好心情是要靠自己去創造的。大度者比較快樂，知足者比較快樂，快樂的主動權在於自己，沒得到的是因為還沒努力到。
智慧感言：
一個人的處境是苦還是樂常是主觀的，雖然和客觀環境有一定的關係但並不是決定性因素。“境由心生”隻要心態好，挖掘出自己的快樂，生活自然快活舒心。
96.不是缺少快樂，而是缺少發現
真正的快樂是內在的，它隻有在人類的心靈裏才能發現。
—— 布雷默
為了尋找快樂，你走遍了千山萬水，始終見不到它的蹤影。如果覺得不快樂，實際上是自己不想快樂。能夠把瑣事放下把不必要的憂愁放在一邊，快樂也就隨之而來了。
叔本華說：“一個悲觀的人，把所有的快樂都看成不快樂，好比美酒到充滿膽汁的口中也會變苦一樣。生命的幸福與困厄，不在於降臨的事情本身是苦是樂，而要看我們如何麵對這些事。”
羅曼？羅蘭說：“痛苦這把犁刀一方麵割破了你的心，一方麵掘出了生命的新的水源。”
巴爾紮克則說：“世界上的事情永遠不是絕對的，結果完全因人而異。苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵。”
有一個年輕人，感覺世上沒有快樂的事情，每天都充滿悲傷，一點也不快樂。於是這個人就去問當時著名的教授蘇格拉底，讓他給自己指點迷津。蘇格拉底沒有說什麼，而是叫年輕人去建造一艘船。年輕人感到很納悶，但還是聽從了蘇格拉底的建議，集中精力去造船。很快船造好了。
年輕人又去找蘇格拉底。蘇格拉底領著年輕人上了這艘船。年輕人頗有成就的說：“我感到無比的快樂和自豪。”蘇格拉底聽到年輕人的感慨，意味深長地對他說：“快樂就是這樣，當你專心的做一件事，看到成果後，快樂就會跟你而來。”
一個樂天達觀的人，會活得輕鬆、瀟灑；一個憂心忡忡的人，會被無盡的煩惱困擾著，活得痛苦、艱難。
聰明的人善於培養、調劑自己的心情，使自己經常處在好心情光環的照耀下。
愚蠢的人，被壞情緒所控製，就會喪失主動性和創造性，智慧與才能也不能正常發揮出來。
一個商人經常帶領長長的重載駝隊在森林裏的一條小路上經過，每當他路過那裏時，都會看到一個樵夫正在賣力地砍柴。讓他不解的是：樵夫的臉上總是爬滿微笑，而他盡管很富有卻整日愁眉苦臉。
一天，商人終於按捺不住內心的好奇，走到樵夫麵前說：“我真不明白，小夥子，你窮得叮當響，為什麼還那麼快樂呢？你是否有一個無價寶藏而不露呢？”
樵夫被商人的話逗得哈哈大笑：“我也不明白，你那麼富有，怎麼整天愁眉不展呢？”
商人哀傷地說：“我雖有錢，但我的家庭並不美滿，所以我時常感覺很孤獨。雖有家財萬貫，但我卻覺得自己是一個窮光蛋。我能被快樂圍繞嗎？”
樵夫若有所思地說道：“我雖然沒有你那麼多的財富，但我卻能時刻感覺到幸福的甘甜，因為我的家人都是我的靠山，所以我經常被快樂包圍。”
商人問道：“那你一定有一個賢良淑德的好妻子？”
“沒有，我是個光棍漢。”樵夫回答說。
“那麼，你一定有一個心儀的姑娘，且你倆的感情非常深厚。”商人肯定地說。
“沒有。不過，我的生活中的確有一件東西讓我快樂無比，我將那視為人生的一個最珍貴的寶物，因為是那位姑娘送給我的。”樵夫說。
“是什麼樣的禮物讓你如此珍惜？是姑娘給你的定情信物、一個熱情的吻、還是……”商人好奇地問。
“是那個美麗的姑娘在離開這個城市之前，對我投來了含情脈脈的一瞥！盡管我與姑娘從來沒有交談過。”樵夫幸福地說道。
商人張大了嘴巴，不敢相信樵夫竟然為了那一瞥而幸福成這個樣子，於是就對樵夫說：“難道這一點就值得你滿足了嗎？”
樵夫默默地點點頭，商人若有所思地走了。
生活中，讓人們感到快樂的事情有很多，關鍵看你是否把它放在心上，是否去珍惜。人都隻是這個世界上一個匆匆過客，短短幾十載，轉瞬即失，紛雜的人世間所有幸福與不幸，平坦與曲折，愉快和傷痛，都需要每一個人去一一麵對。
尋找快樂，是生命的本能，也是生活的技巧。富人花上千元打高爾夫球是尋找快樂；窮人花十幾元看看電影也是尋找快樂；讀書對於喜歡讀書的人來說是快樂；魚兒能上鉤是釣魚人的快樂。快樂靠自己去尋覓，用快樂調節生活，生活就快樂。
法國文學大師雨果說過：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。”