盧公，名盧意誠。他於明天啟四年(1624年)二月二十九日子時出生在永泰縣嵩口鎮盧洋村的一戶農民家庭裏。父親早逝，他隨母親長大，家境貧寒，以砍柴賣柴度日。在他落難時，諸事不順，流浪於永泰、尤溪、閩清等地，衣無遮體，食難裹腹。有一次在尤溪東洋村偷一戶人家的雞被抓，捆綁在屋櫞下，幸得一位好心老人偷偷地把他放走d閩清池園，偷人家吃的東西，被主人發現，一路追趕，躲進觀音井，隱存觀音菩薩座後，躲過一難，他認為觀音菩薩救了他。從此後，他決心皈依以求正果。在他32歲（乙未年)時，於五月十九日削發為僧，坐禪修煉，法號元意祥師。盧尤溪縣安寧村青坑底有個誼父姓張，他經常來往於誼父家裏，得到誼父許多關愛和幫助，因此，直到他坐化前，與誼父的感情很深。
盧意誠開始時，來到永泰縣珠峰村井後山上坐禪，隻坐三天三夜，全村雞不鳴、狗不叫。村裏人尋找到山上，看到是一個乞丐在那裏坐禪，高聲喊罵：“你這個病赤痢，原來是你在這裏作怪，害得我全村雞犬無聲。”並用手中的掏糞瓢劈頭孟腦地打他，把他趕走。
盧意誠離開珠峰井後山，來到尤溪十九都蘭底山上，搭一茅庵繼續坐禪修煉。自他來到山上之後，山下的馬頭村裏同樣是雞犬無聲。不久被村裏人發現了，村民糾集幾個人，帶著獵狗，手持柴刀、鋤頭上山，拆掉他的茅庵，並大罵他“病赤痢”等話，把他趕走。
盧意誠離開蘭底，路過後佳村，見一位村婦在洗糟菜，他前去化緣，這位村婦切下兩個洗好的糟菜頭給他，他高興地接過糟菜頭，一邊吃一邊繼續趕路。
後來，珠峰井後和馬頭山的人去請盧公，他們村裏人都要拉痢，那是因為他們在盧公當初坐禪時罵成的。而後佳的人去請盧公，隻要帶幾個糟菜頭就可以了，有請必到，此是後話。
盧意誠離開蘭底，來到華仙村大夢山，搭一茅庵，隱居山中潛心修煉。自他來到大夢山之後，山下的幾個村莊同樣是雞不鳴狗不叫。開始時大家都在猜測出了什麼問題，尋找原因，有人在山上發現了他，又被趕走。他離開大夢山後，來到安寧村山。那裏地處尤溪與永泰接埌，遠離村莊，穀深林茂，泉流不息，環境清幽，氣候宜人，並且山坳間有一座小小觀音亭，是出家人的好去處。盧意誠來到後，就以亭為居，與觀音菩薩相伴，坐禪修煉。他時而在山上靜心坐禪，時而雲遊化緣於永泰、尤溪等地鄉村之間，在民間留下許多傳說。
有一次，他來到姐姐家裏。姐姐見到弟弟到來，心裏高興，馬上進廚房做午飯招待。這時，她發現家裏的柴已燒完了，急著出去找柴。意誠上前攔阻說：“姐，沒有柴不要緊，你做飯，我幫你燒火。”姐姐說：“沒有柴怎麼燒呀！還是我去向鄰居借捆來吧。”意誠說：“沒有柴不要緊，我有辦法，你盡管做飯。”說著，他坐在灶門口把火點燃後，將雙腿伸進灶洞裏當柴燒，問姐姐：“你看這火夠不夠旺？”姐姐看到鍋裏很燙，心存奇異，歪過頭伸長脖子朝灶門口看去，隻見弟弟雙腿伸進灶裏，又聽到吱哩吱哩的火燒聲和灶口外冒出藍中帶點紅的奇怪火光。這時，她心裏明白，弟弟平日苦心修煉，今天大功將成。她不去點破，心中暗自高興。飯做完了，意誠收回雙腿，隻見腿被煙火熏得黑糊糊的，用布擦去黑煙，雙腿仍完好無損。
他到了吉花，給一戶姓蕭的人家看牛。他每天早飯後趕牛上山，找一個草料好的地方，用一根棍子在地上劃一個大圓圈，讓牛在圈裏吃草、休息，人回去幹其他活。在這一天之內牛不會越出圈地半步，到傍晚他才去把牛趕回家。
盧意誠主動向東家提出要為他鑿一口水井，得到東家同意。他揀來幾粒小石子，就在東家房屋門口正中排成一個方形，又用一塊竹曆(曬穀子用的)蓋上，吩咐東家沒有到七七四十九天，不要把竹曆揭開。而東家嫂對意誠的這一舉動覺得好笑，說：“這人真怪，在門口排幾個石子，就是鑿水井？”她不聽意誠的話，才幾天就把竹曆揭開，結果水井尚未形成，隻是見到石子中間出現一點點水。盧意誠的鑿井法被破了。
一天晚上，東家對意誠說：“明天清晨家裏殺豬祭天地，你遲點出工，吃塊豬肉再去。”意誠說：“我不吃肉。”這天，他早早起床，吃一點飯就出工了。東家聽盧意誠說不吃肉，到底是真是假，仍有懷疑，想試試他。中午送飯時，有意做了兩個飯團，一個是早米飯團，一個是粳米飯團。粳米飯團中間包一塊豬肝。想意誠一定會選粳米飯團吃，隻要他張口咬下去，豬肝就會隨飯吃到肚子裏，就會把他不吃肉的話揭破了。中午，東家把飯送到田頭擺在意誠麵前，對意誠說：“這粳米飯團好吃，先吃。”而意誠卻偏選項了早米飯團，抓起來就吃。東家問：“粳米飯比早米飯好吃，為什麼偏要吃早米飯？”意誠用手指著粳米飯團說：“這裏麵很髒，怕死人！不信找找開看看！”東家心裏早已明白，何用再打開看！