【原料】 豬腎1對,熟附子末3克
【製作】 將豬腎1對,切開去膜,入熟附子末,濕棉紙裹煨熟。
【功效】 補腎益精。適用於腎精虛之腰痛、腰以下冷、遺精陽萎、耳鳴耳聾、小便頻數。
黃 燜 鹿 筋
【原料】 水發鹿筋750克,水發冬菇50克,冬筍75克,火腿75克,雞湯700毫升。
【製作】
(1)將水發鹿筋剖成兩半,切成段,放入容器中,加入薑片5克,蔥段15克,料酒100毫升,雞湯200毫升,上屜用旺火約蒸20分鍾取潷去湯。再加入雞湯200毫升,再上屜用旺火約蒸20分鍾取出,潷淨湯,揀出蔥段、薑片。
(2)將水發冬菇剪去根蒂,洗淨,冬筍、火腿切片,待用。炒鍋上火燒熱,加入豬油100毫升,燒熱。放入蔥段15克、薑片15克,炸出香味,揀出蔥段、薑片,隨即加入醬油、料酒50毫升、精鹽、白糖和雞湯300毫升,先下入鹿筋,再把冬菇、冬筍片、火腿放在鹿筋上麵,用旺火收稠,加入味精,見湯汁稠濃,淋入水澱粉勾芡,邊淋入邊晃動鍋,加入熱豬油25毫升,出鍋上盤即成。
【功效】 強筋壯骨,補精益血。適用於體衰精虧而致勞損、手足無力、腰膝酸痛、畏寒等症。
烤 大 蝦
【原料】 大蝦500克,料酒、糖、鹽、油、清湯各適量。
【製作】 大蝦去須、腳和蝦槍,除去砂袋;蔥切段。用勺加油,油熱時,把蝦段和蔥段投勺中翻炒,炒至蝦變紅時,再加入料酒、糖、鹽及清湯,用小火煨烤,烤至湯汁將盡時,加椒油即成。
【功效】 益腎壯陽,補虛開胃。適用於腎精虧損而致身體虛弱、氣短乏力、不思飲食等症。
參茸蒸熊掌
【原料】 人參15克,豬肉250克,鹿茸片10克,雞肉250克,淨熊掌1隻,雞湯1 000毫升,香菜、蔥、生薑、精鹽、味精、蜂蜜、醬油、料酒、水豆粉及花椒水各適量。
【製作】
(1)將淨熊掌放入盆內,加入雞湯,以淹沒過熊掌為度。再加入蔥、生薑,上籠蒸30分鍾取出。將蜂蜜抹在熊掌麵上,在八成熱油內炸成金黃色撈出,先掌麵向上,頂刀切成厚0.5厘米的片。然後掌麵向下,整齊地碼在碗內。
(2)將人參用水泡軟,切成4.5厘米的細絲,同鹿茸片一起放在熊掌上。把豬肉和雞肉切成1.5厘米的方塊備用。
(3)將勺內放底油,油熟時放蔥、薑炸成金黃色,把雞肉、豬肉塊下入手勺內,煸炒2分鍾,加入醬油、料酒、精鹽、味精、花椒水及雞湯,燒開倒在熊掌碗內,上籠蒸爛取出。揀出雞塊、豬肉塊、蔥、生薑。將熊掌和原汁(掌麵向下)倒入手勺內,用文火煨5分鍾,再上中火勾豆粉芡,淋上明油翻出手勺,倒在盤中,放上香菜即成。
【功效】 溫補腎陽、補益精血、大補元氣。用於腎精不充並有抗衰老作用。
【注意】 感冒發熱,性功能亢進者忌食。
歸地燒羊肉
【原料】 羊肉500克,生地黃15克,當歸15克,幹薑10克,豬油、醬油、食鹽、白糖及料酒各適量。
【製作】
(1)將羊肉切塊洗淨,先在沸水中氽一下,待羊肉變白時撈起。
(2)將鍋燒熱,用豬油先將羊煸炒一下,加入當歸、生地黃、薑、醬油、食鹽、白糖及料酒,用小火燒爛即可。
【功效】 本品肉爛味濃,鮮香適口。益氣補血,溫中補虛。適宜於腎虛精虧而致病後體虛、貧血、腎虛等患者食用。健康人食用後精力更充沛、起到防病強身的作用。
枸杞燉羊肉
【原料】 羊腿肉1 000克,清湯2 000毫升,枸杞子20克,蔥、薑、鹽、味精、料酒、花生油各適量。
【製作】
(1)羊肉整理幹淨後,整塊入開水鍋內煮透,放入冷水內洗淨血沫,切成3厘米長的方塊。蔥切成段,薑切成片。
(2)鐵鍋燒熱後下羊肉、薑片煸炒,烹入料酒熗鍋,炒透後將羊肉薑片一起倒入大沙鍋內,放入枸杞子、清湯、鹽、蔥燒開,撇盡浮沫,加蓋用小火燉。待羊肉燉爛,嚐好鹹淡,挑出蔥、薑,放入味精,原鍋上桌即可。
【功效】 益精明目,補腎強筋。適宜於腎虛精虧而致男子陽萎、早泄或女子月經不調、性欲減退者食用,年老體弱者食用亦甚相宜。
杜仲煲豬尾
【原料】 杜仲30克,豬尾1~2根,薑、蔥、鹽、清湯各適量。
【製作】
(1)將豬尾去毛用溫水洗淨、切段;杜仲擇盡雜質,撕成小塊。
(2)將豬尾段及杜仲放入瓦煲中,加蔥、薑、鹽清湯少許,置中火上煲熟爛即可。
【功效】 本品香味適中,爛糯適口。補骨填髓、益腎潤腸。適用於腎虛腰軟、陽萎遺精、陳舊性腰腿部損傷等症。
紅燒蛤士蟆
【原料】 蛤士蟆750克,冬筍50克,水發香菇50克,鮮豌豆25克,菠菜心300克,清湯500毫升。
【製作】
(1)將蛤士蟆洗淨,每隻製成4塊,冬筍切片,在開水鍋中燙透,撈出控去水分,香菇一破兩半,菠菜心洗淨。鍋中放入植物油燒至七成熟,把哈士蟆肉塊放入油中炸至呈金黃色,撈出,濾去油。
(2)另起鍋,油燒熱,加入蔥、薑,烹入料酒,放入清湯,加入精鹽、白糖、醬油、花椒和味精,用糖色把湯調成淺紅色。把炸哈士蟆塊和冬筍片放入湯內,用小火煨至爛熟,再把香菇和豌豆放入湯內,轉大火收汁,汁快幹時,用調稀濕澱粉勾芡,淋入雞油,盛入大盤內。再起鍋,油燒熱,放入蔥、薑,菠菜心入鍋內煸炒,加入精鹽、味精,斷生後盛入大盤鑲在燒哈士蟆周圍。
【功效】 補腎益精,潤肺養陰。適用於腎陰虧虛、精血不足而致病後、產後虛弱、肺癆咳嗽、神經衰弱、自汗盜汗等症。
蟲草燉雄雞
【原料】 冬蟲夏草15克,雄雞1隻,蔥節、薑片、精鹽各適量。
【製作】 將雞宰殺後去毛洗淨,去內髒,把冬蟲夏草放入雞腹內,加上食鹽、薑、蔥少許,再加清水適量,隔水燉熟即成。
【功效】 滋補強壯,益精補虛。適用於腎虛精虧而致病後體虛、貧血、自汗、盜汗、糖尿病、陽萎等症。
山藥枸杞燉狗肉
【原料】 山藥、枸杞子各60克,狗肉1 000克,雞清湯1 000毫升。
【製作】
(1)狗肉切成塊,用開水氽透除淨血沫,洗淨。鐵鍋燒熱,倒入豬油、狗油、薑、蔥煸炒,烹入料酒,出鍋。
(2)把狗肉轉入沙鍋,放入山藥、枸杞子、鹽、雞清湯,用小火燉。待狗肉燉爛,揀出薑、蔥,放入味精、胡椒粉即成。
【功效】 健脾益腎,溫陽散寒。適用於年老體弱,腎精虧損等症。
靈 芝 雙 鞭
【原料】 靈芝10克,菟絲子10克,枸杞子10克,肉蓯蓉60克,牛鞭100克,狗鞭10克,母雞肉500克。
【製作】
(1)將牛鞭加水發漲,去淨表皮,順尿道對剖兩塊,用清水洗淨,再用冷水漂30分鍾;狗鞭用油砂炒酥,用溫水浸泡約30分鍾,刷洗潔淨,備用。
(2)將牛鞭、狗鞭放入沙鍋內,加清水燒沸,打去浮沫,放花椒、生薑、紹酒和母雞肉,再燒沸後,改用文火煨燉,至六成熟時,用清潔白布濾去湯中的花椒和生薑,再置火上,將菟絲子,肉蓯蓉、枸杞子用紗布袋子裝好,放入湯內,繼續煨燉至牛鞭、狗鞭酥爛時,即將牛鞭、狗鞭撈出,牛鞭切條,狗鞭切節,雞肉切成塊,除去藥包,將靈芝切片,放入碗中,加味精、食鹽和豬油即成。
【功效】 溫腎壯陽,抗老延年。適用於虛損勞傷、腎氣虛衰、精血不足而致陽萎不舉、神經衰弱、失眠等症。
拔 絲 蓮 子
【原料】 蓮子200克,芝麻15克,青紅絲15克,白糖、豆油、麵粉各適量。
【製作】
(1)將蓮子泡軟,加開水、白糖上屜大火蒸熟,取出滾上麵粉,待油鍋熱,將蓮子炸成黃色撈出。
(2)另換鍋放水和白糖,炒至能拔出絲為止,倒入蓮子,離火,邊撒青紅絲,芝麻,邊顛鍋,掛糖漿後裝盤。
【功效】 養心健脾,益腎固精。適用於腎虛遺精、尿頻、白濁等。