孕媽媽下腹部和大腿感到疼痛
懷孕35周後，孕媽媽會感覺到胎兒向下墜，此時大腿和恥骨周圍因受到壓迫而出現疼痛。這是胎兒進入產道時壓迫骨盆而引起的，所以不用過於擔心。
這種感覺會一直持續到分娩，壓迫感嚴重時，側臥休息就能減輕疼痛。
孕媽媽每周要接受一次定期檢查
懷孕的最後一個月，每周要接受一次定期檢查，如果定期檢查沒有出現異常，在預產期前後2周內就能夠分娩。
孕媽媽要遠離家務
大部分孕媽媽會在住院前徹底進行一次打掃和整理，以迎接新生命的到來，這很容易導致身體疲勞。另外，懷孕晚期還會出現失眠症狀，有些孕媽媽為了消磨時間，會一直勞動到深夜，這些做法都很不可取的。
懷孕晚期，繁重的家務會導致早產，所以要特別小心。保持充分的休息，同時保持規律的生活節奏，這在懷孕晚期非常重要。做家務時，如果覺得疲勞，就應該馬上休息。
孕媽媽要避免攀登到高處
懷孕晚期，腹部會越來越沉重，光是站直不動也會感覺吃力，保持身體平衡也變得困難。所以收拾房屋時，絕對不要攀登到高處。
遇到某些費力的事情，或者需從高處取東西時，應該請丈夫或家人幫忙。另外，外出時容易摔倒或扭傷腳，所以不要穿高跟鞋，上下坡時也要特別小心。
孕媽媽決定是否進行剖宮產
分娩最好的方法莫過於自然分娩，但是如果孕媽媽有健康方麵的問題，或者懷孕進行過程不順利，或者胎兒的健康有問題時，為了孕媽媽和胎兒的健康，不得不進行剖宮產手術。
對於分娩來說，最重要的是產婦和胎兒的安全，所以決定要實施剖宮產手術以後，心理上不必有太大的負擔。主治醫生會根據分娩前孕媽媽和胎兒的狀態決定是否進行剖宮產。在自然分娩過程出現危險時，也有可能臨時決定進行剖宮產。對於孕媽媽來說，隻要保持穩定的心態，靜候分娩的到來即可。
孕媽媽要預防便秘
本月要特別注意便秘的預防，為分娩做好準備。孕媽媽要多吃富含粗纖維的食物，如芹菜、蘋果、桃子；全穀類及其製品，如燕麥、玉米、糙米、全麥麵包。養成每天固定時間上廁所的習慣，攝取足夠的水分。
孕媽媽要注意休息
這時期的孕媽媽身體接近最笨重的時候，很容易感覺疲勞，所以要保證足夠的休息時間。使孕媽媽有一個飽滿的精神狀態和充足的體力。但休息並不等於整天躺著靜養或者坐著不動，每天除了適當的休息以外，還必須有一定的運動時間。
孕媽媽會產生色素沉著
大約有90%的孕媽媽會發生不同程度的皮膚色素增加，最明顯的部位是乳暈、外陰部和腹部白線區，其次是皮膚上原有的雀斑、色素痣和新鮮的瘢痕組織，可在妊娠期變黑。
還有“蝴蝶斑”，“蝴蝶斑”主要發生在孕婦的麵部，表現為黃褐色素沉著。70%的孕媽媽都會有不同程度的發生。
孕37周重點
1 孕媽媽
經常感到子宮收縮，子宮口變軟。體重和子宮大小與上周相差無幾
2 胎寶寶
體重約為2900克，身長約470毫米。在剩下的幾周內還會繼續增長
3 特別提示
進行骨盆檢查，確定子宮頸部的狀態
胎兒從母體得到抗體，形成免疫能力
胎兒不能獨立生成抗體，所以尚未具體抵抗外部細菌的自我保護能力。如果沒有抗體，胎兒容易罹患各種疾病，而且有生命危險。
線體可以通過胎盤供給胎兒抗體，使剛出生的胎兒在一定時間內不會罹患感冒、腮腺炎、麻疹等疾病。胎兒出生後，會繼續通過母乳得到抗體，慢慢形成自身的免疫能力。
胎兒仍在繼續成長胎兒仍在繼續成長
這時，胎兒已經完成出生前的所有準備，但是在剩下幾周內仍會繼續成長，體重也會繼續增加。每天生成28克以上的脂肪，大腦內開始形成神經的髓鞘（圍繞神經纖維的膜），這在出生後仍會持續。
孕媽媽應準備好緊急聯係電話
要建立緊急聯絡網，這樣無論何時出現意外，都可以采取適當的措施。除了醫院的聯係方式外，還有丈夫、娘家、婆家、坐月子中心的聯係方式也要一目了然地羅列出來。這樣，萬一出現意外情況，就可以及時尋求幫助，不至於手忙腳亂。
孕媽媽子宮口變軟，分泌物增多
隨著分娩期的接近，子宮口開始變得濕潤、柔軟、富有彈性，有助於胎兒順產。這個時期，子宮的分泌物會增多，要經常換洗內衣、勤洗澡。有些孕媽媽的子宮口會提前張開，這時最好保持心神穩定，繼續觀察身體變化。
孕媽媽在孕晚期應避免獨自外出
身體疲勞時容易造成提前分娩，而且由於很難保證剛好在預產期分娩，所以接近分娩時，應該避免獨自外出。最好跟丈夫或周圍的人一起外出。如果不得不一個人外出，應該把自己的行蹤告訴家人。
孕媽媽下腹部有收縮和疼痛感
隨著預產期的臨近，下腹部會經常出現收縮或疼痛，甚至會產生陣痛的錯覺。疼痛不規則時，這種疼痛並非陣痛，而是身體為適應分娩時的陣痛而出現的正常現象。
越接近分娩，疼痛會越來越頻繁。當這些疼痛有規則地重複時，有可能是開始分娩，所以應該做好去醫院的準備。
臨近分娩，孕媽媽更應注意防止過食
接近分娩期時，胎兒會下移，子宮對胃的壓迫相對減輕，胃部變舒服，食欲自然會旺盛起來。
另外，上班的孕媽媽此時也會因為從公司申請到了產假而心情愉快，所以這時候很容易放鬆警惕而過食。分娩之前盡量不要吃太多，要保持規律的生活，注意控製體重。
孕媽媽應勤洗澡，保持身體清潔
隨著分娩的接近，子宮分泌物會增多，身體變得笨重，而且會流很多汗。因此要經常洗澡，不僅能清潔衛生，還能營造清新的環境。
臨近分娩時，為了清潔身體，有些孕媽媽會到大眾浴池洗澡。但是大眾浴池容易感染病菌，而且有滑倒的危險，所以最好不要去大眾浴池。
孕38周重點
1 孕媽媽
腹部不會繼續增大，但是行動會不方便。有時還會出現類似陣痛的假陣痛
2 胎寶寶
體重有3000克，身高達到500毫米左右。胎兒的頭進入骨盆腔內，準備出生
3 特別提示
要按時進行定期檢查。注意觀察是否出現規律的子宮收縮
胎兒身體各部位骨骼均勻發育
這個時期，身體各部位的骨骼均勻發育，所以剛出生的胎兒可以馬上放聲大哭，或者活動手腳。
胎兒的身體充滿了整個子宮，所以胎兒要彎曲身體，雙手向前合攏。胎兒的頭部會朝向骨盆內的方向，準備出生。而且孕媽媽的骨盆腔包圍著胎兒，會好好地保護胎兒。此外，由於受到胎盤分泌的荷爾蒙刺激，不管是男嬰還是女嬰，胸部都會鼓起來，出生後會馬上恢複正常。