正文 第30章 育兒篇:做個完美媽咪!(1)(2 / 3)

3.寶寶患有半乳糖血症和楓糖尿病

患有先天性半乳糖血症和楓糖尿病的寶寶不能進食含有乳糖的東西,而母乳內含有此種物質,寶寶食用母乳之後,半乳糖蓄積容易引起寶寶神經係統的疾病和智力低下。如果發現寶寶進食母乳之後出現嚴重的嘔吐、腹瀉、黃疸等現象,這時父母就要引起重視,應及時地送寶寶到兒科醫院就診。楓糖尿病是寶寶體內缺乏分支酮酸脫羧酶而引起的疾病,這時寶寶進食的母乳量就要少,也可以選擇食用低分支氨基酸的奶粉。

2個月寶寶的推薦營養食譜(加底)

油菜汁

原料:油菜葉6片

做法:取小鍋,加50毫升水煮沸,將油菜葉洗淨切碎,放入小鍋沸水內,煮1分鍾左右關火,晾溫後,過濾倒入小碗。

注意事項:1個月以內的寶寶不能添加太多的輔食,最好在寶寶出生兩周以後再添加果汁,而且喝果汁易誘發高滲性腹瀉。因此添加的量宜少,每次1~2匙,每日1~2次。

白菜汁

原料:白菜葉

用具:紗布

製作方法:將鮮白菜洗淨後控水、剁碎,用紗布包起擠汁。

注意事項:1個月以內的寶寶不能添加太多的輔食,最好在寶寶出生兩周以後再添加果汁,而且喝果汁易誘發高滲性腹瀉。因此添加的量宜少,每次1~2匙,每日1~2次。

柚子汁

原料:柚子

用具:小刀、擠汁器

做法:取柚子一個,將外皮洗淨,切成兩半,將每半隻置於擠汁器盤上旋轉幾次,果汁即可流入槽內,過濾後即成每個橘子約得果汁40ml。飲用時可加溫水1倍。

注意事項:1個月以內的寶寶不能添加太多的輔食,最好在寶寶出生兩周以後再添加果汁,而且喝果汁易誘發高滲性腹瀉。因此添加的量宜少,每次1~2匙,每日1~2次。

350.哺乳媽媽的飲食禁忌

新媽媽在哺乳期間要注意自己的飲食,因為寶寶的營養間接地來源於媽媽的飲食,新媽媽一定要注意自己的膳食,既要做到營養均衡,又要做到科學合理。對於新媽媽而言,在飲食中也有許多禁忌,主要有一下三點:

1.藥品和酒精

藥品和酒精會進入新媽媽的血液,而嬰兒會通過吮吸媽媽的乳汁而將藥品和酒精吸入體內,這會影響到寶寶的健康。

2.辛辣食品和咖啡因

新媽媽在哺乳期間要多吃一個性溫的食物,辛辣的食物會影響到寶寶的胃腸健康,引起寶寶的不適。如,避免食用洋蔥、大蒜等食品,這些食物不但會影響寶寶的健康,還會改變母乳的味道,抑製寶寶的食欲。此外,新媽媽還應盡量避免飲用含咖啡因的飲料,咖啡因也會影響寶寶的健康。

3.高熱量的食品

新媽媽在喂奶期間盡量不要食用一些高熱量、高脂肪的油膩或甜膩食物,因為這些食物雖然熱量很高,但是卻沒有多少營養,者也會間接的影響寶寶的成長發育。

351.母乳喂養能增加母子之間的感情

寶寶在出生以後,會表現出一種明顯的對媽媽特有的依戀感情,並希望從中得到一種安全感。最初與媽媽的肌膚接觸在寶寶的心靈上建立起安全感,寶寶渴望被媽媽撫摸或擁抱的行為,媽媽的這些行為有助於平複寶寶的憂慮、不安等情緒。

母乳喂養是寶寶接觸媽媽最多的行為方式之一,有時候寶寶的啼哭不僅僅是表明他餓了,還可能是尋求媽媽關愛的一種表現。隻要媽媽給寶寶喂奶,寶寶的哭聲就會立刻停止,這是寶寶向媽媽發出的一種渴望的信號。寶寶不願意媽媽離開,這是因為他對媽媽有一種強烈的依賴感,所以說,母乳喂養不但能夠解決寶寶饑餓的問題,更重要的是能夠滿足寶寶的心理需求。寶寶要以它為基礎來進一步地認識媽媽,增進與媽媽的感情。

352.母乳營養豐富,更利於寶寶的生長

人乳是陰血化生,營養極其豐富且易於吸收,具有補血填精、養顏生肌、滋腎強筋、聰耳明目等多種功效。另外,媽媽的初乳所含維生素E濃度最高,可預防寶寶患早期佝僂病。寶寶食用媽媽的乳汁可預防氣血不足、營養不良等症狀,比食用其他各類奶粉、乳製品更有利於成長。

研究發現,人乳中有一種遊離氨基酸,裏麵的蛋白質含量要比牛乳高得多,其半胱氨酸與甲硫氨酸之比較大,這種比例有利於寶寶的成長。人乳中還含有大量的巨噬細胞和淋巴細胞,這些細胞在進入寶寶的腸胃後,能殺滅病菌和寄生蟲,從而起到“警衛”和防護的作用。

另外,人乳中含特有的乳蛋白、分泌型IgA、溶菌酶等物質,還含有多種消化酶,這些酶的凝塊和脂肪球相對較小,易於寶寶吸收和消化。

母乳中的脂肪含量比較少,且含有多種消化酶,這種消化酶與寶寶舌咽分泌的舌脂酶共同作用,有助於寶寶對脂肪的消化,尤其適合早產兒和缺乏胰脂酶的新生兒。母乳中還含有大量的微量元素鋅、鐵、銅等。銅元素對保護寶寶的血管有很大作用。母乳中所含有的乳糖比牛、羊奶的含量要高,對寶寶的腦發育有促進作用。另外,母乳中的乙型乳糖能夠抵製大腸杆菌的生長,還有助於鈣的吸收。