不過，也不必對自己太過苛刻。盡管我們設定達到四十不惑需要掌握的五項核心價值觀的目標——優雅、人際關係、成就感、冒險精神和靈性追求，沒有人可以完全達成。跟生活中大多數事情一樣，不管我們有多麼關注自我實現，我們總是能找到機會來使自己得到發展。我的一個靈魂導師曾說過：“你就是你，你很完美……但你還有提高自己的空間。”
與其把四十歲變成本已繁忙生活中的又一種壓力或者又一個標尺，時刻提醒著我們落後了，不如將其看成一段人生的旅程並從中受益。當我們一起不再蒙蔽自己的眼睛，而是沿著這條道路前行，每天都會得到成長，從而變得更真實、更勇敢、更有深度，更願意為這個世界做出更多貢獻，與別人有更美好的人際關係，不管在俗世還是神聖之地，我們都充滿喜樂。
中年的華彩樂章
當步入四十歲及以後的歲月，我們的身體會發生變化：長出皺紋、停經、更年期、骨質疏鬆、無法生育，甚至性欲減退。另外，我們還可能麵臨重大的人生難題，比如失去親人、患癌症、改變職業，或者伴侶離去、重新尋找伴侶、看著孩子們從青少年長大成人。我們需要接受這些變化，以及隨之帶來的挑戰。
不幸的是，我們也必須接受社會傳統意義上對某些方麵的定義，比如：性能力、敏感、吸引力、魅力，這些詞都已不再應用到四十歲的女人身上。但是時代在改變。現在慢慢有越來越多四十歲及以上的女人被視為性感的代表，她們對世界做出了有力的貢獻，生命充滿活力。
本書旨在撇開現有世界的紛擾，嚐試給女人提供決定自己生活必需的勇氣、方向和洞察力。本書中的女性就是很好的例子，她們證明了我們可以比以往更堅強地邁入四十歲。就最近的一個例子來說：華盛頓斯波坎市一名七十六歲的修女，完成了鐵人三項運動，這對任何年齡的大多數人來說，都是一項不可能完成的成績。
我們是成熟的女性，可以對自己的生命負責，也有幸擁有許多自由。因此，讓我們打開心扉，探尋出我們是誰和將會變成怎樣的人。讓我們辨別出那些過時的自我認識思想，利用這個時間傾聽內心最確定的聲音，觀察身邊帶給我們啟發的女性的所作所為。讓這些正麵的力量帶領我們前進。
當年齡增長，變老本身不再是個挑戰。挑戰是我們如何完成這個過程。許多因素也會介入進來，包括社會對我們在某個年齡段應該怎樣表現的要求，家庭對我們的期望，同齡人，信仰，以及其他很多的影響。對許多女性來說，在某種程度上這些都發生在人生轉向四十歲的關口上。在四十歲，我們開始製定目標，定義我們的生活，用核心價值觀來幫助我們找到人生的方向。
擁有四十不惑的態度意味著：能意識到自己雖然不能控製發生的事情，但能控製自己對這些事情如何反應。你可以允許眼前和未來的挑戰將你打敗，感到害怕、抑鬱、痛苦；你也可以充滿好奇心地擁抱未來，明白你的生命由你來創造。你可以窩在毯子裏，打開電視消磨時光，讓美好的時光從你身邊溜走。你也可以帶你的侄子去公園，饒有興趣地看他觀察螞蟻回家的情景。你可以上網、約會、與一個出色而有愛心的伴侶見麵。你甚至可以為跑過馬拉鬆終點線而努力。年齡不應該是拋棄夢想和希望的借口。最起碼，你擁有自己的選擇。