“轉眼我們都成了家，又有了副產品，生了小孩，（笑）在各個工作崗位上找到了歸宿。”
在這，“倒黴蛋”“破衣爛衫”，把“生小孩”說成是“副產品”，都是詼諧性語詞，說者恰到好處地運用它來嘲笑自己的生活遭遇，表達了他對生活的調侃之意，產生了風趣幽默的效果。
4.自嘲自己的優點
這種自嘲方式一般不太常用。因為人們大都喜歡正麵表揚自己的長處，自貶長處的人確實很少。其實，自嘲自己的優點和長處更能使人注意你的優點和長處。
比如，著名乒乓球運動員徐寅生在一次講話中說：“大家常說我打球時是‘智多星’，其實我不過是臉上多長幾顆痣而已。”
“智多星”本是對優點的稱讚，但他巧妙地把它嘲笑成是臉上多長幾顆痣，優點當缺點來嘲笑，既體現了自己的謙虛，又產生了幽默感。
5.自嘲自己的一生經曆
這種自嘲一般多用在聽眾比較隨便、集中的場合，而自嘲者往往大都是身份和資曆比較高的人。
比如，前文中提到的一位老學者這樣嘲諷自己：年93歲，須發全白，是個“皓首匹夫”；齒牙全部脫落，是個地道的“無恥（齒）之徒”；老伴早逝，一人獨居，是個“獨夫”；身患心髒病，時好時壞，是個“壞良心”；年老體衰，骨頭缺鈣，屬於“軟骨頭”；每早吃稀粥、腐乳，可謂“生活腐化”；午飯喜吃紅燒肉，古人雲“食肉者鄙”，照此說來，又是一個“鄙夫”；一輩子執教鞭，又常參加社會活動，兼寫文章，是個“不務正業”之徒；家中各種新穎用具一概不懂用法，是個“笨伯”；常言道：“老而不死是為賊”，年屆耄耋，是個十足道地的“老賊”……
這種係列式自嘲，文雅詼諧，別出心裁，妙趣橫生，令人捧腹，創造了濃鬱的幽默美感。
在交談中運用自我嘲諷要注意以下幾點：
其一，自嘲時要說得“玄乎一點”，其自嘲的內容最好是半真半假，要有適度的誇張，這樣才會產生幽默感。如果說得太實了，容易造成對自己的傷害，破壞了現場效果。
其二，應采用輕鬆愉快的情調去自嘲，注意表達你對事物的坦蕩胸懷和對人生的樂觀態度，有了這種愉快的情調，才能引發聽眾歡樂的笑聲。
其三，要審時度勢，相機而用。自嘲雖有一定的表達功能，也有明顯的局限性，充其量它不過是一種輔助性的交談手段，不宜到處亂用。比如，對話答辯，座談討論，調查訪問等，就不宜使用自嘲，而應直抒胸臆，坦率誠懇地吐露思想觀點、介紹情況和回答問題。
其四，要避免采取玩世不恭的態度。具有積極意義的自嘲，包含著自嘲者強烈的自尊、自愛和責任。自嘲者的心是熱的，自嘲不過是他采取的一種貌似消極、實為積極的促使交談向好的方向轉化的手段。而玩世不恭，則是人們對世事表現出的冷漠、譏諷和不負責任的態度。如果自嘲出於這種態度的話，就會失去任何積極意義，有害於交談。
其五，運用自嘲要適可而止。自嘲有時具有刺激作用，運用它要格外謹慎，通常是“點到為止”，讓人意會即可，不能一味放縱，喋喋不休，如過量的鹵水點豆腐，會使豆腐苦澀不堪。過分的自嘲，也會使交談出現危機。進而言之，如果恣意運用自嘲指桑罵槐、含沙射影、泄私憤、圖報複，其後果更糟。這種事情屢見不鮮，當引以為戒。