春回大地，捂了一冬的人們無不陶醉在明媚春光中。然而，春天卻是一個多病的季節，稍有不慎即會招致疾病甚至引起舊病複發。
關節炎：關節炎病人對天氣變化甚為敏感，尤其是早春時節，氣溫時高時低，時風時雨，關節炎患者多因此而症狀加重。所以，關節炎患者應密切注意天氣變化，注意關節保暖，尤其是腳部保暖，如果受寒，應及時用熱水泡腳以促進血液循環。
冠心病：流行病學調查表明，每年3?4月是心肌梗塞的一個發病高峰期。由於這時天氣變化無常，忽冷忽熱，會使已患冠心病的人病情惡化。因此，冠心病患者在熬過嚴冬之後，切莫忽視春天的保健。腎炎：春季是外感病的多發季節，人們稍有不慎，易受風寒而致感冒。對腎炎患者來說，感冒不僅有發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛等上呼吸道症狀，而且極易導致腎炎複發。
風心病：風心病是風濕性心髒病的簡稱。它是由風濕熱侵犯心髒引起的。常因寒冷、潮濕、居住條件擁擠、過度勞累以及上呼吸道感染後，出現複發和加重。尤其是春天，風心病活動頻繁，患者應特別注意自我保健，如加強體育鍛煉、防止上呼吸道感染、多吃新鮮蔬菜、注意防寒保暖等。
精神病：諺語雲："菜花黃，癡子忙。"意思是說精神病人容易在春季發作。據有關醫院的統計，每年的3?4月精神病的發病率最高，即便是老病人也在這個時候最易發作，因此，在春季應特別注意預防精神病人的複發。如保證充足的睡眠、按時服藥、創造良好的環境、發現情緒反常應及時就醫等。
春季皮炎：不少青年女性在春天裏易生桃花癬，主要表現為脫屑、瘙癢、幹痛等症狀；也有的表現為紅斑、丘疹和鱗屑等；還有些女性表現為雀斑增多或褐斑加重，這多是由於對春天陽光中紫外線過敏所致。因此，春天裏，應盡量少曬太陽，多吃新鮮蔬菜和水果，對易致皮膚過敏的蝦蟹不吃為宜。
花粉症：春暖花開時節，有些人總是感到鼻子裏麵奇癢難忍，經常打噴嚏、流清涕，眼睛也經常奇癢、流淚。有的人還會出現頭痛、胸悶、哮喘等症狀，這種季節性疾病多是過敏體質者接觸某種花粉後引起的過敏反應。預防花粉症的主要方法是：在花粉飄香的季節裏，屬過敏體質者盡量少到花叢中去賞花，必要時應戴上口罩，以減少接觸花粉的機會。（肖祥雲）25. 初春易發慢性病
初春時節，常常是熱幾天冷幾天。即使是某一個晴日，也是中午前後氣溫較高，早晚和夜間氣溫較低，尤其是淩晨4?5時，氣溫降至最低值，比中午時分要低10℃以上，溫度的變化幅度過大，對人體健康是有影響的，常常會誘發和加重一些慢性病症。
中醫認為："人與天地相參，與日月相應也。"溫、熱、涼、寒的變化，改變著人體腑髒、經絡、氣血等方麵的功能。一些慢性病患者，對氣候變化非常敏感。每逢初春季節，隨著外界環境變化，體內某些變化也相對劇烈，如血液中酸度增加，靜脈中高濃度膽固醇和糖的流動加快，特別是保持人體恒溫的下丘腦對初春多變氣候的應變能力，至少需要幾個星期才能真正調節配合好。這樣，正常人也會感到不適，而有慢性病灶的人則容易發病，精神病、肺心病、氣管炎、膽石症等病都有發作和加重的可能。
初春時節，西伯利亞的冷空氣與太平洋的暖濕氣流不斷交鋒，此消彼長，有風的日子特別多，從而導致空氣中的正負離子比例破壞，可引起氣候敏感者血液中激素大大增加，體內產生過多腎上腺素，使得精神緊張、情緒低落、困乏疲勞，有人稱之為"腎上腺綜合症"。"邪風"對疾病及由精神錯亂導致的犯罪、交通事故有促進作用。初春的風速較大，風向變化頻繁，從而給各種病毒帶來可乘之機，風沙陣陣，花粉飄飄，蕁麻疹、過敏性皮炎、鼻炎及眼疾患者會大大增多，哮喘病患者由於腎上腺皮質功能不全，支氣管處於"高反應狀態"，也會出現症狀。
所以，在多風、冷暖不定的初春時節，應該特別關注天氣及其變化，尤其是慢性病患者，要"以變應變"，安排好衣食住行，防止寒氣、濕氣的侵入，平時也要加強身體鍛煉，提高機體對外界環境變化的調節能力。（王武中）26. 冬春時節防哮喘
哮喘目前在世界的發病率為3％～5％，我國目前至少有100萬哮喘患者，並有日益增多的趨勢。因此，應該引起社會的共同關注。哮喘發作是由於支氣管內膜腫脹、粘液分泌過多等因素造成空氣通道受阻塞，其最明顯的病症是呼氣時發出似汽笛的高音，臨床上表現為發作性帶有哮鳴音的呼氣性呼吸困難，持續數分鍾至數小時，嚴重時可延續數日或呈反複發作病程，並發慢性支氣管炎和肺氣腫。寒冷空氣刺激、病毒和細菌的感染，情緒活動及過敏因素等都可能是哮喘的誘發因素。冬春季節是支氣管哮喘的高發時節。哮喘的發作會引起支氣管病變而咳嗽、胸悶、呼吸困難等症狀，嚴重者會危及生命。
哮喘的治療原則是去除病因，控製發作，預防複發。一般采用脫敏治療和支氣管擴張劑，主要有擬腎上腺素類藥物、茶堿類、抗膽堿能和糖皮質激素類藥物，嚴重者要首先緩解缺氧、失水、排除並發症，同時做支氣管解痙和抗感染治療，如吸氧、氨茶堿靜脈注射、補液糾正失水、用抗生素抗感染、用氫化可的鬆或地塞米鬆等抑製生物活性遞質釋放。對慢性反複發作感染型或混合型哮喘，現在可用一種非特異性免疫療法即注射哮喘疫苗，作用較好。控製兒童哮喘首先吸入激素等已成為一線治療藥物，並在哮喘防治工作者中形成共識。醫患攜手，共同做好支氣管哮喘的防治，是冬春時節做好支氣管哮喘的關鍵所在。（主治醫師 肖祥雲）27. 預防感冒的自助餐