美顏指數：★★★★
食材小辭典：
因為它是在漢朝從西域引入的，所以名字叫做“西瓜”。西瓜味甘多汁，清爽解渴，營養純淨，食用安全，堪稱“瓜中之王”。
美顏密碼
西瓜肉少汁多，食用後不但清熱解暑，而且還能及時補充肌膚所需的水分，給肌膚以充分的滋潤。西瓜果肉中的瓜氨酸、精氨酸成分有利尿作用，能夠起到排毒養顏之功效，使肌膚告別黑色素、曬斑等問題。同時，新鮮的西瓜汁和鮮嫩的瓜皮富含多種極其重要的天然成分，能有效增加肌膚彈性，降低肌膚表皮溫度，起到很好的防曬增白之功效。
美顏輕鬆DIY
〔吃出美肌來＆拌西瓜皮〕
材料西瓜皮400克，青椒30克，香油、味精、鹽、花椒、大料、植物油各適量。
做法1.將西瓜皮削去外皮，洗淨，切成細絲，用鹽醃漬1小時，取出擠去水分。
2.青椒去蒂、子，洗淨，切成絲，放入沸水中略焯取出，瀝幹水分。
3.鍋中倒入植物油燒熱，放入花椒、大料炸香，涼涼，做成花椒油。
4.將西瓜皮絲、青椒絲倒入盆中，加香油、味精、花椒油、鹽拌勻即可。
美顏功效：此菜具有清涼鎮靜、保濕、抗過敏、消除臉部紅腫不適的效用，尤其對肌膚曬傷有很好的修複效果。
〔護出美肌來＆西瓜蛋清麵膜〕
適合膚質：中性、混合性及油性肌膚。
材料：新鮮西瓜1塊、雞蛋1個、麵粉適量。
做法：將西瓜洗淨，去皮、子，切成小塊，搗成泥備用。將雞蛋磕開取蛋清，加入麵粉和西瓜泥中，攪勻成糊狀即可。
用法：潔麵後，用熱毛巾敷臉，將麵膜均勻塗於臉上，15～20分鍾後，用溫水洗淨。每周2～4次。
美顏功效：此麵膜具有清涼鎮靜、消除臉部紅腫不適，能防止曬後肌膚色素沉澱、美白肌膚。
溫馨提示
1.此款麵膜密封後放入冰箱中冷藏，可以保存5天左右。
2.由於西瓜中含有感光因子，日曬前不要使用此麵膜，最好在晚上或日曬後使用。
〔你也可以這麼做＆西瓜皮去斑煥膚麵膜〕
材料西瓜皮1塊。
做法將西瓜皮洗淨，用刀快速剖成幾個2毫米厚的薄片備用。
用法潔麵後，用瓜皮輕輕按摩臉部肌膚，一片用完後，再繼續換另一片，10分鍾後，用清水洗淨臉部。
美顏功效：此麵膜有舒緩鎮靜補水的功效，可防止紫外線傷害，並能去除曬斑。