苦難必有，信心常在
曉富畢業於某名校新聞專業，在學校裏她專業成績優秀，畢業後被分配到一家傳媒公司。入職前，曉富滿懷信心覺得自己一定會在工作上作出突出成績。上班第一天，上司讓她做一份Excel表格，雖說她曾經接觸過Excel，但是對很多用途還是一知半解，結果弄了很長時間也沒有弄好，耽誤了上司的工作，曉富非常內疚，失落感也開始加深。她怎麼也不能接受一向在學校多方麵優秀的她，卻被上司給了一個工作效率低的評語。
案例中曉富事件較有代表性，她經曆的都是暫時性的困境，可她卻因為一時的困境喪失了原本應該有的自信。這就沒有必要。麵對一時的苦難我們應該多一點自信，任何困難都會過去的。喪失自信，隻會降低接下來的工作效率，讓自己的困境變得更加嚴重。
在職場中，我們都會遇到苦難，隻是苦難程度高低不同罷了，而這時一個人的自信，就成為挑戰苦難並且戰勝苦難的必要保證。缺乏自信，會讓你在苦難中無法自拔，讓自己時常處於一種失落狀態，導致什麼都做不好，甚至什麼都不想做。
那麼在麵對苦難的時候，怎樣才能保持自信心呢？以下幾點可供參考 ：
（1）減少焦慮
在麵對苦難時一定會有很多壓力，但千萬不要讓自己在“焦慮”狀態中沉浸太久，因為焦慮會讓你喪失抵禦苦難的能力。不要讓自己憂心忡忡，相信自己堅持走下去，在前進的過程中一切都會見分曉。
（2 評估自己的能力
正確審視自己的能力。有部分職場人士能夠遇上良好機遇，但卻因自己能力低下，而與其擦肩而過，機會有沒有能力去把握，我們保持頭腦清醒正確評估能力，發現自己的不足，努力趕上再搏也不遲。
（3）繼續深造
深造是改變現實窘境，向苦難發起挑戰的良好方法。但給自己充電的前提是不影響工作，如需出國，學完盡快回來，即使老板沒有給培訓計劃，也要說服老板給你在職深造的機會。
（4）保持敏感
苦難有時隻是短暫的，保持高銳敏感比能力更重要，因為大環境的變數太多，密切關注競爭對手的動向，帶著自信去學習，保持低調心態才能超越自己。苦難會因你的努力而改變。
（5）鍛煉承受能力
在職場中麵臨苦難是難免的，你應該時刻鍛煉自己的職場承受力：寵辱不驚，雲淡風輕，心境平和，與行雲流水的職業技巧相配合，你的人生思想也會因此盡快實現。
兵來將擋，水來土淹
那年夏天，李開赴大學剛畢業，母親卻去世，父親也因意外車禍癱瘓在床，沒有多少社會經驗的李開赴感覺自己好像挑起了千斤重擔。因為他是自費生，畢業後工作也是自己找的，在單位裏也是低人一等。但李開赴沒有因此氣餒，在父親的鼓勵下，他每天早出晚歸，漸漸贏得了老板的信任。有一次，公司安排他到東北一個城市去聯係幾家經銷商，路途遙遠，無一點業務經驗的他真是無從下手。李開赴不停地給自己打氣，告訴自己一定能夠戰勝苦難。他委托朋友照看父親，然後輕裝出發。一個多月的時間，李開赴不停地奔波忙碌，費盡心思向客戶介紹產品。因此，他贏得了別人的信任，順利地完成了公司交代的任務。後來，李開赴父親的癱瘓病也奇跡般地好了，老人家可以自己照料自己，李開赴也憑自己刻苦工作的精神獲得了老板的賞識，成為了一名區域經理。現在，他已經走出了那家公司，自己開創了一番事業。
案例中李開赴麵對的苦難是普通人無法承受的，但他卻咬牙堅持下來，最後獲得美滿的人生。人生在世是無法避免苦難的，既然如此，我們就應該敞開胸懷接納下來。“兵來將擋，水來土淹”展現的是一種樂觀精神，再苦再難我們也總會有過去的一天。這如同下雨一樣，大雨下得再久也會出現晴空彩虹的時候。情商就是在這樣的環境裏鍛就出來的，也隻有這樣的環境才能鍛就非同一般的情商。
苦難不會持久，一切都能過去。隻要你相信自己，給自己信心，你的高情商會幫助你度過可怕的黑暗期，迎接美好光明的未來。麵對苦難，要自信，用堅毅的態度向眼前的苦難發出挑戰：“打敗你，我誓在必行。”
60.世界上沒有絕境，隻有絕望的人
有句詩句說的好：“山窮水盡疑無路，柳暗花明又一村。”在生活中，我們又何償沒有“山窮水盡”的時刻！雖然我們知道失敗在所難免，但很多人都不明白在絕望的時候也能夠看到希望，這完全在於我們積極的心態，不明白“世上沒有絕境，隻有絕望的人”這一淺顯的道理。
不滿足現狀的我們，為生活努力，為事業奮鬥，目的就是讓自己擁有更加美好的人生。可事實與理想總會有差距，在前進的路上，我們難免會遭遇失敗。可有些人一旦陷入困境，就對一切都很絕望，把當初的努力奮鬥全都拋到腦後。導致所有辛勤汗水都覆之東流。
事實上，絕大多數成功者除了有超強的實力外，還擁有積極的心態。不管什麼時候，遇到任何事情，他們都依然如故，堅持最初的夢想。這時，即使有人勸他們放棄，甚至遠離，他們也不會絕望。這樣成功大使才會眷顧他們，給予他們應得的一切。
情商高的人都樂觀向上，就算天塌下來也會當被子蓋；而情商低下的人總是悲觀絕望，大腦中總是存有一種杞人憂天的思想。世界上沒有絕境，“條條大路通羅馬”，此路不通另尋他路，就算沒路，我們也會用自己的力量再開辟另一條路出來。隻要活著就存有希望，隻要堅信明天會更好，就會有希望。
在職場中，我們會遇到各種各樣困難處境，甚至麵臨失業的危險。但那又能怎樣？我們年輕有朝氣，身體健康，難道還會因此而餓死嗎？不要絕望，一切都會好起來的。“咬緊牙關不放棄，絕望也會成希望。”當你有困難的時候，要轉變思想，及時把自己從悲觀的想法中脫離開來，為自己打氣，就會充滿希望。
沒有絕境，隻有困境
有隻貓從小就生活在良好的環境中，善良的主人把它當寵物養，將它從小喂到大。這隻貓什麼也沒有學會，一隻老鼠都沒有抓到。但這隻貓卻悠然自得，一副無所謂的樣子，心裏想：反正自己還有主人喂養，隻要自己健健康康就行了。可有一天，主人遇上了車禍死掉了。貓頓時傻眼了，這回怎麼辦？沒有人給自己喂食了。該怎麼活下去？而在廚台上就放著一大包貓食。貓站在廚台下麵望著：“這麼高，我肯定吃不到算了。”於是，貓一直等著有人來喂它。這時，家裏的老鼠發現了放在廚台上的貓食，開始大吃起來。這隻貓餓得奄奄一息，越想越絕望，就在閉眼的前幾秒，幾隻老鼠還在水槽上嬉戲……
貓眼睜睜看著老鼠在自己麵前走過，居然無動於衷，寧可活活餓死。這篇寓言要告訴我們什麼道理，到底是因為什麼導致貓餓死的呢？初一看是因為貓還沒有學會抓老鼠的生存技能。其實不然，盡管它還沒有學會抓老鼠，但是廚台上有貓食，隻要它不那麼悲觀失望，想辦法爬上去就能吃到貓食。如果吃到貓食，最起碼可以多活幾天。就算實在吃不到，也可以跑到外麵撿垃圾吃或者偷跑進別人家偷吃東西，也能活下去。
貓的死亡最終原因隻有一個：把困境當成了絕境，越悲觀失望，就越容易喪失生存的勇氣，找不到解決問題的方法。在職場中，很多職員就是因為把困境當成了絕境，產生自怨自艾的情緒，沒有及時調節，任由其發展，最後導致自己工作效率低下，失去解決問題的先機。
沒有真正的絕境，不要把一時的困境當成絕境。身在職場，要有一顆堅毅的心，要承受得住困境的打擊。以下幾方麵應引起我們的注意 ：
（1）失敗可激發進取心
失敗會產生一種強性刺激，對有誌者來說，往往會產生增力性反應。失敗並不總是壞事，我們不要因此產生畏懼感。麵對失敗，我們不能絕望，而是要找出問題的症結，尋求進取之策。
（2）腳踏實地努力奮鬥
如果我們對外語一竅不通，卻期望很快當上外文小說翻譯家，豈不自尋煩惱？有些人平時學習成績平平，卻想進重點大學深造，這似乎有點非分之想。事情的發展結果往往會同你原先的期望不符合，期望越高，失望就會越大。失望往往會轉化為自身的絕望，讓自己阻撓自己前進。
（3）不要把期望固定化
身在職場，期望不應隻是一個點，而應是一條線、一個麵。有這樣思想準備的好處是：一旦遇到難遂人願的情況，我們就有思想準備放棄原來的想法，追求新目標。當然，這不等於“見異思遷”。商業上主張“不要把一個雞蛋放在同一籃子裏”，是為了規避風險。同樣道理，不要把期望固定化，要懂得放遠思路，就算此路不通，仍可以調頭走其他路。
世上沒有絕望的處境，隻有對處境絕望的人。發掘自己的優點給自己的人生目標定位，然後努力奮鬥。我們可以選擇放棄，但請不要放棄選擇。選擇了就不要回頭，一直向著自己的理想努力。
順境不得意，逆境不消沉，絕境不絕望。隻要有理想做指引，學會感恩和寬容，始終微笑麵對生活，始終堅守自己的承諾，我們可以不是最優秀的，但我們一定要成為最努力的，這樣一定會達到成功。
戰勝困境，保持希望
俗話說得好：“撐死膽大的，餓死膽小的。”身在職場，就得有膽略，身處困境，應該想法設法去解決。困難像彈簧，你弱它就強；你強它就弱。困境是難免的，但你要懂得轉化自己的情緒，不要讓自己產生絕望的情緒。
有的職員很容易就失去信心，任何工作對他來說都是壓力，這樣勢必會導致初期絕望的產生。當絕望產生的時候，幾乎什麼都不想幹，自暴自棄，甚至會想以死解脫自己。這是一件令人悲哀的事情。生活本來是很美好的，往往因為我們不懂得調節自己的不良情緒，導致事情進一步惡化。
職場中是很有競爭的，競爭越大，就說明越有挑戰性，就越有壓力，困境也時常存在。這都是正常現象。但越是這樣，你就越要控製好自己的情緒，不要讓自己處於絕望狀態當中。
以下幾方麵可以排遣自己的絕望情緒：
a.多想想人生中快樂的事，如你受過的表揚，你做過的最了不起的事等。
b.用心靈傾聽歡快的音樂。
c.不要為一時的不順心而壓抑自己，相信自己是最棒的。
d.你的絕望如果是別人引起的，不要用別人的錯誤來罰自己，那樣隻會親者痛仇者快。
e.要預先把最壞的結果設想出來，連最壞的境況我們都考慮到了，我們還能害怕什麼，我們會坦然麵對一切，戰勝所有困難。
世上沒有絕對的絕境，絕境隻是相對的。隻要你懂得轉換自己的情緒，絕境也會轉換成順境。同理，我們要成為職場成功人士，遭遇困難也是在所難免的，我們不能把困境當成絕境，要用一顆平常心麵對一切苦難，控製好自己的絕望情緒，自信前行，獲得成功。
61.在逆境中要學會給自己打氣
當處於逆境的時候，我們要學會給自己打氣，讓自己充滿信心勇氣，堅強麵對眼前的一切。隻有這樣，你才能在風雲變幻的職場浪潮中站穩腳跟。很多時候，打敗自己的不是環境，不是別人，而是自己的信心。隻要我們還活著，我們就還有機會。隻要我們有信心，就可以從頭再來。
很多員工，工作上遇到一點點困難就打退堂鼓，覺得自己好像什麼也幹不成，在工作上表現得極其不認真和懈怠；被老板訓斥了，心裏就開始不服氣，覺得自己沒做錯，委屈的同時信心開始喪失。這都是逆境導致你心態急劇變化的結果，有這樣心態的人，往往表明其情商還不夠成熟。一般情況下，一個人情商的高低要看他在逆境中的承受能力的強弱。
人在職場，會遇到各種各樣的逆境，如說找不到客戶導致業績低下、同事處處針對自己、自己很努力但老板就是不看重自己。如果任由這些逆境發展下去，會讓你的工作充滿抱怨，影響了你的工作進程，導致工作效率低下。那樣隻會讓你的職場生涯止步不前，讓你永無出人頭地的一天。
隻有經曆風雨，才可以見到絢麗的彩虹。麵對困難我們要多給自己打氣，心態就會自然就會變得積極起來，逆境也會隨之離我們而去。隻有如此，你們才能發現逆境的另一麵，明白它並不是隻有“苦”，當我們用積極心態麵對它是，我們就會感到它的“甘甜”。 逆境是培養我們堅韌意誌的好機會，它可以磨礪你的能力，隻要我們牙關挺過去，美麗的彩虹就會出現在我們麵前。
問題已經出現了，追究到底是誰的責任已經無濟於事了，我們要做的是盡快將問題解決，將損失降到最低。身處逆境的我們可能會表現得驚慌失措，此時，我們應該想法設法讓自己冷靜下來，想辦法解決眼前的困難，不要被眼前的困難嚇倒。我們應該告訴自己：“眼前的困難隻是個挑戰，隻要跨越過去，就能夠取得意想不到的進步。”要知道，生活總會安排一些驚喜給那些默默付出的人。
逆境激發潛能，開擴未知領域
一個人在高山之巔的鷹巢裏抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠裏。這隻幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以為自己是一隻雞。逐漸地，這隻鷹長大了，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可由於這隻幼鷹終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人用盡各種辦法試圖讓這隻鷹展翅高飛，可都毫無效果，最後主人把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這隻鷹像塊石頭似的，直掉下去，求生的欲望使得這隻幼鷹拚命地撲打翅膀，就這樣，這隻幼鷹終於飛上了藍天！
故事中的幼鷹不會飛翔，主人想讓它再一次飛向藍天，於是就把它扔下懸崖。這一扔相當於把幼鷹仍進了一個逆境中。幼鷹在逆境中要生存，生存的欲望再次激發了自己原本獨特的潛能。我們不妨這一設想一下，主人把幼鷹扔進逆境中就真的能肯定它會飛起來嗎？答案是否定的。能否再次飛起來，這要看幼鷹的潛在意識（是雄鷹就要翱翔在藍天上）是否被激發出來，要看它是否會給自己打氣，讓自己振翅高飛，如果不具備這些，它就會跌入萬丈深淵摔得粉身碎骨。
在職場中也一樣，我們都會遇到各種各樣的逆境，如果自己不給自己打氣，一味在逆境中消沉下去，那又怎麼會收獲成功呢？所以當我們在職場中遭遇逆境時，就要讓自己冷靜下來，鼓勵自己重新振作起來，隻有逆境才能激發自己的潛在能量，開擴自己的未知領域。
由此可見，身處逆境是激發我們潛能的大好機會。那麼身處逆境，要怎樣給自己打氣，激發自己的潛在能量呢？
（1）全麵了解自己
全麵了解自己，認識自己，找出自己的跟別人不同的地方，也許不同的地方就是你獲得成功最有利的秘密武器。
（2）製定自己可以完成的目標
本傑明·富蘭克林寫道：“讓每個人確實認識他的工作或職業，而且耐心地做著，如果他想要成功的話。”在了解自己的基礎上，給自己增加一個相對接近可以完成的目標。就算是小目標，也能壯大自己的信心戰勝困境，應對接下來的挑戰。
（3） 每天給自己加油打氣
若你想充滿活力的話，不妨每天早上對鏡子說：“我愛我的工作，我有存在的價值，我能獲得我想要的一切。”如果在逆境中，我們每天上班前都對自己說這句話，就會給自己增加一份信心，不會讓自己被困難所擊倒。
（4）用行動證明自己的能力與價值
看一個人有沒有價值，要通過他所做的事情來判斷，他能做成多大的事情，就有多大的價值。身處逆境的人往往因自己的價值沒有被人發現，又或者是因你自身的價值還沒有完全體現出來而感到痛苦。唯一的方法，就是你用行動證明你的能力和價值，而不是自怨自艾。
每個人都有夢想，人在職場，都想讓自己的職場生涯充滿成就感。身處逆境是在所難免的事，我們需要做的是適時為自己打氣振作精神，隻有逆境能激發我們的生存潛能，提高我們的情商。
逆境角度不同，結果也不同
雨後，一隻蜘蛛艱難地向牆上已經支離破碎的網爬去，由於牆壁潮濕，它爬到一定高度就會掉下來，它一次次地向上爬，一次次地又掉下來……第一個人看到了，他歎了一口氣，自言自語：“我的一生不正如這隻蜘蛛嗎？忙忙碌碌而無所得。”於是，他日漸消沉。第二個人看到了，他說：這隻蜘蛛真愚蠢，為什麼不從旁邊幹燥的地方繞一下爬上去？我以後可不能像它那樣愚蠢。於是，他變得聰明起來。第三個人看到了，他立刻被蜘蛛屢敗屢戰的精神感動了。於是，他變得堅強起來。
故事中三個人麵對蜘蛛爬牆的情況，從不同的逆境角度來看待這件事情，導致三人麵對逆境的態度也就有了很大不同，結果也就有了很大不同。可見，當一個人身處逆境，決定事情的發展方向，往往是由你的主觀因素決定的。隻要你覺得你是個成功的人，那麼你就會成為一個成功的人。如果你覺得你是一個失敗的人，那麼你注定就是一個失敗的人。
身處職場逆境的你要懂得堅強，要懂得為自己打氣，一味沮喪難過，隻會揮霍寶貴的時光，但問題會依然存在，對事情本身沒有任何幫助。何不放下包袱、換個角度果斷前行！
62.讓思維引領你前進
思維決定出路，在職場中要懂得轉換思維。隻有那樣，才能抓住職場稍縱即逝的機會。有好的思維引導你走正確的路，避免撞上冰山海角，也就避免了你的職場航船還未到達目的地就沉沒的危險。懂得讓你的思維引領你前進，將會直接影響你的職場前途。
在職場中有這樣一些現象，有的職員很努力，工作做了一大堆，可位置總在原地踏步。歸根結底，並不是能力不強，而是思維太過呆板。盡管有的職員做得比你少，但能得到老板賞識。原因在於這類人思維敏捷靈活，而不像前類員工那樣，老板說什麼就是什麼。
有獨特思維的員工一般有自己的見解，遇到老板不正確的想法也會勇敢提出來。所以，盡管這類員工不一定做到工作效率很高，但卻幫助老板避免了不少錯誤。有句行話說得好：“減少錯誤就是一種變相的高效率工作。”如果一個職員工作常常出現錯誤，盡管做了不少工作，但給人的感覺就是效率不高。有好的思維是提高工作效率的關鍵，思維能力強工作效率自然提高。
好的思維方式不僅能讓你的工作效率得到較大提高，更為關鍵的是，會讓你成為出類拔萃的人。在關鍵時刻，你的獨特思維方式能幫助公司解決難題，你就會無形中獲得更多的提拔機會。如何跟老板搞好關係？如何讓同事認同自己？如何讓客戶喜歡跟自己做生意等問題，考驗就是你的思維能力。隻有把這些問題處理好了，你才能獲得別人的尊重，得到良好的發展就會。