可可待到李誠身體好些了，天天纏著問妞妞是誰，看到蘇陳二女有意無意張著耳朵偷聽的小樣，李誠汗都出來了，拚命咳嗽支支唔唔說是他一個從小玩到大的朋友。蘇紫煙和陳心怡一臉不以為然，可可一臉不依，還要問得清楚些，李誠怎麼都不說了。
待得身體好些後，李誠帶領三個女孩子每天早晚從沙灘跑到坡地，再從坡地跑回來。三女受了刺激，知道要保命就得有好的體能，都在咬牙堅持，半月過後盡管跑得上氣不接下氣，但也能堅持跑完全程了。李誠還想著給她們腿上綁上沙袋繼續下去，但她們實在堅持不住，走路都累更不用說跑了。
李誠暗想，這樣子不行，得提高他們的身體素質才行。最好的辦法就是上山到石室灑上鮮血像他一樣強化身體。經過訓練幾個女孩子的身體比以前好些了，爬起山來應該不是很困難，還能間接鍛練身體。和三女說明了情況，大家都願意都試一下。幾個人準備了足夠的食物和水，帶上小灰抱著幾個小狼崽再次一起上山。
到了山頂石室，李誠用折疊刀割破手指在每一層石壁上都灑上鮮血，整個石室金光大盛。李誠再下到石室底部，手按在石球上，藍光也放也射出來和金光交彙在在一起。為了讓這過程不顯得枯燥無味，在光芒中李誠給幾個女孩子講解畫中的內容，讓他們了解一下這個石室的來曆。
小灰不像以前那樣趴在石室一角，這次很反常，在金光中躁動不安，帶著小狼崽來回走來走去，不知是不是那光線的原因，眼睛都好像呈現一種妖異的紅色。李誠很不解，把小灰抱在懷裏不斷地撫摸它給他喂肉吃，小灰這才稍為安靜一些。
幾個人直到沒有吃的喝的了才下山，在山下打理一下豬圈和菜地後，又帶上吃的再次上山。就這樣來來往往差不多一個月幾個人都重複著這樣的動作。三個女孩子有這樣的耐心也是看到了李誠的身體的變化，按可可的說法，就算不能身體變強，變得更美些也好嘛。
出乎意料最先出現變化的是小灰，身上的毛都快掉光了像個癩皮狗一樣，李誠嚇了一跳都不敢再帶它上來了。好在過後不久，小灰身上的毛又重新長了起來，體毛濃密毛色更有光澤，且皮膚更厚更有韌性。身高好像都增長了不少，都到可可胸口了，不再像以前那樣瘦條條的，整個身體肌肉爆漲，四條腿粗壯了一倍不止，這哪像條兒狼啊，更像個熊。小灰彈跳更有力，兼有熊的體型和狼的敏捷，腳爪從腳掌中伸出來像鋼爪一樣，看著都心驚。他奶奶的，小灰不會成精吧？李誠又高興又發愁，小灰長成這麼大塊，這吃的也少不了，估計能趕上三個女孩子合起來的飯量了。
李誠和三個女孩子的外型改變沒有小灰明顯，但相互之間都能看得出來精氣神明顯比以前要好，上下山像郊遊一樣再不像以前那樣氣喘籲籲。三女倒是沒有增高變胖，隻是骨肉更勻稱，皮膚更細膩，該大的地方大，該小的地方小，瞧得李誠暗吞口水。
遊泳更能全麵鍛煉身體，李誠又像搞傳銷一樣勸著哄著，把三女趕到海裏教他們遊泳，提高她們的水性。經過訓練，幾個女孩子都能在海邊遊上半個小時，效果很不錯！李誠還想著在惡劣一點的天氣裏用小船把幾個人帶出海，離海島遠一點再下海遊泳，進一步鍛煉她們的膽量，為以後回家作準備。
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