太太:親愛的,今天是星期天,你陪我去逛街好嗎?
先生:最好不要。我今天還有一樁生意去談,晚上才能回家,真對不起。
太太:沒關係,你先忙你的,我過兩天再去吧。
我們用這樣的語氣把最早的那段談話再進行一邊,看看效果:
“親愛的,你回來了,今天工作忙嗎?”
“啊,親愛的,今天忙極了,我幹了……晚上還得加班……”
“親愛的,我真為你感到驕傲,你的工作總是那麼出色。”
“親愛的,你今天怎麼樣?”
“我今天下午也忙了半天,地板很髒,客人待會兒要來。你能抽出時間幫我幹點兒嗎?”
“當然可以。”
“太好了。待會兒客人走了,你就忙你的吧,由我來收拾。”
“你太好了,那我們開始準備吧。”
如果夫妻之間的談話都是這樣耐心的給予充分完整的理由,並且充滿尊敬和柔情,一定不會出現第一幕情景中你吵我鬧的局麵。因為,你要相信良好夫妻溝通的特點應該是:直接明晰,充滿尊敬和柔情。
夫妻間的協商,是指通過相互的言語交談,雙方了解彼此的思想、情感和意向,消除誤會,共同生活。但夫妻由於共同生活在一起的時間較長,就沒有注意彼此交流的技巧,也不會刻意的去改變交流的方式,即使出現問題也不會專門去解決,而是任其發展,直到最後無法解決,於是爭吵、甚至鬧到不可複合的地步。最後,兩個人才發現,對方在自己心中的樣子已經改變。所以,夫妻的相處一定要用心去建立,盡量避免責備和冷漠對方,要習慣用溫情和讚美的話語去鼓勵對方。
其實,在生活中,很多時候人與人之間出現的矛盾或者衝突,都可以歸結為是缺乏溝通和協商,或者或溝通協商的方式不對引起的。在多數有問題的家庭裏,正是因為忽略了溝通和協商作用,才出現了“婚姻是愛情墳墓”的說法。沒有人願意悉心建立起來的家庭因為爭吵而變得沒有生機,因此,學會和自己最愛的人積極的溝通協商吧,這不需要花費金錢,但往往獲得的是金錢所不能買來的。
幫助夫妻心連心的幾個小點子:
1、用親昵的稱呼稱呼對方,用此來表達你對對方特別的感情。
2、用溫和深情的語氣:即使你因為不高興而抱怨,積極的語調,比刺耳、批判性的語調更能贏得對方的理解。
3、無所不談:談你一天裏所做的、所想做的,抒發你所遭遇的挫折,互相講述使你們激動的事,要保持夫妻關係的溫暖。
4、對對方的問題要給與積極響應:即使你的建議最終沒有被采納,卻能要對方感受到你的真心實意。
5、切忌嘮叨:重複的對一件事情說個不停隻會給對方帶來負擔和逆反心理,更糟的是可能使得對方便的沉默。這不利於溝通,溝通是個雙行道。
6、千萬不要互相“挑毛病”。更不要互相批評,尤其是有旁人在場時更不要如此。適當給對方留點麵子
7、學會互相珍重。人的一輩子都不容易,要有禮貌,決不能作威作福、好為人師、抱怨指責、指使別人。
8、要互相做出關照的表示。關照的表示是良好夫妻關係的風格,這種表示甚至比贈送的禮物更令人高興。
9、不要試圖互相再教育。也就是別妄想改變他,她的本性。
10、隻記住好事,學會看見好事,忘記壞事。 也就是常說的:寬容。