根據上述案例回答問題：
（1）小王的困惑是由於什麼原因？
（2）你認為小王應如何進行職業生涯規劃？
2.回答以下問題：
（1）用三個形容詞描述您的性格。
（2）寫出你最喜歡做的三樣事情。
（2）寫出您最善長的三個方麵。
（3）寫出您最不善長的三個方麵。
（4）寫出您生命中最重視的三個方麵。
根據上述回答，您認為自己將來適合從事什麼職業？
第二節就業與擇業心理問題
一、就業與擇業心理問題
（一）擇業就業心理衝突的表現
1.自卑畏怯有些學生麵臨畢業，一會兒感到自己在學校什麼都沒有學到，一會兒覺得自己是個中專生，用人單位看不起自己。在擇業時，自卑感強的學生往往對自己缺乏了解，不能向用人單位充分展示自我，這是學生很容易產生的消極心理。
2.焦慮恐懼當前多樣的就業擇業形式拓寬了學生的職業選擇麵，也加大了用人單位的選擇自由度。但是職業選擇自由度越大，擇業心理壓力也會越重。有的學生麵對用人單位嚴格的錄用程序而感到膽戰心驚；有的因性別、學曆層次等而不敢大膽求職；有的因自己學習成績不佳煩惱；有的因自己能力低而緊張等。特別是有求職受挫經曆的畢業生過度焦慮，甚至轉變為恐慌情緒，個別嚴重的還伴有頭痛、腹瀉、失眠等生理病態，從而幹擾了正常的生活。
3.茫然無措很多即將畢業的學生選擇撒“傳單”式地投簡曆，很少有學生有明確的目標。學生在經過數年的學校學習後，渴望在社會中找到一個適合自己發揮才能的位置，但自己究竟能夠做什麼心裏卻不清楚，從而感到茫然失措。
4.攀高從眾?有些同學在擇業時過分看重地位，過分看重物質利益，一心隻想去大城市，去沿海發達地區，到掙錢多、待遇好的單位，不顧自己的專業或自己是否適合這一行業，甚至寧可拋棄所學的專業，放棄自己的興趣、愛好。
另外，有些學生有從眾心理。在就業招聘會上經常見到某些知名的公司、企業展位前，人頭攢動，應聘者的隊伍排得很長很長。如果問他們為什麼選擇這個單位或者你了解這個公司嗎？得到的回答常常是：既然有那麼多人選擇，那它一定就是好單位。這就是典型的從眾心理的表現。
5.盲目依賴部分學生麵臨擇業就業時不是主動選擇，積極競爭，而是坐等學校、家人、親友給自己提供機會，這與競爭激烈的求職現狀是不符的。就業製度的改革，使學生的擇業有了更大的自由度和更多的選擇機會。但由於就業市場和人事製度還不規範，使社會上一些不正之風趁虛而入。一些家長從學生一入學便將其置於自己的關係網中，直至就業。這部分學生從上學到就業，都以為有了“關係”而高枕無憂、自命不凡。
重點提示：擇業過程中的心理問題主要是心理健康水平、情緒調節和自我意識障礙等問題，可參考相關章節，進行自我分析。
二、就業與擇業心理問題的應對
（一）自我認識，戰勝自卑
正確評價自己對有自卑感的人來說是至關重要的。學生在擇業過程中要糾正過低的自我評價，多找自己的長處，即使微不足道的優點也不要忽略，這對於恢複自信心是十分必要的。人各有所長，學生可以利用自己的優勢以長補短，尋求成功的經驗，增強自信，可以有效克服自卑感。另外，學生還可以經常對自己進行積極的心理暗示，比如說：“別人能幹好，我一定也能幹好”，“我行，我一定能幹好”等。有了充分的認識，找到合適的自我定位，才能使自己在擇業過程中處於主動的位置。
（二）克服焦慮，敢於競爭
要克服焦慮的心理，主要是要更新觀念，打破事事求穩、求順的思想，樹立市場競爭的新觀念。求職過程就是競爭過程，有競爭必定會有風險和失敗，確立了競爭意識，不怕風險和挫折，焦慮的心理必定得到緩解或克服。當然還應克服擇業心切、急於求成的思想。這樣做容易使擇業失敗，失敗的體驗又會強化沮喪、憂慮的情感。客觀地分析自己，合理地設計求職目標，盡量減少挫折，增強求職的勇氣，也會減輕心理焦慮的程度。另外，當學生感到緊張或焦慮時，可以進行適度宣泄，向老師、同學、朋友傾訴自己的憂慮和不滿，也可以參加一些體育活動以消除心理壓抑、焦慮。