小均說：“我已經變得不認識自己了，我成天想著一個小時能掙到多少錢，這些攢到一塊是多大的數目，有時候會為此興奮不已。”的確，小均似乎每天都活在錢中，他努力攢著掙到的每一分錢。生活中，他恨不得一分錢掰成兩半花，他什麼都不買，除非到了不買不行的時候，即使這個時候，他也會對所買的東西斤斤計較，貨比三家。在他的內心中，有大量的金錢才有安全感，否則他就會陷入到一種恐懼不安之中。事實上，小均也感到十分痛苦，因為這種對金錢的依賴已經嚴重的影響到了他的正常生活。
專家解析
對金錢的依賴，就像對酒和毒品的依賴一樣。這個時候，人已經成為金錢的奴隸，甚至對金錢的追求已經身不由己了。有人對金錢的渴望，就如同一個饑餓的人對食物的渴望一樣。這種對金錢的欲望是不可抵擋的，也是不會輕易擺脫的。生活中有的時候不可避免形成了一些強製性習慣和行為模式，一個人不會忍不住地想要控製金錢，而這種欲望會使人感到身心愉悅，並在以後的生活中就慢慢形成習慣。
對錢的追求和使用，超過了正常的心態，過分看重金錢，這就形成了對金錢的依賴。對金錢的依賴會使積攢、購買、炫耀等欲望一直糾纏在人心裏，如同對毒品上癮一樣，人們是很難擺脫這種刺激的。正如路易？德？費奈斯在《瘋狂的貴族》中所說的一樣：“金錢的依賴者承受著與其依賴類型相應的行為強製——花錢、吝嗇、鑽營、瘋狂賺錢；被關於錢的各種強烈欲望所占有。”
正如格利菲斯？艾德伍茲所說：“對金錢的依賴最後就失去了自我的控製能力，強迫性花錢者直到花完最後一個硬幣才肯罷休。把自己置身於巨大的財務危險中，隻有花錢的時候才會感覺到快樂。消費成為他們解脫一切的工具，他們陶醉其中，不願自拔。”
依賴其實在內心中並不是想象中那麼快樂，但是對金錢的依賴卻讓他們過分看重金錢，擺脫不了金錢對自己的束縛，當金錢依賴者的需要因金錢的限製與無法滿足的時候，他們在心理上和身體上都會出現不適。因此，不妨參考一下建議。
1.調整好心態
人都有患得患失的心理，擁有的就不想失去，因此，應該調整好這種心態，轉移一下生活中的目標，如與家人一起出去旅遊，和朋友一塊打打牌等，這些都有助於改變一個人的心態。
2.珍惜已有生活的價值
很多人現有的生活其實已經很幸福了，工作穩定，收入不菲，家人和睦，身體健康等。因此，最重要的是要學會珍惜現有的生活，因為這是多少金錢都換不來的。
3.建立健康的人生觀
金錢是生活中的必需品，但不是生活的全部，因此，應該學會正確對待金錢，努力去奮鬥，通過自己的努力獲取金錢，但同時也要學會享受金錢帶給自己的快樂，這樣才能感受生活的美好。