布達拉宮位於拉薩西北角的瑪布日山(紅山)的南麓，緣山而起，是我國著名的古建築群。布達拉宮融宮殿和寺院於一體，主樓高113米，共13層，麵積約12萬平方米，據說始建於公元7世紀的鬆讚幹布時期，距今約有1300多年。布達拉宮主要包括無字碑、白宮、紅宮等幾部分。布達拉宮的建築藝術，主要顯示了藏族傳統的建築形式和石木結構等風格，同時也吸收了漢族傳統的梁架、鬥拱、金頂、藻井等特色，它是藏族勞動人民智慧的結晶，現為國家重點文物保護單位。
大昭寺
距布達拉宮約1千米，相傳是公遠7世紀中期，鬆讚幹布為紀念文成公主人藏而修建的。它高4層，建築麵積達2500平方米，是西藏曆史最悠久且保留最完整的一座古建築，已列為國家重點文物保護單位。寺內供奉的是當年文成公主從長安帶去的釋迦牟尼坐式鍍金銅像，還有鬆讚幹布與文成公主等人的塑像。寺外有一株高大的公主柳，據說為當年文成公主親手所植，還有一塊標誌著藏漢兩族親密友好的“唐蕃會盟碑”。
自助遊行程指點
第一日，出發往蘭州。經典的進藏線路是從青海的格爾木沿青藏公路到拉薩的。可以選擇坐火車到蘭州或西安。也可以直接坐飛機到西寧。
第二日，火車上。
第三日，到達蘭州。買第二天蘭州到西寧的火車票，車程5到7個小時，票比較容易買。蘭州觀光，到黃河邊看鐵橋、水車、雕塑等。別忘了吃蘭州的瓜果和拉麵。
第四日，從蘭州到西寧，下午到西寧，找旅館住宿。買第二天到青海湖和鳥島的一天旅遊團票。晚上可以在西寧市內觀光，吃回民的燒烤。買兩天後晚上出發的到格爾木的火車票。
第五日，青海湖——鳥島一天遊。參觀日月山、倒淌河、青海湖和鳥島自然保護區。
第六日，從西寧體育館乘公交車到塔爾寺。參觀塔爾寺，下午回西寧。準備出發到格爾木。晚上乘火車離開西寧。
第七日，中午到格爾木。這裏有很多進藏的方法，可以坐公交臥鋪大巴。但為了節約時間，而且可以在青藏公路觀光，建議租吉普車。可以叫旅館老板聯係找車，也可以在市區找車。
第八日，包車出發，沿途觀光，昆侖山、五道梁、沱沱河、唐古拉山。晚上到安多的汽車旅館住。
第九日，沿青藏公路到當雄，轉入納木錯，在紮西半島住宿。遊玩西藏第一大聖湖。
第十日，從納木錯出發到拉薩。找旅館住，辦理邊防證。休整，在市內作適當的觀光。
第十一日，市內觀光，休整，找好第二天到日喀則的便車，可以在旅館貼紙找車。順路到一些小的景點遊覽，如大昭寺、羅布林卡等
第十二日，從拉薩出發往日喀則。下午遊覽紮什倫布寺。住日喀則。
第十三日，從日喀則出發到協格爾，住協格爾。
第十四日，從協格爾出發往珠峰大本營，參觀珠峰自然保護區，絨布寺。能否看到珠蜂的美麗身軀，要看你的運氣啦。下午趕車去拉孜。住拉孜。
第十五日，從拉孜出發，往薩迎。參觀古老的薩迦寺和壁畫。下午趕路到目喀則，住日喀則。
第十六日，從日喀則出發，往江孜。參觀自居寺、十萬佛塔和江孜古城。下午往西藏三大聖湖之一——羊卓雍湖。傍晚去山南——澤當。住澤當。
第十七日，從澤當出發往桑耶寺。參觀桑耶寺，下午回拉薩，住拉薩。
第十八日，早上作公交到哲蚌寺，下午參觀色拉寺。晚上到北京路和布達拉宮廣場附近遊玩。
第十九日，早上到布達拉宮參觀。買兩天後到成都的飛機票，或返程汽車票。
第二十日，在拉薩自由觀光。
第二十一日，從拉薩坐飛機到成都，或坐汽車返西寧。
詳細費用說明：
蘭州住宿找一般的招待所是15到20元一個床位。蘭州的觀光和吃用大概在50元左右。從蘭州到西寧的硬座火車大概是15到20元。
西寧住宿一般的找招待所是15到25元一個床位。青海湖一天遊，學生大概是170元，全票大概是180元(各景點門票不在團費內，大概60元)。到塔爾寺的車費是單程5元，門票1元，雇傭導遊一般要大概70元。
從西寧到格爾木的火車臥鋪大概170元，從晚上到第二天下午。格爾木的住宿大概是25元。
從格爾木包車(北京吉普)大概1200元，兩天或三天行程，司機不用包餐和住宿，沿途住宿和門票大概是60元左右。
拉薩的住宿大概是20元到30元一天，一些大的旅館如吉日、八廓學、雪域、紮西達傑旅館等提供洗澡和洗衣服免費服務。一般的旅館洗澡要另外每次5元。
從拉薩到珠峰一線的包車大概5500元左右，可以砍價。可以按天算錢，大概1000元一天(豐田26越野車)，1500元~天(車田3400)。也可以按公裏收費，豐田26是3．2到3．5元每公裏，豐田3400大概是4．2到4．5元每公裏。司機的吃住自己解決。另外進入珠蜂保護區要交人和車的清潔費，是每人60元，每車200元。沿途的住宿是20到25元一個床位。景點門票差雖不大，在25到30元之間。
拉薩公交車2元，人力三輪車3元。各景點門票在25到30元之間，布達拉宮40元，上金頂另外要10元。