有些人總喜歡說，他們現在的生活是別人造成的。這些人常說他們的想法無法改變自己的人生。但是，我們的境況不是周圍環境造成的。說到底，如何看待人生、把握人生由我們自己決定。
培養你的積極心態
任何事情都看似很難，實質不難；任何事情都比你預期的更令人滿意；任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好。
想批評別人時，話到嘴邊尚未吐出來之前便應仔細斟酌，勿濫用批評。
接受不可改變的事實（不要為打翻了的牛奶而哭泣如果你認為人生乏味，則此生可能再也無法產生積極的態度。因此，你必須先從思想開始改變，決心讓笑容從愁眉不展的臉上展現，讓希望與信心填充你的心。然後你便可以掌握一定的方法和技巧，經過不懈的努力鍛煉，就可以期待自己從裏到外，從頭到尾的改變了。
（1）改變思維定律，走出墨菲定律的陰影，轉換為麥可斯韋爾定律。墨菲定律：任何事情都看似容易，實質很難；任何事情所費時間都比你預期的多；任何事情都會出差錯，而且是在最壞的時刻出差錯。
如果你有這種思維傾向，趕快把它轉換成麥可斯韋爾思考方式。
麥可斯韋爾定律：任何事情都看似很難，實質不難；任何事情都比你預期的更令人滿意；任何事情都能辦好，而且是在最佳的時刻辦好。
（2）確定“積極思維日”。每周選定一天為“積極思維日”，在這一天從你的用語中消滅掉“不能”、“決不”、“不會”等字眼。當你本來想說“這沒用”，“從來沒有這麼做過”，“我做不了”時，問問自己有什麼辦法可想。
（3）決不說不，成功者的字典裏沒有消極字眼。拿破侖說，困難要靠自己克服，障礙要靠自己衝破，在我的字典裏是沒有“難”字的。對自己說“不”會妨礙創造力的開發，要激發自己的潛能，必須從自己的字典裏去掉“不”字。從現在開始不要說“我不行”、“我不幸”、“我不可能”、“我要失敗”等類似的消極字眼，取而代之為“成功”、“幸福”、“快樂”、“幸運”等積極詞彙。
（4）培養輕鬆的氣勢。當你感到憂愁、哀傷、沮喪和忐忑不安時，你應該服用特效藥，亦即培養或製造快樂的氣象。一天開始時，若能以輕鬆快樂的情緒培養積極的態度，潛意識便會整天工作，使你保持理想的積極的態度。也許，剛開始隻能做到表麵上的改變，不過，不必心急，沒有一蹴而就的便宜事，慢慢養成習慣，方為上策。
（5）善於接受別人的批評和建議。如果你發現自己不知不覺中做了傻事，你不要唉聲歎氣，也不必氣餒，更不要慌慌張張地尋找虛假的借口。因為做了傻事這個事實已無法改變，此時你應該做的是改正缺點，並保證下次絕不再犯相同的錯誤。此外對於別人的批評，一定要虛心地加以接受，將之視為促進自我成長的維生素，多多服用，多多受益。
（6）勿隨意批評別人。想批評別人時，話到嘴邊尚未吐出來之前便應仔細斟酌，勿濫用批評。多體諒別人，常想到人的長處，“敵意”便會在寬容的胸中消融。你對別人好，別人也會對你好，這是天經地義的道理。
（7）多與積極的人交往。某人的性格也會在無形中深入你的內心，造成影響。所以你應謹慎選擇身旁的朋友，多與性格積極的人交往，以便能經常維持樂觀、進取、開朗和笑口常開。
（8）接受不可改變的事實（不要為打翻了的牛奶而哭泣）。莎士比亞說，聰明的人永遠不會坐在那裏為他們的損失而悲傷，卻會很高興地去找出辦法來彌補他們的創傷。那麼，應該怎麼做昵？
第一，不要怨天尤人，要反求諸己，從自己身上找原因；
第二，分析失敗的過程和原因；
第三，構思下一步的行動計劃；
第四，想象自己成功的圖景；
第五，把失敗的記憶埋藏在心裏；
第六，重新行動。