A．做不到
B．根據自己的情緒的好壞而定
C．經常如此
4．盡量不與別人辯論。
A．做不到
B．有時可以做到
C．完全能夠做到
5．無論說什麼都能使對方立刻說：“是，是。”
A．不能
B．有時能
C．能
6．使對方多多說話。
A．做不到
B．有時能
C．經常是這樣
7．真誠地盡力用對方的觀點看事。
A．很難做到
B．有時能做到
C．經常是這樣
8．同情對方的願望和困境。
A．不容易做到
B．出於憐憫
C．發自內心
評分標準
每題答A記0分，答B記2分，答C記5分。各題得分相加，統計總分。
診斷結果
36-40分：你是一個比較受人尊重的人。
25-35分：你隻是受部分的人尊重。
24分以下：隻有極個別人尊重你。
測試說明
請根據自己的實際情況對下列題目做出“是”或“否”的選擇。然後，把你的答案填入後麵的括號內。
給自己的交際能力打個分
測試題
1．你很容易交上新朋友。（）
2．你在與陌生人談話時，常常不知如何開頭。（）
3．你交朋友常由別人引見。（）
4．你喜歡參加群體活動。（）
5．你能很好地體會別人的心情。（）
6．你常能準確地猜出別人為什麼高興或不高興。（）
7．你不輕易評論別人。（）
8．好多人都不討人喜歡。（）
9．初次打交道不應信任別人。（）
10．人隻應與對自己有利的人交友。（）
11．你很容易同別人見麵熟。（）
12．在社交場合，你可以很投入地與大家一起快樂。（）
13．一個人外出時，你常不知如何排解孤獨。（）
14．你不喜歡常有人打擾。（）
15．你常忘記答應別人要做的事情。（）
測試答案
每題選擇“是”記1分，選擇“否”記0分。將各題得分相加，得出總分。
診斷結果
如果你的得分接近得分的最大值，那麼說明你很善於建立人際關係，容易結識新的朋友，在人際關係上的處境也較好。如果你的得分更接近得分的最低值，則意味著你建立人際關係的能力尚需要改善。
測試說明
良好人際關係建立後，還需要精心的培育。你維持人際關係的能力可從下麵測試中得知，請做出最適合你的選擇。
你的人際關係能維持多久
測試題
1．碰巧知道同事的一件隱私之後，你的做法是：
A．努力不轉告別人
B．根本沒有想到過將它轉告別人
C．很快與別人談論此事
2．你遇到困難的時候：
A．通常盡量自己解決
B．馬上求助於友人
C．隻求助於最要好的朋友
3．當你的朋友有問題時，你發現：
A．他們都樂於求助於你
B．隻有好友求你辦事
C．朋友們很少求助於你
4．你認為作為朋友，應當：
A．為人可靠，值得信賴
B．能與自己愉快相處
C．有錢有勢
5．以下哪一種情況最符合於你：
A．與朋友常在一起閑聊
B．常能發現朋友的錯誤
C．使朋友們很愉快
6．在與朋友的交往中，你覺得：