古典胎教音樂參考曲目
薩替:《第一號琴諾佩第》,此曲速度和緩,以單純的旋律反複多次,具有緩和情緒的功用,音量適中,具有朦朧之美,相當適合作為胎教音樂。
舒曼:《夢幻曲》(選自《兒時情景》),是《兒時情景》中的第7首,曲風溫馨感人,仿佛回到母親的懷抱。
李斯特:《愛之夢》,音樂具有美麗愛情般的夢幻感覺,在情緒、速度等各方麵的條件都相當適合做胎教音樂。
貝多芬:《月光奏鳴曲》第一樂章,這個樂章以三連音的動機,猶如水波的蕩漾,蘊含著幻想的氣息,寧靜的感覺,適合胎兒聆聽。
布拉姆斯:《搖籃曲》,由大提琴改編的版本避免了女高音刺激的高音域,改以柔和的中低音域表現,具有和緩情緒的作用,不論是胎兒或是剛出生的幼兒都適合聆聽。
舒伯特:《鱒魚》(大提琴與鋼琴演奏版本),這首歌是描述鱒魚在清澈的溪水中自在地遊來遊去,輕快的旋律配上可愛的歌詞,而比較適合作為胎教的是器樂改編的版本。
波普:《小夜曲》,大衛·波普的演奏風格優雅,音色變化極為豐富,這首小夜曲就是極為動人的一首。
林姆斯基-高沙可夫:《小夜曲》,這首樂曲充滿了高雅的氣質,不論旋律或抒情性都可以當做林姆斯基-高沙可夫的代表作。
舒伯特:《降E大調慢板》,這個樂章因為十分柔美動聽,所以被後世的人冠上“夜曲”的別稱,相當適合作為胎教音樂。
莫紮特:《單簧管五重奏》,在五重奏中,單簧管展現了安詳的音色,令人全身舒暢,相當適合胎兒與胎兒聆聽。
蕭邦:《降E大調夜曲》,這首《降E大調夜曲》是蕭邦所有的夜曲中,知名度最高的一首,其甜美動人的音色仿佛水晶燈般的晶瑩剔透,令人愛不釋手。
第十六章 傷害寶寶的音樂胎教方式
傷害寶寶的音樂胎教方式
音樂能夠陶冶,和諧生活,加強修養,增進健康以及激發想象力。胎教音樂對於促進孕媽媽和胎兒的身心健康具有不可低估的影響。但是對寶寶進行音樂胎教也要方式適當,否則可能追悔莫及。
在現實生活中,有不少孕媽媽,把“胎教音樂”當做培養“天才小神童”的胎教法寶,這是一種認識誤區,特別是不合格的胎教音樂磁帶,將會給母腹中的小寶寶造成一生無法挽回的聽力損害,應引起孕媽媽們的警省。音樂胎教有六忌:
1.過度嘈雜或不當的音樂。不要給胎兒聆聽過度嘈雜或不當的音樂,他不喜歡聽到高振動頻率之音波。
2.音樂的節奏太快。太快的節奏會使胎兒緊張。
3.音量太大。太大的音量會令胎兒不舒服。
4.音樂的音域過高。胎兒的腦部發育尚未完整,其腦神經之間的分隔不完全。因此,過高的音域會造成神經之間的刺激串連,使胎兒無法負荷,造成腦神經的損傷。
5.音樂當中有突然的巨響,因為這樣會使胎兒受到驚嚇。
6.胎教音樂過長。長度5~10分鍾是較適合的,而且要讓胎兒反複地聆聽,才能造成適當的刺激,等到胎兒出生之後聽到這些音樂就有熟悉的感覺,能夠令初生胎兒有如待在母體內的安全感,對安撫胎兒情緒有相當好的功能。
因此要選擇優美的音樂歌曲給胎兒聽,千萬不要選噪聲大的、有較強刺激打擊樂的歌或音樂。胎兒對這種噪聲的耐受性很差,而且會使胎兒性情煩躁,情緒波動,甚至感到恐怖不安。
給胎兒聽的音樂最好是中低音量。聲調不能尖銳刺耳,最好高、中、低音均衡,較低的音調會破壞聲音的平衡,使胎兒出生後聽覺器官對高音遲鈍。
小貼士
市麵上出售的音樂磁帶很多,要注意選擇。從總體來講,優美抒情的中國傳統樂曲、民族樂曲、西方古典樂曲、搖籃曲、圓舞曲等對孕媽媽和寶寶的身心健康都是有益的。
孕4月胎教進行時
這真是令人難以置信!人的性格早在胎兒期,就已經基本形成,這一點已被專家們所證實。因此在懷孕期注重胎兒性格方麵的培養就顯得非常必要。胎兒性格的形成離不開生活環境——母親的子宮的影響,小生命在這個環境裏的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。
開始寶寶的性格訓練
未來的父母應為孩子一生的幸福著想,從現在起,盡力為腹內的小生命創造一個充滿溫暖、慈愛、優美的生活環境,使胎兒擁有健康美好的精神世界,使胎兒良好性格的形成有一個好的開端。我們知道,人的性格是在社會實踐過程中慢慢形成的。但是,也不可忽視寶寶最開始處的環境對他日後性格形成所造成的影響,“人之初”的心理體驗為日後的性格形成打下了基礎。
人們的性格千差萬別,其實個體的差異早在胎兒時期就已表露出來:有的安詳文靜,有的活潑好動,有的淘氣調皮。這既和先天神經類型有關,也和懷孕時胎兒所處的內外環境有關。母親的子宮是胎兒的第一個搖籃,小生命在這個環境裏的感受將直接影響到胎兒性格的形成和發展。胎兒能敏銳地感知母親的思維活動、情緒波動及母親對自己的態度。
如果媽媽的子宮充滿和諧、溫暖、慈愛的氣氛,那麼胎兒幼小的心靈將受到感染和同化,意識到等待自己的那個世界是美好的,進而逐步形成了熱愛生活、果斷自信、活潑外向等優良性格的基礎,反之,倘若夫妻生活不和諧,不美滿,甚至充滿了敵意和怨恨,或者是母親不歡迎這個孩子,從心理上排斥、厭煩,那麼胎兒就會痛苦地體驗到周圍這種冷漠、仇視的氛圍,隨之形成孤寂、自卑、多疑、怯弱、內向甚至陰鬱的性格。顯然,這對胎兒的未來會產生不利影響。
孕媽媽如何調適壞情緒
在孕程中媽媽的情緒與胎兒的發育息息相關,這是大多數孕媽媽都了解的,但人有七情六欲,怎麼可能永遠保持愉悅心態呢?所以,你要學會調適自己的情緒。
除了生理上的變化,懷孕時孕媽媽的情緒也會發生千般變化。即使是依計劃而進行的懷孕仍可能帶來矛盾的心理或不確定感。懷孕初期的激素增加與勞累都是造成孕媽媽們心情起伏不定的原因。而有些媽媽還會對於懷孕的過程是否能順利、小孩是否健康等問題憂心忡忡,這些也都是正常的現象。
隨著現代醫學的發展,人們日益認識到孕媽媽的精神狀態對胎兒的的生理、心理功能的發展有著重要的影響。孕媽媽良好而穩定的情緒是保證優生優育的重要因素之一。研究發現,女性在懷孕期間若能注意精神衛生,保持樂觀的情緒,所懷胎兒發育正常,分娩時也比較順利。但如果孕媽媽情緒緊張、恐懼、憤怒、悲哀、憂鬱,可使母體內的激素與其他有害化學物質濃度劇增,並通過胎盤影響胎兒的發育。