成長，成功，實現自我價值，這是毎個職場中人共同的願望和追求。
然而，職場成功的奧秘在哪裏呢？
英國最新科學資料表明，人成功的奧秘在於快樂。這個結論道理在哪裏呢？原來，一個人人無論在思考問題或想事情的時候，大腦裏總會分泌出一種“荷爾蒙”，這是一種連結身心的化學物質。當你快樂時，也就是想著好事，想開心的事時，大腦就分泌出一種叫β—內啡肽的荷爾蒙素，這種β—內啡肽的荷爾蒙能提高機體的免疫力，防禦疾病，還能導出想象力，創造力，增強記憶力；相反，你如果老是想悲痛的事，煩惱的事，大腦就會分泌出一種有毒的荷爾蒙——去甲腎上腺素，這種荷爾蒙能使你智力和機體免疫力下降，並帶來疾病。
著名的呼吸道疾病專家、中國工程院院士鍾南山對此也有相似的論述。他提出，一個人的“快樂”、“心理平衡”是“健康的基石”。在所有對健康不利的因素中，最能使人短命的是不良情緒和惡劣的心境。這些情緒包括了憂慮、懼怕、貪求、怯懦、抱怨、心理不平衡、憤怒……大家也許不知道，我們人體每天其實都會產生3000多個癌細胞，但為什麼並不是人人都會得癌症呢？這是因為，在我們身體裏麵有一種“自然殺傷細胞”，它們的職責就是專門攻擊、消滅癌細胞。研究成果發現了這樣一個規律，如果一個人整天處在情緒低潮中的話，“自然殺傷細胞”的威力就會下降20%以上。換句話說，一個人如果整天心情不好、憂鬱、焦慮，他對癌症的抵禦能力就會大大降低。相反，如果你快樂，如果你保持心理平衡，那麼你的生命力就十分旺盛，你身體裏的“自然殺傷細胞”的威力就十分強大，因此你對癌症的抵禦能力就會大大增強。
美國哈佛大學的一項研究結果表明，人們的成功、成就、升遷等等，85%的原因是因為我們的健康向上的情緒，而僅有15%是由於我們的專業技術。遺憾的是，我們往往要花85%的時間和精力來學習和掌握在我們邁向成功的過程中僅占15%因素的專業技術，而僅僅花15%的時間和精力埬培養我們的健康情緒和良好心態。這方麵。我們絕對是本末倒置。這種思維和做法往往是我們邁向成功的“攔路虎”。
美國加利福尼亞大學裏弗賽德分校的一個研究小組正在研究快樂與成功之間的聯係。首先，他們調查了一些人生活中的方方麵麵並加以分析。研究結果表明：“快樂的人往往收入更高。”
美國伊利諾伊大學教授埃德，迪納在另一篇調查報告中說：“人們通常認為，隻要實現了自己的願望就會變得快樂，但事實上，快樂的情緒更容易幫助人們實現自己的願望”。“有確鑿的證據表明，快樂讓人們更隨和、更慷慨、更出成果、更能掙錢和擁有更強的免疫係統”。
綜上所述，快樂對於人的身心健康、潛能發揮和事業成功具有極為重要的作用，這是現代醫學種種科研或實驗成果告訴我們關於成功的一個重要結論。一個人在學習和工作時，很快樂，很開心，他就能激發出生命的潛能，也就是說其智力、敏銳度、記憶力和免疫力就會大為增強，其學習和工作的效能和成就會更大；相反，整天悲傷、痛苦和煩惱，往往造成思想“短路”，智力不佳，記憶力下降，啥都做不好，還會損傷身體。這就是我們平常所說的“心態決定成敗”。
“哈佛女孩”的啟示。
記得有一本叫《哈佛女孩劉亦婷》的書，寫的是一位少女“快樂成長”的事。這本書很走紅，創下將近200萬冊的銷售紀錄，可以說是風靡中國，不知感動了多少中小學生和他們的父母。
劉亦婷從小就得到父母無比的關愛，受到良好的教育。她從小就優秀，就充滿陽光。從幼兒園到初中，她都是“優秀”、“三好”、“五好”；中學，她參加英語、數學競賽，多次獲省市的大獎；6歲就參加拍電視劇，13歲就在電視連續劇《蒼天在上》中主演市長的女兒，成為校內外知名的“小明星”；在高中時，她參加中國中學生訪問團到美國，與美國中學生交流，並作為中國中學生優秀代表之一用英語與美國電視台節目主持人對話。這位“超級女生”，在就讀成都外語學校即將畢業時，就有哈佛大學、哥倫比亞女子學院、威爾斯利女子學院等4所世界名牌大學同時提供獎學金錄取。她一下子成為轟動中國的“哈佛女孩”。