###領導者心理障礙的自我調適
領導者從事現代領導工作，所承受的重擔與壓力，所麵臨的考驗與挑戰，所遇到的困難與問題，都是常人難以想像的。而要在這種情景下完成領導工作任務，實現組織計劃目標，除了必備的能力條件之外，領導者還必須要有一個健康的心理。但由於種種原因，領導者也不可避免地會出現狂躁、強迫、抑鬱等心理障礙。它們給領導者的工作、生活與個人健康帶來了程度不同的不利影響。對此，領導者應運用科學的方法，盡早自我調適。這既是對生命健康的負責，’也是領導對工作的負責。
###一、領導者強迫心理的自我調適
1．領導者強迫心理的含義強迫心理是神經症的一種特殊類型，是以反複的持久的強迫意識和動作為主要表現形式。這種心理往往是出於內心的，使人不僅反複想，而且反複做。
有的反複糾纏於一些毫無意義的或無法解決的問題。明知不合理，不必要，卻不能擺脫而反複呈現的情緒或行為。是使當事人感到痛苦而無法自拔，與本人的人格格格不入的一種心理障礙。
強迫心理不能及時調適，就會導致強迫症。強迫症持續時間長，發生次數頻繁，自知不合理卻又無法擺脫，給自身帶來嚴重的痛苦，使日常生活行為遭到幹擾和破壞。所以一旦得上這種危害健康的心理疾病，不能輕視，要及時進行心理谘詢和藥物治療。綜合性治療如心理治療、藥物治療、行為治療能幫助解除痛苦。
強迫心理現象在領導者身卜都或多或少地存在一點，例如，領導者會嚴格要求自己，做事井井有條、認真細致，等等，這都是正常現象。但是一日．這種強迫的思想和行為反複地糾纏著領導者，使領導者欲罷不能，無法擺脫時，那麼就有可能演變成為強迫型人格障礙。
強迫型人格障礙最主要的特點就是，領導者做什麼事情都要求一絲不苟，盡善盡美，他們具有極好的自控能力。因此，強迫症多見於成功人+，一般男性居多。
對於產生強迫心理的誘因，一般認為主要是精神因素。由於現代社會具有壓力大、競爭激烈、淘汰率高的特點。在這種環境下，內心脆弱、急躁、自製能力差或具有偏執性人格或完美主義人格的領導者很容易產生強迫心理。其中完美主義人格者表現得尤為突出。在競爭激烈的環境中，領導者會製訂一些不切合實際的目標，過度強迫自己和周圍的人去達到這個目標，但總會在現實與目標的差距巾掙紮。此外，自幼膽小怕事、對自己缺乏信心、遇事謹慎的領導者在長期的緊張壓抑中會焦慮恐懼，易出現強迫症行為。
需要指出的是，像反複檢查門鎖這種強迫心理現象在大多數人身上都曾發生過，如果強迫行為隻是輕微的或暫時性的，當事人不覺痛苦，也不影響正常生活和工作，就不算病態，也不需要治療。如果強迫行為每天出現數次，且幹擾了正常工作和生活就可能是患了強迫症，需要治療了。
領導者產生強迫心理並不可怕，關鍵在於領導者能否勇敢理智地麵對它、戰勝它。自我心理療法可以幫助人緩解壓力和緊張情緒造成的強迫心理，預防強迫症的發生。
2領導者強迫心理的主要表現形式
領導者存在強迫心理的主要表現形式有以下幾種
(1)強迫回憶對剛做過的或早已過去的事、經曆，哪怕是無關緊要的也要進行反複回憶，雖然明知無意義，卻無法克製。
(2)強迫懷疑對自己做過的事情經反複的考慮和檢查以後仍不能放心。如寫好信後老懷疑自己寫錯或漏掉了字，投信後懷疑自己是否把信投進信箱去了，鎖門後懷疑是否真把門鎖好了，洗手後擔心手沒有洗幹淨，等等。
(3)強迫聯想當聽見或看見某一事物時，就會出現與這種事物有關的聯想。如某機關有位領導曾在菜湯裏吃到一隻蒼蠅，此後一見湯就想到蒼蠅，惡心不已，六年沒敢再喝湯。
(4)強迫性窮思竭慮對自然現象或日常工作中某件事發生的原因，進行反複無效的思考，雖本人感到荒謬，但卻難以控製。如“他為什麼不理我”“組織不存在了我該怎麼辦”等等。
(5)強迫意向常常被一些與正常心理狀態相反的欲望和意向所糾纏，產生一些可能導致可怕後果的衝動。如領導者走到河邊或井旁時就出現要跳下去的衝動；領導者看到刀就出現要拿起刀來砍人或砍自己的意向，等等。領導者絕不會真正作出這種行為，隻是不能控製這些意向的出現。
(6)強迫行為常見的強迫行為有以下兒種：
①強迫性洗滌。怕不清潔或罹患某種傳染病，反複洗手或洗澡。領導者明知不合邏輯，仍然無法自控。
②強迫計數。領導者不可克製的計數，與強迫性聯想有關，如數樓梯、數汽車、數窗子等。不計數則感到煩躁，難以克製。
③強迫性儀式動作。領導者每次總是要按一定的程序重複一定的動作，才能安心、來做別的事。明知這是毫無意義，但不做此動作，則焦慮不安。
(7)強迫情緒具體表現主要是強迫性恐懼。這種恐懼是對自己的情緒會失去控製的恐懼，如害怕自己會發瘋，會作出違反法律或社會規範甚至傷天害理的事，但不是像恐懼症患者那樣對特殊物體、處境等的恐懼。