正文 第五章 美容篇(一)(3 / 3)

幹性皮膚的人最好不用香皂,而以潔麵霜代替。皮膚較易過敏的,可選用刺激性小的嬰兒香皂。

如何保護皮膚的水分?

水分在皮膚的化學作用中是最重要的成分。幹燥和比較老化的皮膚,其主要原因就是缺乏水分。因此,必須使用滋潤劑,在皮膚表麵形成一層保護膜,以保護皮膚中的水分不易揮發。

可以選用皮膚柔軟劑,達到從空氣中吸收水分,並輸給皮膚的目的;滋潤劑則可使皮膚表麵平滑,填平表麵的凹處。濃一點的潤膚劑,如大部分的乳液、乳霜等,均有滋潤皮膚、保存水分的功能。

怎樣滋潤皮膚?

滋潤皮膚的最佳時間是洗澡後或洗臉後。因為這時的皮膚是濕潤的,水分較多,正是保存皮膚水分的最好時機。

先將一些潤膚劑、柔軟劑點在額頭、鼻子、雙頰、卞巴上等處,再輕揉,使之布滿臉和脖子。可輕輕按摩,在眼部要格外留意,不可用力太大,可用手指輕拍,使潤膚劑被皮膚吸收;在比較惡劣的氣候條件下,可等皮膚吸收後,在最幹、最嫩的部位再滋潤一遍。

怎樣選用皮膚滋潤劑?

滋潤劑的主要功能是,在麵部留下一層薄薄的油脂,防止皮膚水分的揮發。現在所指的滋潤劑主要有如下幾種:

麵霜:這是濃稠的一種滋潤劑,含有油脂,能有效地防幹。它的附著力很強,對幹性皮膚及已老化的皮膚效果最好。可晚上塗抹,次日早晨擦掉。也可洗麵後塗抹,至少保持小時,再用麵巾紙擦去。

化妝水:因化妝水是溫和的滋潤劑,可在化妝前使用,平衡皮膚的酸堿度,使粉底更能平滑地附著於皮膚。

眼霜:含有較高的油脂成分,是一種濃縮的滋潤調養劑。可用手指拍打在眼睛四周,令眼部皮膚吸收。

護手霜:這是一種水性的乳劑,較全身用乳液濃度稍髙。主要的功能是保護手,使之濕潤、光滑。

全身用乳液:這種乳液也是水性乳劑,即相當於稀釋過的麵霜,抹後會給人一種清涼的感受。用時,可用手擦抹,具有柔軟、滋潤和保護皮膚的功用。

怎樣清除皮膚死細胞?

皮膚不斷地進行新陳代謝,堆積的死細胞如不能及時清除,較大程度地改善皮膚就不太可能。剝落皮膚死細胞後,可令皮膚變得更為透明和光滑,並更易滋潤皮膚。

剝落皮膚死細胞的方法很多。皮膚較年輕的,可用粗毛巾搓揉;皮膚較老化的,就需用絲瓜筋、海綿、浮石或皮膚刷子來進行了。一般情況下,每星期均應進行一次。若皮膚狀況更差的話,每星期可進行兩次。

可使用磨砂膏,將其塗抹在臉部、頸部或需剝落的其他部位,進行揉搓。在額頭、下巴和雙頰處應以圓形動作做,在頸部、鼻子則宜直線動作。每星期可進行一次,冬季則可適量減少次數。

也可將食鹽與植物油混合調勻,撒在毛巾上,自下向上揉擦身體,尤其是大腿、膝部和腳部,而後將之衝掉。不過,細嫩、易過敏的皮膚不宜采用這種方法。

剝落皮膚死細胞的步驟完成後,應立即進行潤膚。應注意,剝落皮膚死細胞後不可馬上暴露在陽光之下或強光之中,以免損害較嫩的皮膚。

按摩皮膚前應做什麼準備?

按摩能促進血液循環,增強新陳代謝,調節皮膚脂肪的分泌作用,又能除去毛孔中的汙垢和廢物。按摩還可消除疲勞,幫助皮膚吸收營養,給皮下的彈性纖維帶來適度的刺激,令皮膚保持彈性和光澤。

按摩前應認真做好準備工作。為使按摩時手勢暢順,應先在手上抹以潤膚霜或凡士林。如果雙手互相摩擦,使之發熱後再按摩,收效會更大。

按摩臉部前,應將臉洗淨,並抹上足夠的按摩霜。剛洗完澡按摩最好,因為這時皮膚毛孔仍處於張開狀態,皮膚柔軟、鬆弛,便於按摩的進行。

怎樣進行皮膚按摩?

按摩皮膚,一定要掌握手法,保證絕對正確。如果手按摩的方向錯了,其收效會相艮。同時,對某些部位如眼部,不可用力過度。

患有心髒病的人及孕婦不能做按摩;傷口和靜脈瘤的部位不可做按摩。

按摩的方法很多,這裏介紹最基本的按摩法。按摩時,用雙手指尖做圓弧形按摩。

麵頰:自麵部中線向上、向外按摩,從下巴到耳邊,從鼻子到太陽穴。

額頭:向上呈弧形按摩,到發根為止。眼睛:用手指的指尖輕輕拍打眼部,從兩眼間開始,向外,在眼睛的上下部各畫半圓形。

鼻子:用中指和無名指的指尖,來回在鼻子的外側按摩,鼻梁按摩則向下。

頸部:自鎖骨到下顎骨之間,雙手輪流緩慢地按摩。

怎樣做麵部肌肉運動?

保養麵部皮膚,除經常進行按摩外,施行各種麵部肌肉運動,收效會更大。

在做肌肉運動前,先要在麵部抹上營養霜。依照下列步驟進行:用力睜大雙眼,用力閉上,再睜開;緊縮兩腮肌肉,緊閉雙眼;作歡笑狀。

敷麵有什麼好處?

敷麵,可以刺激皮膚,促進血液循環,將養分和氧送到皮膚表麵。敷麵劑大都含有礦物質,可以清潔皮膚,去除雜物,能吸出汙垢、毒素和油脂。

敷麵劑含有較多水分,敷上後,水分迅速蒸發,令皮膚清涼、柔軟、收縮。剝去敷麵劑後,血管會擴張,血液會撐起內層皮膚,皮膚顯得平滑,毛孔變小,麵色紅潤。敷麵後,皮膚表麵得以改善。

可以說,敷麵是對皮膚的大掃除。敷麵劑敷後,皮膚暫時和外麵的空氣隔絕,皮膚的機能得以提髙,皮膚的發汗作用增加。

敷麵,是一種既能營養皮膚,又能清潔皮膚內部的有效美容法。定期進行敷麵,可令皮膚保持柔嫩、清新動人,改善皮膚的粗糙、幹燥和消除皮膚的疲勞等。

怎樣進行敷麵?

敷麵劑敷後,有的可以用水洗去,有的則可直接撕去。前者大都含有泥或矽土,可以吸去皮膚中的油分和汙垢;後者通常含有橡膠、蠟或某種塑膠,可以像膠布一樣吸去皮膚表麵的汙垢及死細胞。

一般說來,油性皮膚每星期可以做兩次敷麵,幹性皮膚和中性皮膚可做一次。具體方法如下:

將頭發向後梳好;

往麵部抹清潔霜劑,並予以按摩,而後,將清潔霜劑洗去;在額頭、雙頰、下巴處塗以潤膚劑,均勻搽於麵部,而後用溫水洗去;

用敷麵劑敷住整個臉部和頸部。注意,眼部四周不要塗;用化妝棉浸著牛奶或不含酒精的清爽劑,覆蓋在眼睛上麵,讓敷麵劑在麵部停留分鍾;撕去或洗去所有敷麵劑,並擦幹臉部、頸部的水分,最後薄薄搽上一層潤膚劑。依照上述步驟,每次敷麵大約需用半小時。在敷麵之後,請暫時不要化妝,使皮膚獲得充分的休息。

怎樣進行泥漿敷麵?

泥漿敷麵法,就是用泥漿作敷麵劑。這裏所說的泥漿,並非普遍的泥沙拌水而成的泥漿,而是二種極為精純、經過加工特殊處理的粘土。這種美容專用的泥漿,具有很好的吸收力和附著力,可軟化皮膚的角質層,收縮毛孔,使皮膚從裏到外得以刺激。這種泥漿大多含有蜂蜜、橄欖油和其他有益皮膚的成分,既可健美皮膚,?可營養皮膚。

具體的方法是:將美容專用的泥漿敷在臉部和頸部,使之停留起碼分鍾以上,然後洗淨。最關鍵的是,盡量使泥漿在臉部停留的久一些,否則隻能對皮膚表麵有所作用。