毅平是個快樂、勤奮敬業、工作不知累的人。他在一家企業協會做策劃經理，每天要撰寫項目策劃書，給客戶打電話，上門與客房洽談，推動並實施各種項目，用他的話說就是“眼睛一睜，忙到熄燈”。可是，他又是個學問家，國學學得不錯，尤其是《易經》講得頭頭是道。他很開心，每天掛著真誠的笑意，讓人感受到一種真誠和健康之美。他是個酷愛讀書的人，不論在外麵打拚多麼激烈多麼忙，都沒有改變其閑適讀書的品性和習慣。“在家閑適，把手機關了，中國學經書和《易經》細細捧讀，領略個中知識真帝，真是趣從中來，美不可言。”他說，“讀書是一種休閑和放鬆，讀書是一種樂趣，更是生命的一種美好的體現，一種高雅而寧靜的生活方式”。而品讀《易經》是我每天的必須，是生活的一部分。
看來這位毅平很懂得慢生活，善於從書本中吸取能量和樂趣，來完善和豐富自己的人生。
古今中外名人中喜歡慢生活的。蕭伯納最講究“慢生活”，業餘不但對遊泳、騎車、登山、跑步什麼的津津樂道，還特別崇拜陽光，把其書房設計成旋轉式的玩意，好讓他整天都能曬到太陽，充分享受大自然的恩賜。美國總統林肯每晩睡前，還是要讀幾頁書本，即令是軍務繁忙的“南北戰爭”期間，毎晩睡前都要讀幾頁歌徳的詩，或者他在半夜醒來，也要拿起詩集來念；當他發現美好的句子，總使他興奮地跳下床來，隻穿上睡衣，連奔帶跑地蹦到長廳，找到他的書記，一篇一篇地講給他聽；法國大作家雨果，年輕時因為生活節奏過“快”而影響身體，發展到身患重病，醫生讓他“慢”下來，每天都要運動，而且一天都不能落。熱愛生命，熱愛事業的他聽從了醫生的勸告。他每天都在寫作之餘堅持鍛煉身體，如登山呀，跑步呀，遊泳呀樂而不疲。幾年過去了，他不但什麼事沒有，而且活到了84歲。在這期間，雨果一邊鍛煉身體，一邊創作，寫出了令世人震驚的宏篇巨作。慢生活改變著人的觀念，改變著人的身心，甚至改變著人的事業。
獲得“慢生活”的方式很多，你可以去打登山，遊泳、看馬戲，聽相聲，或者與小朋友們玩耍，也可以到郊外踏青，釣魚；可以養蜜蜂、養寵物；可以下棋、朗誦詩歌，還可以練習書法和畫畫，還可以跳舞、練劍術武術，或者是做工藝，還可以到公園打太極拳、放風箏，這叫做“蘿卜白菜，各有所愛”。不管哪種方式，都是“慢”在其中，“各盡所興”，樂在其中，益在其中。
朋友，想慢下來嗎？勸你試一試。
想想和說說。
1、什麼是慢生活？它對人生，特別是對職場打拚的人有何意義？
2、說說你最喜歡哪幾種慢生活方式？