇格拉底，怎樣才能找到理想的伴侶。
蘇格拉底沒有直接回答，卻帶他們走到麥田埂。他要他們隻許前進，不許重新返回且僅給一次機會摘一顆最大最好的麥穗。
第一個青年沒走幾步遠，就發現了一粒又大又漂亮的麥穗，高興地摘下了。但他繼續前進時，發現前麵有許多比他摘的那隻大，可是又不能重新摘取，隻得遺憾地走完了全程。
第二個青年吸取了教訓，每當看到一顆比較大而飽滿的麥穗，他總是提醒自己，後麵還有更好更完美的呢，不用急。可當他快到終點時，才發現機會全都錯過了。
第三個青年吸取了前兩位的教訓，當他走到三分之一時，即分出大、中、小三類，再走三分之一時，驗證是否正確，等到最後三分之一時，他選擇了一隻又大又美的麥穗。雖說這不一定是最大最好的，但他滿意地走完了全程。
三個青年都按吩咐做完後，蘇格拉底才說：“現在你們知道了吧，選擇伴侶和拾穗是同樣的道理。記住你們今天拾穗的經曆，相信你們會找到如意的心上人。”青年人心領神會地點點頭，高興而去。
“人心不足蛇吞象”。人的欲望沒有止境，因而得寸進尺、得隴望蜀就成為世人的通病。為了填補自己各方麵的欲望，東奔西走，忙得唉聲歎氣。為什麼有人整天忙得焦頭爛額，有人卻無憂無慮飽享清閑呢？說穿了還是欲望在作怪。欲望無窮，追悔過去，圖謀將來，你就會被眼前的事物迷惑，因而哀歎人生苦惱太多，生活毫無樂趣。
是最大最好的，但他滿意地走完了全程。
三個青年都按吩咐做完後，蘇格拉底才說：“現在你們知道了吧，選擇伴侶和拾穗是同樣的道理。記住你們今天拾穗的經曆，相信你們會找到如意的心上人。”青年人心領神會地點點頭，高興而去。
“人心不足蛇吞象”。人的欲望沒有止境，因而得寸進尺、得隴望蜀就成為世人的通病。為了填補自己各方麵的欲望，東奔西走，忙得唉聲歎氣。為什麼有人整天忙得焦頭爛額，有人卻無憂無慮飽享清閑呢？說穿了還是欲望在作怪。欲望無窮，追悔過去，圖謀將來，你就會被眼前的事物迷惑，因而哀歎人生苦惱太多，生活毫無樂趣。
體驗平凡
著名的曆史學家維爾？杜蘭特年輕時，曾搞不清快樂到底在何處。
一天，杜蘭特獨自出去散步，走到火車站時，看見一個女人坐在站台上等人，懷中抱著一個熟睡的嬰兒。這時，一個男人走來，走到那對母子身邊，溫柔地親吻著那女人和她懷中的嬰兒，他小心翼翼地怕驚擾了嬰兒那甜美無憂的夢境。那一家人團聚在一起的情景是那麼的讓人陶醉。杜蘭特羨慕地望著他們離去的背影，自言自語地說：“噢，原來快樂是這樣的！”
你要尋找快樂，就會找到快樂；你要尋找真情，必然會找到美好的東西。可是，現代人在財富中尋找快樂時，卻隻找到了紛亂和憂慮。其實快樂就在平凡普通的人群中，人生的無窮樂趣就蘊藏在平常的生活裏，隻要你有一顆快樂的心，置身於快樂的境界，用愛心去掘取快樂的源泉，就一定會獲得夢寐以求的快樂。
謊言
有位母親第一次參加家長會時，幼兒園的老師就對她說：
“你的兒子反應慢，學東西比其他小孩多花很多時間。”
回家的路上，兒子問：“媽媽，老師都說了些什麼？”
媽媽鼻子一酸，差點兒流下眼淚。然而，她頭一回對兒子撒了“謊”：“老師特意表揚了你，說你原來認個字要教5遍，現在教你3遍就學會了。別的家長都非常羨慕媽媽，因為全班隻有寶寶進步了。”當晚，孩子高興得又唱又跳的。
在小學的一次家長會上，老師對她說：“這次語文考試，你兒子倒數第2名。我們懷疑他智力有問題，你最好帶他去醫院查一查。”
回家的路上，她流了淚。然而，回到家裏看到誠惶誠恐的兒子時，她又振作精神地“撒謊”：“老師對你充滿信心。他說你並不是一個笨孩子，隻要能細心些，會超過你的同桌。”說這話時，她發現兒子暗淡的眼神一下子充滿了光亮，沮喪的臉上也一下子舒展開來。第二天上午，兒子比平時起得都要早。