天亮了，林中的鳥兒在喃喃細語，互道早安。紅紅的太陽終於掙開了白雲的糾纏，露出半個臉龐，籠在群山中的晨紗便碎了，盤旋著，像一縷縷青煙嫋嫋升起，把陽光灑在連綿的群山之間。孫祿堂顧不得欣賞這宛如仙境的美景，他心裏興奮難抑，要去尋找那位道士，求取真經。
孫祿堂思考再三，覺得那高人一定住在斷崖之下。因此，他要去斷崖之下尋找，說起來孫祿堂的輕功和內力已經不同凡響，但要從上麵到斷崖之下絕非易事。借助斷崖的罅隙，孫祿堂終於來到崖下。下麵居然挺空闊，各種野花競相開放，香味濃鬱。孫祿堂裝作欣賞景色的模樣，眼睛卻四下尋找那高人的藏身之所。在前麵左側斷崖上有一個山洞，離地麵大約有兩米的樣子，洞旁有一棵野山棗樹，樹幹嶙峋，但枝繁葉茂，一個個山棗如小紅燈籠掛滿一樹，洞四周是峭壁，根部無法進入。孫祿堂也無法確定那高人是否就在此居住，但不能能夠放過任何機會。他深提一口氣，旱地拔蔥，揉身而上，早已到了山棗樹旁，輕輕伸手抓住樹幹，一縱身便站在了洞口。
洞裏黑乎乎一片，看不清楚。孫祿堂向裏走了兩步，等適應了裏麵的光線才發現，這是一個被廢棄的山洞，裏麵一個石桌，一條石凳，旁邊是一些幹草，上麵是一張涼席，最裏麵朝的洞口方向擺放著真武大帝的牌位。
孫祿堂暗自歎息，此處沒有高人，那他會藏在哪兒呢？躊躇間，忽聽到外麵傳來秋雨般的“刷刷”聲。接著一個人影閃了進來。孫祿堂看得真切，正是那位衣衫襤褸，頭發淩亂地高人。
孫祿堂喜極而泣，撲通一聲跪在地上：“晚輩孫祿堂參加大師！”
那道士看了看孫祿堂，一言沒發，徑直走進洞裏，把一個包裹放在地上，裏麵散落出來的是各種各樣的山果。他盤坐在涼席上，像累了一樣，伸了一個懶腰，然後打起坐來。孫祿堂跪在那裏一動不動，他深知，這些世外高人都性格乖僻，自己得小心伺候著。果然，半晌，那道人問道：“你可是夜裏在崖上的那個人？”
“是！”孫祿堂畢恭畢敬的回答，心中卻頗為詫異，自己離他大約有十幾丈的距離，他竟能感覺到！
“年輕人功夫不錯！你師父是誰？”那道人依然目若垂簾。
“形意拳師父是郭雲深，八卦掌師父程廷華。”
那道士聞聽此言，睜開雙眼，上下打量著孫祿堂。在當時，郭雲深、程廷華都是名滿武林的大家，眼前這年輕人居然身兼兩家的功夫，不由得使人刮目相看。
“哦，我老人家隻知道形意拳有個李老能，八卦掌有個董海川，他們兩個沒聽說過。你來此有何貴幹？”
孫祿堂就把師父讓周遊神州，結交武林朋友，磨礪自身武功的事情如實向那老道簡要地說了說。
那老道心中默默讚許，這年輕人是可造之材。但表麵上還是淡淡地：“如此說來，你的功夫已經很厲害了？”
“晚輩才剛剛入門，願聽大師教誨！”
“起來吧！我背對你，你盡管向我進攻！”那老道也站起來，轉過身去，背對著孫祿堂。孫祿堂猶豫著不敢舉手進攻。
“年輕人，別客氣！隻管打就是！否則，我不會和你說竅門的。”
聞聽此言，孫祿堂不再猶豫，一個順步崩拳向老道右背打來，孫祿堂用了三分的勁。那老道一動沒動，拳打在右背像擊在一氣球上，隻感覺氣球一顫，又把力量還給了他，孫祿堂“蹬蹬蹬”倒退了幾步，才收住架子。
那老道轉過身來，哈哈一笑，露出焦黃的牙齒：“年輕人練得不錯！但內功不純，尚需修煉純陽之功！”
孫祿堂急忙又跪倒在地：“弟子聽說武當內丹功有一種‘坐茅蓬’的修行大法，請大師為弟子指點迷津！”孫祿堂不管老道答不答應，“嘭嘭嘭”磕了三個響頭。
“哈哈哈，你起來吧！我老人家能在這裏碰見你，也算緣分，就給你說道說道。”說著，走出洞口，“刷刷刷”向斷崖之上飛奔而去。孫祿堂緊隨其後，但由於內功尚淺，隻得借助崖上植物才勉強瞪到崖頂。
孫祿堂跟隨老道來到他練功的巨石之上。老道徐徐吟道：“調息要調真息息，煉神要煉不神神，凡息停而真息動，真息生而內氣行；識神斷而真神生，真神生而煉元神，陰神全而陽神生，目空心空見真性。”