張小北記得以前就聽過那麼句話，叫月棍年刀，一輩子的槍，棍難精，刀難巧，槍難拿，對棍真心沒什麼興趣，然後槍的話也沒有人可以教到自己，如果打造出橫刀的話，完全可以學雙手劍的技法來練習刀的技巧。
才過10分鍾左右，張小北整個人就像是從水裏麵撈出來一樣，全身的衣物都被汗水浸濕，大口的喘氣就像火爐的風箱被拉動的響聲一樣，四肢不停的顫抖，特別是拿劍的雙手，都很難保持在雷迪老爹要求胸前的高度。
這個時候張小北隻好停下來，站定調整自己的呼吸，讓自己吸氣長呼氣也長。
雷迪老爹教會這套先吸後呼的呼吸方法來調節自己的身體後，這三天裏麵每次都能讓渾身勞累的他慢慢的恢複過來，不僅是肉體上的，精神上都能慢慢的恢複到最好的狀態。用雷迪老爹的話說就是，你吸進的是大自然的元素之力，然後元素之力會慢慢的修複你的身體，當你呼出的就是你體中無用之氣，以此循環，慢慢的身體會越來越好。
調整了一會，雷迪老爹卻是拿著食物來到後院讓張小北停下先吃東西先，這下張小北才暫時停下練習。
早晨也很是簡單，帶青菜的麵包，腥味的牛奶，加重味道的烤肉，三種食物就是日常三餐都常見的食物，當然午餐還有晚餐是沒牛奶的。
這讓吃慣了米飯的張小北一直不是習慣，但是他知道，現在他沒有挑食物的資格，特別是他正在長身體的時候，隻要雷迪老爹拿得上台來當食物的，他都毫不猶豫的吃下肚子。
草草的吃完雷迪老爹特別給他加量的食物，張小北休息了一會讓自己能夠更好的消化食物，就在院子裏麵開始散起步來。
當他感覺過大概20分鍾左右的時間，馬上就拿起雙手寬劍，開始圍繞三根鐵柱不停按照雷迪老爹教的練習起來。
就這樣的一步一步練習，除了中間調自己的呼吸還有喝水和午餐的時間，其他的時間張小北都是不停的練習，到下午的時候他還是沒能像雷迪老爹那樣一步磕柱子，兩步過柱子。
中間張小北都不記得自己的衣服和褲子濕了然後又幹了多少次，也忘記了自己到底是練習了多少次，直到雷迪老爹來到後院叫他停下的時候，他才知道自己已經超量的完成了雷迪老爹布置的訓練。
“刻苦是好事，但是也要知道休息也是鍛煉的一種。”雷迪老爹一邊用雙手幫張小北揉著雙手一邊說道:“等下衝個涼，然後我開始教你一些打造兵器的基本要點，還有學會看一些圖紙。”
來到這個世界一個多月的時間，雖然張小北口上一直都沒有對雷迪老爹說過謝謝兩個字，他覺得說出這兩個字好像太敷衍了，不能夠對得起雷迪老爹的恩情，自己考慮的是學好本事然後好好的做點什麼報答老爹。
大口大口氣喘著的張小北不知道為什麼這一瞬間很想對雷迪老爹道一聲謝謝，還有安娜大媽，肯尼亞大叔，自己都想對他們說一聲謝謝，謝謝雷迪老爹救下了和他一點關係都沒有的他，謝謝安娜大媽會不停的教會自己一些能夠在新世界生活的基本，謝謝肯尼亞大叔教會自己如何對待一些與這些新世界人的態度。
張小北雖然覺得這是矯情的表現，可是還是開口對著雷迪老爹說了一聲：“謝謝，老爹。”
雷迪老爹聽到張小北突然的這一聲謝謝也是楞了一下，沒有停下手中的動作，沒有言語，隻是看著張小北，然後做出了一個比哭還難看的笑容，一個張小北第一次見到就知道是笑容的笑容。
突然間就想起了安娜大媽說的，雷迪老爹是一個一輩子了都不會笑容嚴肅的人。
不知道為什麼一股悲傷的情感從張小北的大腦處一下子就傳遍了全身。