有一天，科賓像往常一樣去上班，但是，他的“人生事故”發生了：他被解雇了。
更令他悲傷的是，他還有七個月就要退休了。他說道：“突然之間，我就成了那樣的一種狀況：歲，長路漫漫卻又一片茫然，年齡也大了，不好找工作，小孩又在讀大學。”說到相信直覺，我喜歡科賓的描述。他是經曆一次災難後便開始相信自己的直覺。他說，“我感覺到這是在一個大霧彌漫的午夜，我在一座高山上艱難地行走。一旦走錯任何一步，我便會掉下萬丈懸崖。在那樣的情況下，我之所以還能找到自己的路是因為有一隻小黑貓在我的前麵為我帶路。如果我仔細聽貓的腳步，我便會知道下一步走哪兒。”科賓笑著說道：“貓的腳步可是很輕的。”
當然，這裏所提到的貓就是指科賓的直覺。當他逐漸接受自己被解雇的事實並開始自己的新事業時，科賓對“直覺”有了新的了解。“幾個月之後，我輕而易舉地便能聽到那種‘貓的腳步聲’，我意識到，這隻‘貓’不僅能幫助我走出懸崖，還能引導我走出危險，到達安全地帶。我這一生大部分時間都過得很沒安全感，我總是害怕我所擁有的一切會消失，但我卻又對此無能無力。公司解雇我時，我失望透頂。但當我開始相信自己的直覺時，生活一下子就不一樣了。我決定做一名自由職業者，自己當老板。雖然創業起初會非常艱難，但直覺告訴我，我一定會取得成功。我剛被解雇時並沒有這種想法。所以，現在看起來我還得感謝我的老雇主把我給解雇了。當然，這也的確給我帶來了不少麻煩，但至少教會了我去相信這樣一隻”貓“的存在，去聆聽它的腳步聲。
直覺訓練我真心的希望你不會經曆這種大的人生事故，經曆這種人生波折。但是一旦你遇到了，你便會發現你的直覺會在一個不起眼的角落給你提供建議。跟著你的直覺走吧！大膽嚐試，看看會發生什麼。你越這樣做，你越會有更多的神奇經曆。
實際上，如果你想找到自己人生的北極星，有幾種可以增強你的直覺能力的方法。
羅瑪是我的一個客戶，她出生於東印度一個富裕家庭。她非常喜歡描述個人使命感和命運感。其實羅瑪僅靠家裏的財富便能非常幸福地度過一生，但是她卻一直堅信她應該從事的事業是：幫助別人改善他們的身體和心理健康狀況。在羅瑪追尋自己夢想的過程中，她遭到了很多人的反對。印度那種嚴格的傳統緊緊地束縛著她的夢想，但是她勇於打破這種束縛，並冒著失去一切的風險去追求她心中的夢想。這使她周圍的每個人都驚訝萬分。例如，她結束了父母包辦的婚姻，和她那位酒鬼丈夫離了婚，然後又開辦了自己的公司，要知道這可是在一個女人不能當老板的國家哦。羅瑪後來從印度移民美國並在美國拿到了經濟學位。
羅瑪非常相信和依賴她的直覺，可以說她對直覺的依賴到達了驚人的程度。
她聰明伶俐，受過良好的西方科學知識的熏陶，但她還是認為有必要進行直覺訓練。實際上，她還參加過”直覺“方麵的研討會。雖然有人對此冷嘲熱諷，但她倒不放在心上。不過研討會上幾乎沒什麼人沒給她留下深刻的印象。她說：“會上談論的大部分內容都是些廢話。”不過現在，羅瑪已經學會了一些新的有用的技巧，如：怎樣保持頭腦清醒，從而是自己更清楚地聽到直覺的呼喚？怎樣捕捉重要的超感信息？現在，羅瑪已經擁有很強的直覺感知能力。她時不時對未來會做出準確的預測：在未被告知的情況下，她可以說出發生在她的同事身上的事情，這讓我非常吃驚。羅瑪是我客戶當中的第一人，通過直覺找到北極星。她的經曆也充分證明了直覺會引導人們找到人生的北極星。她還告訴了我如何增強這種直覺。
人們如果允許自己的“本心”出來發揮作用，那麼他們在做決策時便會更加地依賴直覺。作家娜塔莉·戈德堡將寫作視為禪宗冥想，有一天，她和朋友去看賽馬，她發現自己隻要看到馬的名字，就可以猜中哪匹馬會贏。這完全就是她的直覺在告訴她應該怎麼做。我的醫生朋友呂蓓卡有一種特別的直覺診斷能力。在她對病人做正式檢查之前，診斷結果便已經跳入她的腦海中。這種事情第一次是這樣發生的：她正好碰到一個要去進行手術的病人。還沒來得及多想，她便停下來告訴那個麻醉師，“你不能那樣做，那樣會殺死她的，她有心髒病。”後來，羅蓓卡自己都不知道怎麼跟同事解釋她是如何診斷出的。
朱迪·澳洛夫是一名加利福尼亞的精神病醫師，她和家裏麵的其他女人一樣，有很強的靈異感應能力。她還將自己的這些奇遇記錄了下來。澳洛夫給我們推薦了一套訓練直覺能力的方法。這種方法主要是重複收集信息，然後立即反饋信息來檢測其準確性。我第一次使用這種方法純屬偶然。那候，我正好準備讓一組教育工作者在研討會上做一個遊戲。遊戲是這樣的：先把他們分成兩人一組。
每組中的其中一個人（A）在紙上畫圖，不能讓另外一個人（B）看到。A畫完後，向B用語言描述這幅畫。B仍然不能看，隻能根據A用語言描述的情況，嚐試創作A所畫的畫。這種遊戲，我做過很多次。我發現沒有兩個人畫出的畫是完全一樣的。這說明：視覺指示和言語指示同等重要。
在研討會開始前，我的朋友凱倫過來幫我測試了一下這個遊戲。我拿出一張空白紙，到另外一個房間作畫，以確保凱倫不會看到我所畫的東西。我畫了一個比較複雜的場景，是上午乘機來開會時看到的一番景象。我畫完後告訴凱倫做好準備，按照我的語言描述作畫。“現在開始，”我說，“這是一幅沙漠的景象。”“停！”凱倫大吼一聲，打斷了我的描述。她隨即一身不吭地開始作畫。大約過了三十秒，她又吼了一聲：“畫完了！”然後便笑了起來。當她把畫展示給我看的時候，我驚呆了。她的畫和我的一模一樣：一樣的東西，一樣的位置。
看到這裏，凱倫和我都目瞪口呆。在接下來的時間裏，我和她繼續做著這樣的嚐試。但令人遺憾的是，我們沒再有畫出一模一樣的畫。就算我們畫的是再簡單不過的圓圈或三角形，都沒有類似的畫麵出現。更讓人沮喪的是，這種巧合僅此一次，自那以後，就沒有再現了。不過不管怎麼說，我們還是找到了一種訓練直覺的方法，這就是：嚐試、反饋、再嚐試。接下來，我將列出一些經典的直覺訓練方法。你通過這些方法來提高自己的直覺能力。
練習你能看到我所看到的嗎？
試著進入別人的腦海，然後建立視覺影像。前麵我和凱倫做的遊戲便是一種很典型的超感覺實驗方法。你可以和朋友一塊兒試試這種遊戲。要不就玩紙牌——玩法是你和他輪流從紙牌中抽取一張，看他能否猜出你拿的是哪張牌。
人物形象構建讓你的朋友告訴你一些他非常熟悉但你又不認識的人的名字。拿著一個人的名字卡片，然後根據你的直覺對這個人進行描述。不要多想，就直接說你腦海中第一時間所想到的。比如說：他有一個大鼻子，開本田車，養了一條蛇或怪脾氣，怪發型等。放輕鬆，你的直覺會告訴你怎麼做。不要太緊張、嚴肅，否則你就感覺不到你直覺的指示。
心靈占卜術隨便拿著一個物體，然後開始聯想與此物有關的信息。最普遍的做法便是拿著一個對他人來說有意義的東西，嚐試聯想與此物體相關的信息。舉例來說，你可以拿一串鑰匙，然後描述這串鑰匙能開啟哪些房屋、辦公室或汽車。又或者你可以拿著一件珠寶，描述最後一次戴過這件珠寶的人。
遠程感應你可以叫你的朋友在你們約定的時間從一個你不知道的地點（公共電話亭、辦公室、船上）用手機打電話給你，嚐試去“看”和描述你朋友周圍正在發生的事情。當然，你可以通過聽周圍環境的聲音作弊，所以你的描述不能太概括。試著想這些問題：你朋友所在的那個房間現在牆上掛著一幅什麼畫？他附近的花園裏的花是什麼顏色？他周圍有哪些人，他們穿著什麼？
分辨真正的直覺當你突然發現自己具有很強的直覺能力，你能做我以上所說的事情的時候，你就會異常興奮。這裏我想說說我第二次懷孕的經曆。那段時間的確不同尋常，我腦子裏經常都會閃現一些奇怪的想法。我也因此而有些不知所措。每次有什麼莫名的想法冒出來，我便感到是“直覺”在跟我對話。我犯了很多錯誤，令我十分尷尬。好在這些錯誤很有教育意義。每次隻要我的“直覺”被證明是錯誤的時候，我就對真正的直覺預感多了一分了解，至少不會把它與“失眠”混淆在一起。
大多數時候，我都遵循著人生北極星的指引：身體第一，情感其次，直覺再次。
這意味著如果你感覺到自己的內心在傳遞著非常緊急的信息，首先確保你的身體是健康的，沒有餓肚子並且得到了充分休息；然後檢查自己是否有未能治愈的傷口。如果你錯誤地把身體和心靈上的創傷誤認為是直覺信息或上帝的指示，你便會被引入歧途。很多情況都是情感受傷的人們相信自己下意識的預測能力，結果就在叢林中喝下似乎可以治愈她的有毒的解藥，或者在海爾·波普彗星的指引下吃下香草布丁（這些都不是真正意義上的直覺）。當你比較疑惑的時候，嚐試審核我以下提到的標誌。這些標誌能夠告訴你這條來自內心的消息是否真正的直覺消息。
這種想法是否夾雜著害怕、生氣或絕望等感受我每次都是在情緒穩定、平靜的狀態下察覺到直覺發出的信號（不管是關乎人還是事）。即便直覺發出了負麵的信號即壞消息，我也是溫暖和舒適的感覺。
你也許會被嚇住或激怒，但是你在體會這種直覺時是平靜的。
你是否很想去告訴別人生活應該怎麼過我的客戶都是因為對自己的前途感到迷茫才來尋求我的幫助。我在給他們提供谘詢服務時就非常相信自己的直覺。我有一種強烈的感覺：不是我在幫他們，而是我的直覺（強大的直覺）在幫助他們。直覺經常給我發信號，例如“問問他的大學室友”、“談談阿拉斯加”、“靜靜傾聽。”等等，它就這樣指導我幫助我的客戶。我從未去告訴我的客戶應該如何去應對他們將來的生活，即使他們會懇求我提供一些這方麵的建議。因為我相信：關乎一個人的命運和未來的直覺信息，隻有他自己能收到，他人無法收到。你若是覺得收到了有關他人的直覺信息，或是別人告訴你他感知了有關你的直覺信息，都別相信因為這根本不是直覺。
你的身體對這條直覺信息有何反應我在本書第二章提到過，身體比大腦更加接近真正的直覺。如果你“本心”的反應是“不”，而身體的反應也是“不”的話，則不要相信這個直覺。如果這條直覺信息是真實的，你的身體將會得到來自“本心”的輕鬆地回答“對！”。
時空穿梭我發現我的大多數客戶，即使那些來谘詢我時對自己的未來感到一片茫然的人，都能準確地給我描述十年、二十年甚至三十年後將會發生在他們身上的事。一旦他們進入了正確的意識狀態，這些客戶能夠感受到自己的未來，而他們卻不知道自己有這個能力。在見證了許多發生在我的客戶身上的事情以後，我開始相信每個人的直覺都有感知自己未來的能力。當然，那也有可能是我們根據自己的觀察和喜好製定的一個目標，然後我們努力地去實現。或者我們的下意識存在於三維空間呢，和宇宙中的某種信息同步，誰知道呢。（對超自然現象感興趣的人通常會援用物理學，因為在當前情況下，所有科學中最難的科學要屬超感現象和直覺。）舉個例子，我的一個客戶黛西一直都擔心自己將來嫁不出去。她第一次約會之前來找我，我問她是否感受過直覺發出的信號。我讓她盡量想像一下將來某個場景。你想不想試一下？我們是這樣做的：