正文 第42章 第二十三課 選擇兩三項喜歡的?(2 / 3)

他是傳奇人物吉姆·布朗的球迷,每當吉姆在舊金山比賽時,這個男孩便不顧雙腿的不便,一跛一跛地到球場去為心中的偶像加油。由於他窮得買不起票,所以隻有等到全場比賽快結束時,從工作人員打開的大門溜進去,欣賞最後剩下的幾分鍾。

十三歲時,有一次他終於有機會和心中的偶像麵對麵地接觸。他大大方方地告訴吉姆·布朗:

“布朗先生,我是你最忠實的球迷!”

“我記得你所創下的每一項紀錄,每一次的布陣。”

“布朗先生,有一天我要打破你所創下的每一項紀錄!”

後來,艾倫·辛普森實現了自己許下的諾言,他在美式橄欖球場上打破了吉姆·布朗創下的所有紀錄,同時,又創下了一些自己的紀錄。

成長魔法書

在困難麵前很多青少年選擇了屈服,他們在退縮後還為自己找著客觀理由。比如有人說:“這道題班裏沒有一個人能做出來。”“我用上吃奶的勁都扔不遠,鉛球太沉了!”“我身體從小就不好,800米對我來說太難了!”

生活中,這樣的人很多,他們這樣想是自己給自己設定了限製。拿破侖·希爾說:“一個人成長中唯一的限製,就是自己心中的那個限製。”而我們往往把自己定位在自己之下,所以也就永遠無法超越自己。

艾倫·辛普森的夢想受到了除了他自己的所有人的質疑,但是環境並沒有使他退縮,相反,他不停地為夢想努力著,最終實現了夢想,也向周圍人證明了自己!

他實現了由“不可能”到“可能”的轉變,他創造了“可能”!他的經曆證明人可以打破內心的局限,隻要拿出勇氣,勇敢邁出挑戰自己的每一步!

哈佛一直激勵著學生,要勇敢地向自己挑戰!哈佛相信:創造奇跡的人,就是你自己! 

運動,益智健腦的良方

聽完這個故事,深受感動的同學們紛紛議論了起來:

“好神奇啊!”

“艾倫·辛普森好棒!我們要向他學習!”

丁丁的臉上也露出了微笑。

“其實運動的作用還有很多呢!”調皮蛋補充道,“你們想知道嗎?”

同學們立刻又被調皮蛋吸引了過來,大家聚精會神地聽著。

成長拾貝:運動是最好的“健腦劑”

小人王國裏,住著一位著名的心血管專家迪迪博士,博士總是很忙碌。不久之後,每戶人家的廣播裏就播放著這樣的報道:經迪迪博士的努力,終於取得了我們小人國和人類之間的聯係,據人類傳來的可信資料顯示:隻要參加運動就一定會受益,尤其是腦力勞動者。

資料稱,1968年美國有24%的成人開始運動,在此後的15年裏,美國心肌梗塞死亡率下降37%,高血壓死亡率下降60%,人平均壽命從70歲增至75歲。

可見,運動非常重要,不僅是健康的“添加劑”,還是“健腦劑”,為了讓我們小人國國立昌盛,我們每個公民都要加強鍛煉身體。為了得到更有利的信息,我們會隨時跟人類聯係,及時向大家發出公告!

小人國為之一振,全民健身運動迅速展開。

成長魔法書

不知道青少年朋友們有這樣的體會沒有,有時候學習太緊張,我們往往很少主動去參加運動,長時間伏案學習後,腦細胞得不到充足的血液和氧氣供應,容易出現疲勞,感到頭昏腦漲。也有的時候,因為一些不同的事情,我們會感到沮喪、困惑或無聊。

哈佛智慧告訴我們,這個時候,停下學習,或者放下不愉快的因素,去做一些自己比較喜歡的體育運動,如跑步、打球等活動,你會發現情況會改善很多。運動不僅有利於我們的身體健康,而且還具有解除大腦疲勞、振奮精神、調節心理狀態等神奇功效。