清代畫家高桐軒總結了十條養生長壽之道，謂之“十樂”。
耕耘之樂：伏案一日，把鋤半天，既享田家之樂，又能健壯人身，又有秋收豐食之望，何樂不為？
把帚之樂：把帚掃地，洗桌淨幾，躬身舉手之勞，則塵埃盡去，地淨窗明，精神一快，樂趣則寓其中。
教子之樂：教子以詩文書畫，能以藝立身，自食其力，無憂於後，豈不快樂。
知足之樂：公卿不足為貴，而安貧樂道，吾愛吾業，豈不一樂。
安居之樂：吾所居，裏人為力作以食莊稼漢，和睦為習，居此仁厚鄉裏，不聞酷吏之嗬斥聲，亦一大樂。
暢談之樂：與野老田夫縱談天下世外事，或測天氣晴雨，或卜年景豐歉，坦胸暢談，其樂陶陶。
漫步之樂：起身散步於中庭，或漫遊於柳岸花畦，心神煥然爽朗，襟懷為之一暢。
沐浴之樂：冬月嚴寒不宜頻浴，其他三季該當常浴，活動筋脈，有健身心，乃一樂事。
高臥之樂：每至炎暑伏天，白晝不宜作課（畫），竹枕蒲席，北窗高臥，熏風吹來，五風生涼，合目養神，養精蓄銳正此時，亦勞者之一樂也。
曝背之樂：冬日天氣清和，每至日中，或坐場上，或倚北牆，取日曬之如披狐裘，通身溫暖，畏寒縮冷之感頓消，既活人筋血，又強人皮骨，其樂不可不知。