5.茶水。紅茶、綠茶都有益於健康，並有美容護膚功效。茶葉具有降低血脂、助消化、殺菌、解毒、清熱利尿、調整糖代謝、抗衰老、去斑及增強機體免疫功能等作用。但不宜飲濃茶及過量飲茶，以免妨礙鐵的吸收，造成貧血。
6.磁化水。磁化水分子小，易滲透到細胞內，有利於細胞內外的物質交換，因此有利於美容。
7.電解活性離子水。是目前被世界各國越來越多的人所接受的一種提高自身免疫功能、預防疾病的日常飲用保健水。飲用後能迅速進入細胞的每一個角落，與自由基相結合，對降低血液中自由基含量，對增強體質、防治疾病、延緩衰老和護膚美容都有益處。
七、B型人性愛秘密
B型男人的“性”情指數
B型男人喜歡享受開放的性生活，不喜歡陰暗、拘謹或者是有婚姻問題的性生活。簡單地說，愛情和性是全然不同的兩回事，可以享受沒有愛情的性生活，也可以不透過性而確認愛情。女性如果能夠率直地表現出自己的喜悅，或許就能夠享受幸福的婚姻生活。B型男人持久力最強，平均做愛時間最長，約7分11秒。做愛重質不重量，平均每年做愛158次，每隔2.31日才做一次。平均一生中約有8個性伴侶，同A型女人最為默契。
B型人的做愛方法
B型血的男性和女性對性愛的感受差異很大。大致來說，B型血的男性本身很喜歡性愛，但對女性而言則相反。在性愛的進行過程中，男方的自由度較大，這對討厭被約束的B型血女性而言，卻是件不易容忍的事兒。雖然有以上的種種差異，但是“從性愛中追求快樂”的想法卻是男女共有的。B型人喜歡將性與愛情分開來看，他們隻想嚐試性愛的歡愉。在性愛進行的過程中，B型人比較喜歡要求奇特新鮮的姿勢，所以他們是好的伴侶；但也往往因為過分注重享樂，反而減弱了對伴侶的興趣。
養生小帖士
B型男人為何出軌
B型男人的不軌多由於將性愛和愛情割裂開來看待。當B型男人對肉體的情欲有較大的興趣時，則會較為坦然地做出不軌之舉。由於B型男人的不軌具有較為“坦然”的傾向，故B型男人的不軌行為較易被他人察覺。
十二時辰性愛與養生
子時：23：00—1：00，鼠，子水，其性主動。深睡眠期，機體在休眠中得到調整。快速性愛，提高睡眠質量。
醜時：1：00—3：00，牛，醜土，外寒，而內中蘊藏著暖陽之氣。“啞巴器官”的代謝旺盛期。睡覺，別想著做愛了。
寅時：3：00—5：00，虎，寅木，氣實體固，氣象龐大，發展迅速。肝髒完成代謝任務，經脈流動性最好。以生育為目的的最好性愛時間。
卯時：5：00—7：00，兔，卯木，氣動體虛，氣息細膩。
為下午的活動儲備能量。此期間做愛，下午可能偏頭痛。
辰時：7：00—9：00，龍，辰土，氣與質的轉化關係玄妙，氣息生死之機玄藏。晨勃期，膀胱充實導致欲望強烈。
突然襲擊，速戰速決，不可久戰，久乃傷腎傷肝。巳時：9：00—11：00，蛇，巳火，質在其外表，又有虛擬的氣藏於內中。工作最佳時段，性能量積累期。此期間做168血型養生密碼愛，會使生物鍾紊亂。
午時：11：00—13：00，馬，午火，陽性，為極旺盛之火，其性好動。荷爾蒙高位，血糖供給增加使敏感度增強。
甜蜜半小時，而後小憩。
未時：13：00—15：00，羊，未土，善變其形，遇火則炎、遇金則脆、遇木則固、遇水則戰。分析力和創造力發揮淋漓盡致的時間。搞一點創意性愛吧。
申時：15：00—17：00，猴，申金，陽性，賦有較強的肅煞能力與破壞性。男性性欲躁動期，也許和下班時間有關。
強烈而靈感迭出的性幻想。
酉時：17：00—19：00，雞，酉金，順行入爐煉體，逆行伐木施威。血糖增加，腸胃壓力較大，表達欲望強烈。甜言蜜語的最佳時機。
戌時：19：00—21：00，狗，戌土，處乾、巽相卦之位，乃掌天門與地戶，天地相交之後，方能化生萬物。夜間活動的巔峰時段，思路清晰，體力充沛。來一次轟轟烈烈、耗時持久的性愛。
亥時：21：00—23：00，豬，亥水，分野北方，是寒氣的引入之口。人體器官進入休眠期，能量供給偏低。