“還有這個好處！”淼有點驚訝。
“你不煉化的話就是害處！不過這種事情我做不到，隻有叫坤幫你了，他有火之力，以防止寒氣的反噬！”沈明說道。
這個時候坤正好出現在身後，沈明笑了笑：“坤，淼是幫了你的！這事情就靠你了！”
沈明早已經通過聯係將事情給坤說明白了，坤望著沈明，然後看著淼：“知道了！”
沈明點點頭：“你就幫助淼吧！我去將需要的東西準備好，今天晚上是有吃的了！”
淼聽到又有吃的了，臉上露出驚喜：“真的啊！我真是期待！”
“那你就慢慢期待吧！”沈明嘴角勾起，瞬間消失在原地。
坤望著沈明離去的方向，沒有多久轉身對淼說：“好了！開始吧！”
“啊？哦！”淼還是感覺坤身上的那一股生人勿進的氣息讓自己受不了，不過為了將體內的寒氣引導，還是隻好坐下。
沈明朝著那巨大的豆類植物林裏，開始瘋狂的掃蕩著，但是並沒有傷害那些幼小的植株，隻是找成熟的，有種子才好，沈明很快就將所有的種子都收集好了，然後將這些種子直接轉移進入空間沒有再管，然後開始尋找足夠的豆類植物準備做豆類大餐。
沈明準備做豆花，豆腐，然後炒豌豆，豌豆片，黑豆做成豆漿，毛豆以煮好平時當做零食吃，豆子還以做成醬油，胡豆以炒，也以做成豆瓣，還以用來做成一些零食。
豆腐，古稱“福黎”，素食菜肴的主要原料，曆來受到人們的歡迎，被人們譽為“植物肉”。豆腐主要以大豆為原料加工製成的，大豆含有較多的蛋白質和脂肪，因此豆腐營養價值也較高。豆腐以常年生產，不受季節限製，以調劑菜肴品種。
豆腐有南和北豆腐之分。主要區別在點石膏(或點鹵)的多少，南豆腐用石膏較少，因而質地細嫩，水分含量在90%左右；北豆腐用石膏較多，質地較南豆腐老，水分含量在85-88%。豆腐是中國的傳統食品，味美而養生。
豆腐一般用黑豆、黃豆和花生豆等含蛋白質較高的的豆類，都用來製作。
先把豆子洗淨，浸泡適當時間，再加一定比例的水磨成生豆漿。接著用特製的布袋將磨出的漿液裝好，收好袋口，用力擠壓，將豆漿榨出布袋。一般榨漿以榨兩次，在榨完第一次後,將袋口打開，放入清水，收好袋口後再榨一次。
生豆漿榨好後，放入鍋內煮沸，邊煮邊要撇去麵上浮著的泡沫。煮的溫度保持在九十至一百一十攝氏度之間，並且需要注意煮的時間。煮好的豆漿需要進行點鹵以凝固。點鹵的方法分為鹽鹵、石膏及葡萄糖酸內酯三種。鹽鹵的主要成分是氯化鎂，石膏的主要成分是硫酸鈣，葡萄糖酸內酯是以澱粉為原料轉化而成的。
用鹽鹵的話，1斤幹黃豆製成的漿約需用氯化鎂15克，用溫水化開即點漿。這裏隻能夠找到石膏，所以用石膏點鹵的話先要將石膏焙燒至剛剛過心為止，然後碾成粉末加水調成石膏漿，衝入剛從鍋內舀出的豆漿裏，並用勺子輕輕攪勻。不久之後，豆漿就會凝結成豆腐花。在南方也有直接用生石膏加水磨漿，點鹵時把磨好的石膏漿倒入豆漿攪拌。隻是要掌握好量，一般為一斤豆要用0.6兩石膏為最佳比例。需要豆腐老些則添加的石膏漿多些。
若要進一步將豆腐花製成豆腐，則在豆腐花凝結的約20分鍾內，用勺子輕輕舀進已鋪好包布的木托盆或其它容器裏。盛滿後，用布將豆腐花包起，蓋上木板，壓10至20分鍾，即成水豆腐。
若要製豆腐幹，則須將豆腐花舀進木托盆裏，用布包好，蓋上木板。在板上堆上石頭，壓盡水分，即成豆腐幹。
豆腐以做成麻婆豆腐，豆花直接以蘸醬吃，豆腐還以做成毛豆腐，臭豆腐之類的，豆腐為補益清熱養生食品，常食補中益氣、清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。更適於熱性體質、口臭口渴、腸胃不清、熱病後調養者食用。
煮毛豆就是將毛豆放入煮開的水中，然後加鹽煮熟為止，炒豌豆片隻需要加油炒熟，很簡單的做法，但是非常的爽口，不過時間不以太長，這樣口感會受到破壞。
其實還有刀豆，但是刀豆的外殼很厚而且吃起來沒有豌豆片這麼好吃，沈明反正一直就不是很鍾愛刀豆，但是刀豆有非常高的藥用價值，在煮湯的時候以用！。.。