顯然，蘇格拉底有些無可奈何，但他帶有自嘲意味的譏諷，使他從窘境中超脫出來，顯示了極深的生活修養。
能夠“含沙射影”地讓對方感到臉紅，既解不快，又可起訓誡作用，何樂不為。
自嘲能產生七大積極效果
適時適度地自嘲，不失為一種良好的修養，一種充滿魅力的交際技巧。自嘲，能製造寬鬆和諧的交談氣氛，能使自己活得輕鬆灑脫，使人感到你的可愛和人情味，有時還能更有效地維護麵子，建立起新的心理平衡。
自嘲能產生以下七大積極效果。
1.擺脫窘境
在交談中，當對方有意無意地觸犯了你，把你置於尷尬境地時，借助自嘲擺脫窘境，是一種恰當的選擇。
20世紀50年代初，美國總統杜魯門會見十分傲慢的麥克阿瑟將軍。會見中，麥克阿瑟拿出煙鬥，裝上煙絲，把煙鬥叼在嘴裏，取下火柴。當他準備劃燃火柴後，停下來對杜魯門說：“抽煙，你不會介意吧？”
顯然，這不是真心征求意見，在他已經做好抽煙準備的情況下，如果對方說他介意，那就會顯得粗魯和霸道。這種缺少禮貌的傲慢言行使杜魯門有些難堪。然而，他看了麥克阿瑟一眼，自嘲道：“抽吧。將軍，別人噴到我臉上的煙霧，要比噴在任何一個美國人臉上的煙霧都多。”
由此可見，當令人難堪的事實已經發生，運用自嘲，能使你的自尊心通過自我排解的方式受到保護，並且，還能體現出你的大度胸懷。
2.解決難題
廣東一家蔬菜公司的副科長到郊區調運鮮菜，賣方想趁機撈一把，索價很高，雙方僵持不下。眼看城裏市場蔬菜供應嚴重不足，快要脫銷，心急如火的科長卻擺出一副泰然自若的樣子，充分使用公關藝術中的幽默法來自嘲：“其實，你們把我看高了。我不過是個小科長，還是副的，我手裏能有多大的決定權？再說，夏天這麼熱，我花大價錢買一堆爛菜幫子回去，能擔當得起虧損的責任嗎？”賣主們聽了他的這番話，望望酷暑的太陽，知道蔬菜多積壓一天將腐爛不少，不禁大為泄氣，動搖了索要高價的決心。並且，賣主對科長的“苦衷”與“難處”還產生某種同情心，開始妥協。最後終於降低了菜價，達成了協議，該科長則順利地完成了蔬菜調運任務。
3.寬慰自己
人們在有些時候因某些事不盡如人意而煩惱和苦悶，運用自嘲，既可寬慰自己，又能讓人刮目相看，一舉兩得。
1958年，馬寅初的《新人口論》問世不久，便遭到陳伯達之流的點名批判。有人憤憤不平地對馬老說：“你的逆耳忠言，竟遭人潑冷水。”馬老風趣地回答說：“我最不怕冷水的，近50年來，我洗慣了冷水澡，天天洗，一日洗兩次，冬夏不分。因此，冷水對我來說非但無害，反而有益健康。”
4.融洽氣氛
鋼琴家波奇是一位幽默家。有一天他到美國密歇根州福林特城演奏，開場前發現上座率很低，不到五成。他雖然很失望，但並沒有因此影響自己的情緒。為使場內觀眾不感到空寂，他便走向舞台的腳燈，笑著對觀眾說：“福林特這個城市的人們一定很有錢，因為我看到你們每個人都買了兩三個座位的票。”立刻，空蕩的劇場被笑聲充滿了，為他的演奏做了情緒鋪墊。
5.消除尷尬
置身於難堪境地時，如果過分掩飾自己的失態，反而會弄巧成拙，使自己越發尷尬。而以漫不經心，自我解嘲的口吻說幾句取悅於人的話，卻可以活躍氣氛、消除尷尬。
作家傑斯塔爾是個大胖子，他卻不以胖為恥。他對朋友自嘲說：“我是個比別人親切三倍的男人，每當我在車上讓座給女人時，我的一個座位中可以坐下三個人。”輕鬆愉快的自嘲，正是傑斯塔爾信心十足的有力表現。
6.增添情趣
美國文學家歐文年輕時常向人們吹噓自己是位好獵手，沾沾自喜地談論自己高明的槍法。一天，他同朋友去打獵，朋友指著河裏一隻野鴨請他開槍。歐文瞄了一下扣動扳機，但沒有打中，野鴨飛走了。朋友感到難為情，他卻毫不介意，對朋友說：“真怪！我還是第一次看到死鴨子能飛。”這是一句自嘲的話。正是這句話，歐文才給自己解脫了窘境。多麼巧妙，多麼有趣。
7.增加人情味
笑自己的長相，或笑自己做得不很漂亮的事情，會使我們變得較有人情味，並給人一種和藹可親的感覺。
一次，陳毅到親戚家過中秋節，進門發現一本好書，便專心讀起來，邊讀邊用毛筆批點。主人幾次催他去吃飯，見他不去，就把糍粑和糖端來。他邊讀邊吃，竟把糍粑伸到硯台裏蘸上墨汁直往嘴裏送。親戚們見了，捧腹大笑。他卻說：“吃點墨水沒關係，我正覺得自己肚子裏墨水太少哩！”