四、慢性氣管炎
慢性氣管炎是老年人的常見病、多發病。主要隨著老年人年齡的呼吸道的牛理防禦功能降低，對外界氣溫、氣候變化的適應能力減弱，呼吸道接受外界刺激的年代，所受的損傷較取以及修複矜種損傷的能力較弱等因襲綜合作用的結果。
慢性氣管炎的然療法有：
（一）沐浴療法
1.礦泉浴療法或溫泉浴療法
取單純件溫泉硫磺溫泉碳酸鈉泉、作礦泉浴療法，可以治療氣管炎。
2.海水浴療法、森林浴療法
空氣浴療法（溫暖空氣浴或涼爽空氣浴療法）、日光浴療法在柔和的日光下進行全身日光浴均可適用於慢性氣管炎。
（二）塞鼻療法
取巴豆1枚（去殼），搗爛作丸，以紗布包裹塞鼻。
（三）熏鼻療法
取向日葵花瓣曬幹，研成細末，用紙卷成香煙狀，點燃後用煙熏鼻，或將向日葵花瓣和葉放人壺內點燃後熏鼻。
五、結核病
結核病是世界性傳染性疾病。全球現在每3個人就有1人感染結核菌，總人數達17億多。結核病患者5000萬人左右。1990年我國第三次流行病學調查，全國約有500餘萬活動性結核病人。
結核病，主要是肺結核病，自然療法中以飲食調理為主。因為結核病人長期低熱盜汗，其熱量供給量要比常人多。為保證熱量，除一日三餐外，可增加1-2次副餐，如進食糕點、粥湯之類，但不可影響食欲。
結核病人需要補充大量蛋甶質。蛋白質含量高的有魚、肉、蛋、奶、豆及其製品。此外，還可選用藥膳，如百合煲豬蹄湯、蟲草煲雞湯、鱔魚沙參湯、雪梨煲豬肺等。也可用羅漢果50克，瘦豬肉100克，均切成片，加少許鹽煮食用。要多吃富含維生素的食品，如動物肝髒，蔬菜、花生、水果，以及富含鈣、磷的食品，如乳製品、牛奶、骨頭湯等。富含鈣、磷的食品可以加速結核病灶的鈣化，但要注意不宜食用過多的脂肪。因為脂肪會增加病人消化係統，特別是肝髒的負擔，影響食欲。結核病人還應忌煙禁酒，避免進食辛辣食物。另外，不宜多食菠菜。因為菠菜中含有草酸，進人體內後，易與鈣結合生成不溶性的草酸鈣，使人體內缺鈣，不利於肺結核病灶的鈣化。
肺結核的民間特效偏方是：啄木鳥1隻，焙成粉末，加白糖，分旱、晚各1次，用溫開水送服，治療有特效。一般1隻即I重者兩隻可愈。
肺結核的食療配方
（1）白木耳6克，清水浸泡一夜，放碗中，加白糖適量，上籠蒸1小時，早晨空腹服之。
（2）每日以鰻魚為副食，連食數月；或將鰻魚燒炭存性，研成細末，每服6克，每日2次。
板栗、山藥各50克，瘦豬肉100克，燉湯服食，每天2次，連服15-20天。
（3）冬蟲夏草、麥冬、北沙參各9克，瘦豬肉100克，共燉楊，每日1次，連服10~15天。
（4）川貝6-9克（打碎），玉竹15克，冰糖25克，加水適縫燉服，每日2次，連服15~20天。
此外，肺結核患者需治療與休養相結合。患者應注意如下幾點：
1.隔離
不要隨地吐痰。有痰應吐在廢紙中，用火焚燒掉。因為肺結核是通過飛沫傳播的，因此患者在咳嗽、打噴嚏時要遮住口鼻部。進餐應實行分食製，食具、茶具單獨使用後消毒，家人不要吃肺結核病人吃剩的飯菜。有條件時患者應單睡一房，至少單獨睡一床。居室必須每日通風，保持空氣清新。被褥每周日光暴曬！次。
2按時遵醫囑服藥
肺結核患者隻要按時遵醫囑服藥，一般可以在家中休養，但必須定期到醫院複查。患者不能擅自停藥，因有時症狀雖然消失廣，但結核病菌沒有被殺滅，若此時停藥，疾病很可能複發。
3.飲食
加強營養，每日蛋白質攝入量每千克體重1~2克，1日總量不超過150克。總熱量不應低於10467~12560焦。
4，鍛煉
堅持戶外運動鍛煉，每日早、晚各30分鍾。
5.預防接種
與患者密切接觸者應接種卡介苗。卡介苗是一種無致病力的活細菌，接種於人體後，可使未受過結核感染者獲得對結核病的特異性免疫力。保護率為80%，可維持5-10年。
六、肺氣腫
肺氣腫係指肺髒充氣過度，末梢細支氣管遠端的部分，包括呼吸細支氣管、肺泡管、肺泡囊和肺泡膨脹或破裂的一種病理狀態。引起肺氣腫的原因很多，可有老年性變化、間質性病變等，最常見的病因是慢性支氣管炎、支氣管哮喘等所致的氣道阻塞，引起細支氣管及肺泡過度膨脹等變化。在臨床上叫做阻塞性肺氣腫。
據報道，我國肺氣腫有90少0以上是由慢性支氣管炎及支氣管哮喘等慢性肺部疾病發展而成。其發生原因主要是肺組織的氣體不能充分排出，含氣量增多，導致肺髒過度膨脹。再進一步發展就導致肺心病。肺氣腫的自然療法：
（一）醫療體育
呼吸鍛煉是一種醫療體育，是通過自身鍛煉，而達到治病健身的方法。臨床研究表明，通過呼吸鍛煉可以增強人體的膈肌、腹肌和下胸部肌肉的活動，改善其收縮功能，減少呼吸肌疲勞的發生，並可配合縮口呼吸，使呼氣延長，加大呼吸幅度，增加呼吸量，有利於肺內殘氣的排出，從而改善肺的通氣功能。呼吸鍛煉的方法有：
1.腹式呼吸
吸氣時腹部突出，呼氣時腹肌回縮。練腹式呼吸時，先呼後吸。呼氣時，輕輕收腹，經口呼氣，口唇收縮，如吹笛狀，使氣體從口唇小縫緩緩吹出。吸氣時，腹部膨出，氣經鼻吸人。呼氣要深一些，時間比吸氣長。吸氣與呼氣時間比例為：1:2或1:3。每次練習3~5分鍾，長者可達20分鍾。每日進行多次，臥位、，以至步行均可。
2.壓胸序吸
先兩臂上舉，吸氣；然後，兩手叉腰，大拇指朝後，其餘四指壓住兩側肋緣部，軀幹前傾，呼氣。或兩臂上舉，吸氣；雙手向下，軀幹前傾，呼氣。
3.內養功
取坐位或臥位，下頌部稍向下收，兩眼微閉，思想集中，排除雜念，自然呼吸後加腹式呼吸，有意識放慢呼吸頻率。
呼吸鍛煉過程中，節奏要自然輕鬆，不可憋氣。
（二）熱蒸氣吸入法
用一保暖杯，內盛熱水，將一玻璃漏鬥倒置覆蓋其上，蒸氣即從漏鬥管中慢慢逸出，用嘴對著管口吸人熱氣，即可起到濕熱、潤濕效果，有利於保持氣道的通暢。液體中加人數滴複方苯甲酸酊效果更好。也可利用茶壺煮開水時的熱蒸氣，用一段塑料管連接於壺嘴吸人，但需注意溫度不宜過高，以免灼傷呼吸道。
（三）飲食療法
肺氣腫患者，應多食營養價值高、易消化的食物。多食新鮮水果、蔬棄，不偏食，並養成定時定量的飲食習慣。
在飲食中，對食物有三忌：一忌油膩食物。因油膩食物，易生痰濕。如有痰濕會阻塞氣道而出現咳喘不息。二忌腥膻發物。如黃魚、帶魚、黑魚、橡皮魚、郵、蟹等，易生痰濕，使患者胸口受阻，痰濁壅滯，出現咳嗽、咳痰、氣喘等症狀。三忌滋膩補益之物。特別在肺氣腫的急性感染期，表現為咳嗽、咳痰、喘息，治療以祛痰為主。切忌過早使用滋膩補益之物，如人參、黨參、熟地，白木耳、川貝、梨、麥冬、五味子、山萸肉等，以免抑製機體正常袪痰能力，使咳痰不暢。