“沒有錯，”婦女邊哭邊說，“但你是怎麼知道的？”
“整個傍晚我都在注意你。首先，我試著用落日引起你的注意。接著，我又運用海浪和風來呼喚你。但這一切都發生不了作用，你隻是毫無知覺地一直在沙灘上走著。最後，我認為唯一可以引起你注意的方法，就是利用這隻空瓶子來撞擊你的雙腳。這就是我出現在你麵前的緣故。”
聽完這段話之後，婦女一屁股坐在海灘上，又笑又哭。精靈接著說：“你真的願意為了這項計劃而奉獻出一些精力和時間嗎？”
“我想我願意，不過，你指的究竟是什麼？”
“我說的是，這一切所花的時間，不會像你拿一張麵紙，或吃一塊巧克力那樣快。”精靈停了一會兒，伸手又拿來另一盤美食，“不過，如果你願意的話，還是可以更改願望的。”
“不！我依舊期望被愛。事實上，我無時不期盼有人來愛我。”在婦女堅定的眼神中，精靈看到她是如此悲傷。
“首先，”精靈以嚴肅的態度說，“你必須了解，唯有當你深愛自己時，才會得到別人的愛。因此，你愛自己愛得越多，越能得到別人更多的關懷。”
“我聽過這種說法。”婦女說，“但是，我實在不明白要如何愛自己。”
“隻要感受那些你不願意去感受的。就這麼簡單！”
“我以為我們的要點是愛自己，而不是不愛自己。”
“這就是迷思的所在，也是為何你要呼喚精靈——我，現身啊！”接著，她在天空中驕傲地翻了個筋鬥，以表示自己的愉悅。
“可是，我還不曉得怎麼做。”這名婦女感傷地說。
“其實，它就和我的魔法一樣。一旦你有勇氣與自己的情感同在，每件事都會有轉寰的餘地。”這名精靈又變出一台電影放映機以及一個巨大的白色銀幕，並開始放映。她所放映的是這婦女的一生。第一幕是她稍早在海岸邊散步，垂著頭、帶著沉重的步伐越過沙灘的情景。
“你看起來如何？”精靈問道。
“我看起來彷佛死掉了，但又像有口氣存在而得以在沙灘上行走。”婦女回答。
這名精靈笑著說：“簡單地說，就是行屍走肉。”
這時空氣中響起放映機轉動的吱吱聲。婦女從這部獨特的影片中，看見自己持續地在改變，並感受緊接在每一次快樂之後的悲傷。最後，在精靈與她的碰麵之後，她重新活了過來，換了一張容光煥發的新麵孔。
“你明了了嗎？”精靈問，“我給你看的最後一幕，就是在你經曆過最厭惡的情緒後的情況。”
他們倆沉靜地坐了一會兒。在這同時，這名婦女仍持續質疑自己在影片中的角色，接著，她躺在沙堆上，仰望天上的明月。
“好啦！”這名精靈溫和詢問著，“現在測驗時間到了。當看見自己一再處在不被人愛的情境時，你留意到哪些事？”
“情緒的感受程度隨之增加。也就是說，每一回我感受到的快樂或難過，都比上一回濃烈。”
“非常好！”精靈快樂地翻了個筋鬥，“現在，你是否真正明白正在發生的一切？事實上，並不是你每一回的難過都比上一回來得濃烈，而應該說，你讓自己深陷在情緒的泥沼中，越陷越深。你的情緒一直都在那兒的，因此，你必須全麵體驗它，而且這麼做的最大獎賞是：你會更加愛自己。每經曆過一回情感的碰觸，你即能夠由難過和所厭惡的情緒上超脫出來，得到更高階的快樂。”
婦女靜靜地思索精靈所說的智慧：“我隻要體驗任何情緒，就可以獲得那些在影片上看到的結果嗎？”
“賓果！”精靈狂喜著大叫，“這就是你必須做的事。知道嗎？一切就是這麼簡單。”
“因此，我第一步真正要做的，是勇敢地說出願望，而我已經做到了，對不對？”婦女驕傲地說。
“沒有錯！它並不困難，對不對？”精靈問道。
婦女相當滿意地點點頭，而且也領悟到個中的智慧。過去，她掙紮過一段很長的時間，甚至認為自己將永遠達不到這個境界，現在她才知道，原來生命可以如此簡單！
於是，婦女和精靈一起躺在沙灘上，聆聽海浪的聲音，仰望著美麗的月光。
品味問題
對你而言，“瓶子內的真理”是什麼？