正文 第17章 肝髒病人食療食譜(13)(1 / 3)

【適應範圍】

肝炎患者、肝硬化患者,及孕婦、乳母、兒童、老年人。

木耳拌蘑菇

【原料】

鮮蘑菇500克,水發黑木耳25克,黃瓜片25克,蒜泥20克,香油15克,醬油15克,精鹽2克,味精1克,醋10克。

【製法】

將蘑菇擇洗幹淨,切成片,與木耳、黃瓜片同放沸水鍋內焯熟,撈出瀝水,放入碗內,加入精鹽、味精、醬油、醋、香油、蒜泥拌勻,裝入盤內即可。

【營養及功效】

此菜肴富含維生素B1、維生素B2及鉀、鈉、錳、鋅、銅等礦物質。蘑菇中含有亞油酸,可以預防動脈硬化和肝硬化。

【適應範圍】

高血壓患者、高血脂患者、糖尿病患者、傳染性肝炎患者、肝硬化患者、動脈硬化患者。

鍋火曰羽帶魚

【原料】

鮮帶魚500克,雞蛋150克,麵粉50克,花生油125克,香油25克,醬油25克,精鹽2克,味精2克,料酒25克,胡椒粉1克,白糖5克,蔥末25克,薑末10克,蒜末15克。

【製法】

(1)將帶魚剁去頭和尾,去內髒,刮掉腹內黑膜,洗淨,剁成10厘米長的段,放入盆內,加入料酒、醬油、精鹽、胡椒粉、蔥末、薑末拌勻醃2小時。雞蛋磕入碗內,備用。

(2)將炒鍋置火上燒熱,倒入花生油,燒至溫熱,把醃好的帶魚段兩麵沾上一層麵粉,拖一層雞蛋液,分多次下入油內,用微火把兩麵均煎成金黃色,取出。

(3)將原鍋內加入底油,燒至溫熱,下入蔥末、薑末、蒜末,煸炒出香味,烹入料酒,再加入清水400克,醬油、精鹽、白糖和煎好的帶魚段,用微火把汁火靠至微濃,使調料的味道全部滲入帶魚段內,淋入香油,盛入盤內即可。

【營養及功效】

此菜肴富含蛋白質、維生素A、維生素B1、維生素B2及鈣、磷、碘等營養素。

【適應範圍】

肝炎患者,及孕婦、兒童、老年人。

黃魚參羹

【原料】

大黃魚1條(約300克),水發海參125克,雞蛋1個,火腿末2克,熟豬油15克,精鹽3克,味精2克,料酒5克,胡椒粉0.5克,水澱粉15克,蔥段3克,肉湯300克。

【製法】

(1)將火腿蒸熟,切成細末。大黃魚去鱗、鰓、內髒洗淨,用淨肉125克。

(2)將黃魚肉及海參均切成4厘米寬、0.5厘米厚的片。

雞蛋打入碗內,用筷子攪好,備用。

(3)將炒鍋置火上,放入豬油,燒至溫熱時,下入蔥段,略煸幾下,加入料酒、肉湯、海參片和黃魚肉片,加入胡椒粉。煮開後,取出蔥段,加入精鹽、味精,用水澱粉勾芡,淋入雞蛋液,倒入湯碗內,淋上少許熟豬油,撒上火腿末即可。

【營養及功效】

此羹富含蛋白質及鈣、鐵、鋅、硒等營養素。

【適應範圍】

肝炎患者,及老年人、咀嚼能力差者。

阿膠糯米粥

【原料】

糯米、阿膠、冰糖適量。

【製法】

糯米加水煮粥,黏稠時加入阿膠、冰糖攪拌略煮即成。

【用法】

待溫後。每日1次,連食15天。

【營養與功效】

滋陰潤燥,養血止血。

【適應範圍】

陰虛貧血。

燒糖醋帶魚

【原料】

鮮帶魚1000克,香油25克,白糖150克,米醋100克,醬油50克,精鹽2克,料酒25克,大料3小瓣,蔥段20克,薑片10克。

【製法】

將帶魚去頭尾,去內髒,去掉腹內黑膜,洗淨瀝水,切成6厘米長的段。

(2)將帶魚段放入盆內,加入料酒、精鹽拌勻醃10分鍾。

(3)將炒鍋置火上,放入花生油,燒至七成熱,分多次將帶魚段下入油內,炸至外表發硬,呈金黃色時,撈出瀝油。