346.單腿向前蹦
遊戲過程
讓寶寶邀請一些小朋友來玩遊戲,把所有的寶寶分成兩個組,進行一場運球比賽。在地上畫一條起始線,在相距十米遠的地方畫一條終點線。媽媽要說一下遊戲規則:每一個人抱著皮球單腿向前跳,先到終點的獲勝。然後讓寶寶按照接力的方式一個一個來進行遊戲,媽媽也可以為獲勝的一隊準備一些小禮物或者是零食,這樣就提高了寶寶參加遊戲的積極性。
溫馨提示
媽媽在遊戲當中要在旁邊保護寶寶,要確保所有寶寶的安全。如果寶寶不知道該如何進行時,媽媽可以給寶寶做一個示範。
347.拍著球向前跑
遊戲過程
在一塊寬闊平整的地方,爸爸和寶寶開始進行一場拍皮球比賽:讓寶寶在平坦的場地上麵拍著皮球向前行走。爸爸先做示範,先是拍著皮球慢慢向前走,然後逐漸加快腳步,最後跑起來,讓寶寶做出同樣的動作,要告訴寶寶一邊拍著皮球一邊向前跑,等到寶寶逐漸熟練之後,寶寶就可以和爸爸來一場拍皮球比賽了,這樣有利於增加寶寶運動的積極性。
溫馨提示
爸爸對於拍球跑的速度要進行控製,如果寶寶感覺達不到爸爸的標準的時候,寶寶也就會失去了遊戲的興趣,所以在遊戲當中,不妨讓寶寶多贏幾次。
348.原地轉圈
遊戲過程
尋找一塊比較平坦、寬敞的空地,讓寶寶站好,把雙手的手臂側平舉,不要扶任何東西,也可以讓寶寶把雙手放在腿的兩側,在原地旋轉。當寶寶在旋轉的時候,媽媽要在旁邊說:“寶寶像一個小陀螺,轉、轉、轉……好,停下來,看看寶寶還能不能站好不跌倒。”然後讓寶寶在原地站立一會兒,直到寶寶感覺到不頭暈為止。
溫馨提示
用這樣的方法,連續做幾次,最好是每天都要堅持進行,這樣不僅能夠引起寶寶的興趣,同時也能鍛煉寶寶身體的平衡能力。
349.跑步運動
遊戲過程
媽媽帶著寶寶在戶外散步的時候,可以和寶寶來一場跑步比賽。比如說從一個地點出發,以前麵的涼亭、鬆樹為最終的目的地,然後兩個人一起向前跑,在遊戲的過程當中,媽媽一定要讓寶寶獲得勝利,這樣寶寶才會更加喜歡這種鍛煉身體的運動方式,等跑到第一個目的地之後就可以選擇下一個目標,再進行跑步。
溫馨提示
通過跑步這樣一項運動,不僅使得寶寶的身體得到鍛煉,同時也讓寶寶的頭腦更加靈活,在奔跑的過程當中也使得大小腦肌肉得到協調發展,平衡能力也得到相應提高。
350.頭頂傳球
遊戲過程
先是要用剪刀把硬紙板剪成幾個紙環,如果沒有剪好的話,也可以用訂書機訂起來。讓寶寶把一個大小合適的紙環套在頭頂上麵,把球放在紙環的上麵,以此來扮演海豚玩耍的場景,把球頂在頭頂上麵,保證頭上麵的球不掉下來,然後頭向媽媽靠近,同時把球傳給戴著紙環的媽媽,然後媽媽把球照樣傳給爸爸。如果誰傳球失敗的話,那麼就要接受懲罰。
溫馨提示
在遊戲的過程當中,不僅鍛煉了寶寶身體運動方麵的能力,同時也鍛煉了寶寶身體的平衡能力,而且也鍛煉了寶寶與人協作的能力。
351.擊倒瓶子
遊戲目的
通過下麵的遊戲,不僅能夠鍛煉寶寶投擲的力度以及準度,同時也對寶寶手臂的力量有一定的鍛煉效果。
遊戲過程
先是要把雪碧瓶一一擺在圓圈裏麵,然後讓寶寶拿著皮球,站在距離瓶子一定遠的地方,眼看著前方進行拋球或者是滾球。如果寶寶擊中圓圈裏麵的雪碧瓶之後,媽媽要對寶寶進行表揚,並且讓寶寶數一下一共擊倒了多少瓶子。多進行幾次遊戲,這樣可以把前後擊倒的瓶子的數量進行比較,說一下哪一次擊倒瓶子的數量多,哪一次擊倒瓶子的數量少。
溫馨提示
在擊倒瓶子之後,媽媽要給寶寶鼓勵,等到寶寶熟悉掌握遊戲之後,媽媽也可以和寶寶進行一次比賽,看誰擊倒瓶子的數量是最多的。
352.向前滑行
遊戲過程
把繩子的一端牢牢係在一個貼在地麵的物品上麵,並且要把繩子放在地上。寶寶以俯臥的方式趴在滑板上麵,用手攀著繩子前進。媽媽也可以設計一個目的地,在途中設置一些障礙物,最好是選擇一些比較柔軟的東西,讓寶寶用手臂以及雙手的力量去拉動滑板,躲過這些障礙物,向著目標繼續滑動。
溫馨提示
要選擇一個寬敞、平坦的地方進行這個遊戲,在遊戲的過程當中,媽媽要在旁邊保護寶寶,以免寶寶受到傷害。要選擇柔軟的障礙物,這樣寶寶在碰到這些障礙物的時候,也不會受到什麼傷害。
353.在空中飛行
遊戲過程
爸爸和媽媽兩個人,一個人抓著寶寶的腳,另外一個人抓著寶寶的手,把寶寶的身體抬高之後進行左右以及上下的搖擺以及晃動。寶寶也可以采用仰臥或者是俯臥的姿勢進行遊戲,等到寶寶適應之後,爸爸和媽媽可以各自握著寶寶同側的手和腳,進行前後左右以及上下的搖動,這個時候媽媽要說:“寶寶飛起來了。”
溫馨提示
在遊戲的過程當中,也可以一邊放著音樂一邊進行遊戲,在音樂的節奏聲當中,可以用“一、二、三”這樣的口令來增加遊戲的趣味性。在遊戲的時候,爸爸媽媽的動作幅度不要太大,要根據寶寶的情況而定,這樣就能夠確保寶寶的安全。
354.看誰的汽車跑得快
遊戲過程
先讓寶寶和媽媽各自拿著一輛玩具汽車,可以選擇平坦的地麵或者是桌麵進行遊戲。等開始遊戲的時候,寶寶和媽媽就要一起推著汽車向前行駛,如果誰的汽車跑得最遠,那麼誰就贏得了比賽。如果是寶寶的汽車跑得最遠的話,這個時候媽媽就要對寶寶進行誇讚,如果寶寶輸掉了比賽,這個時候,媽媽要對寶寶說:“寶寶輸了沒有什麼關係,我們再重新進行一次比賽,這一次寶寶一定會贏。”