夫妻吵架無輸贏之分，誰是誰非不可能明明白白。有時隻不過是做某一個“選擇”，而這個“選擇”往往來自一方的讓步。
懂得了吵架的藝術，夫妻就能雖吵猶親，愛情的紐帶也將越來越緊。怎樣才能做到這一點呢？
1.允許對方偶爾生氣
如果你認為彼此間愛慕的一對夫婦也不免會有嫉妒、煩惱和生氣的事情發生的話，那麼當這些情緒來臨時，你就不會驚慌失措，因為這並不意味著他或她已經“沒有感情”了。也許你的配偶是因為上司的緣故而情緒低落，沒有向你表示纏綿之情，但即使這暫時的不快不是你的過錯，你也應該問：“親愛的，我做錯了什麼事惹你生氣了嗎？”如果回答是否定的，你可以再問：“那麼，我能為你分憂嗎？”如果對方不需要，你就不必打擾。要知道，這些問候是你給予的最好的安慰。
2.以冷對熱
以冷對熱的關鍵，就是你吵我不聽。在一方感情激動、控製不住自己的時骸，任他發火，任他暴跳如雷，不去理睬他。“一隻巴掌拍不響。”一個人吵，就吵不起來，等他情緒平和以後，再和他慢慢說理，他就容易接受。3.說話要有分寸
即使忍不住爭吵，說話也要有分寸，不能說絕情話，不能譏笑對方的某些缺陷或揭對方的“傷疤”。更不能在一時氣憤之下，破口大罵，不計後果。比如有的人吵架時言語不留餘地：“你是不是問得太多了？”“我要你怎麼幹就怎麼幹！”“你受不了可以走。”等等，這類話咄咄逼人，很容易引發更大的衝突。
4.直接表達自己的期望
如果一方想表達自己某種強烈願望，最好直說“我想……”。比如妻子責怪丈夫好久未帶自己上餐館，她就不妨直說：“我想今晚到外麵吃飯。”而不要說：“你看約翰每周至少帶妻子上一次飯店，而你呢？”
5.就事論事
為了哪件事吵，談清這件事就行了，不要“翻舊賬”、“上綱上線”，也不要無限擴大。不要隨便給對方扣什麼“自私”、“不可救藥”、“卑鄙無恥”等帽子，否浴，就把事情搞得太嚴重了。另外，對事情也切忌擴大化，如果從這件事又提及以前的事，從對配偶不滿又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去，就會把事情搞得越來越複雜。6.主動退出
不少夫妻在爭吵過程中，總有一種心理，就是都要以自己有理來壓服對方，結果誰也不服誰，反而越說越有氣。其實，夫妻之間的爭吵。一般沒有什麼原則問題，許多是是非非糾纏在一起，也不易分清，特別是在頭腦發熱、情緒激動時更不易講清。如果爭吵到了一定時辰和一定程度。發現這樣下去還不能解決問題，那麼有一方就要及時刹車，並提示對方休戰了。這並不是屈服、投降，而是表示冷靜、理智。比如可以用幽默打破僵局，或者幹脆嚴肅地說：“我們暫停吧！ 這麼吵也解決不了問題，大家冷靜點，以後再說。”之後，任憑對方再說什麼，也不再搭腔。
順著對方的心性說話
家庭中常常發生爭執的原搖，是你沒有充分了解你的家人，而彼此不能協調一致，彼此互不理解。如果你充分了解了家人，知道對方的心性，掌握對方的思想感情，那麼，就不會發生這種爭執，就會實現自己的願望。邦迪在家裏總是找不到丈夫的那種一家之主的感覺，因為他的妻子麗莎是一個倔強過頭的女人。邦迪每次要她做什麼事，她總是對著幹，而且總是以她自己的意願幹到底，邦迪真拿她沒辦法。雖然邦迪的朋友常常取笑他怕老婆，但他還是盡量不和麗莎爭吵，遇事總讓著麗莎，朋友們都認為邦迪是一個有頭腦的男人。
一年一度的秋收來臨了，邦迪想邀請朋友們到家裏聚聚，玩個痛快，可又擔心一旦他向麗莎提出來，麗莎馬上會宣布絕食。怎麼辦呢？突然，邦迪的腦子裏閃過一個念頭……對，就這麼幹！幾天後，邦迪對麗莎說：“收割節眼看就要到了，今年你不要再做任何甜糕，家裏太窮，朋友們不會來的。”“窮？你在瞎說什麼？”麗莎怒氣衝衝地打斷了他的話，“我們從來沒有像今年這樣富有。我不但要做甜糕，而且還要做得又大又好，請朋友們都來吃。”
“那你就趕快做吧。”邦迪心中暗暗高興地喊道，臉上卻一副央求的樣子，他喃喃地說：“好吧，如果你做了甜糕，就不要做布丁，我們不能太浪費了。”
“就要浪費！”麗莎果然中了邦迪的圈套，“我要做布丁，而且是大布丁。”麗莎的腮幫子鼓得圓圓的。邦迪長長地歎了一口氣，轉了轉眼珠，朝麗莎頭上潑涼水似地說：“布丁太差勁了，但是如果你做了布丁，叫人吃不了去喂豬，我們可要破產啦！”
“喂豬？你想喂豬？”麗莎瞪大了眼睛，揮舞著拳頭說，“我立刻叫人把那頭大豬殺掉。”
“那麼，”邦迪顯出無可奈何的樣子說，“答應巍，地窖裏那些酒僅僅夠我們維持過冬，你就不要拿出來請朋友了，我們對付不了那場麵！”
麗莎跺著腳說：“你這家夥，瘋啦？誰聽說過吃豬肉沒酒？我們不但要有酒，而且還要去買咖啡。”
“哦———親愛的！”邦迪垂頭喪氣地歎息道，“不管怎樣，我自己不喝酒，我不喝，其他人也不會喝。我告訴你，那酒是我們過冬的！”
麗莎轉臉盯著邦迪，命令似地對他吼道：“你拿出主人的樣子，和朋友們一起把每個酒瓶都喝幹，要不，我可對你不客氣了。”
麗莎說完，轉過身去就不理睬邦迪了。邦迪裝出很馴服的樣子，心裏卻高興極了。
收割節那天，朋友們都被請來了，酒宴十分豐盛，他們圍著桌子喝啊、喊啊，邦迪的聲音壓倒了所有的人。這個故事讓人聽了發笑。邦迪的妻子倔強而專門同他對著幹，而邦迪掌握了妻子的心性，用激將法使妻子按照自己的願望去做，終於達到了自己的目的，而避免了一場爭執和矛盾。你看，邦迪對倔強的妻子作“發號施令”的“拒絕”，真是聰明絕頂！如果我們每個人對家庭成員的心性都能夠了如指掌，那麼，就不會發生爭執，就不會有爭吵的聲音，就能夠建立和諧幸福的家庭生活。
美滿夫妻的語言交流
融洽、和睦、親昵的夫妻關係是人生幸福不可或缺的重要組成部分。而這種令人神怡的關係的構成、維持和鞏固都離不開夫妻語言的藝術。但對這門藝術，有人在意過，也有人根本不在意。而正是這些不在意的人最終堵塞了夫妻間正常的語言交流，甚至有的因此而閹割了幸福的愛情。
感情的遊戲規則是經常保持溝通。夫妻之間的感情亦莫不如此。有些夫妻因不善溝通和交流，致使彼此感情漸疏，以至遊離益遠，甚而琵琶別抱，到婚外尋找感情的寄托———很多不幸的婚姻就是這樣產生的。但夫妻之間的感情交流和溝通也要講究技巧，要知道，沒有技巧的溝通和沒溝通沒有什麼兩樣。
1.提出建議與渴望理解
女人常常需要的不是具體的辦法，而是感情上的支持和慰藉。
伊芙因乳腺瘤剛做了手術。一天，她對丈夫馬克說她很苦惱，因為手術破壞了乳房的外形。馬克對她說：“你可以做一次整形手術。”
這個建議讓伊芙十分不快，她說：“我很難過，你不願看到乳房變成了這個樣子，但我不想再做任何手術了！”馬克大惑不解，不知如何勸慰才好。“可我一點也沒在乎那個疤呀！”他申辯說。“那你幹嗎還要我做整形手術？”伊芙問。“因為是你對那個疤很苦惱。”馬克回答。男人往往把抱怨、訴苦當作挑戰的對象，他們關心的是找到解除困境的辦法。馬克認為，當他告訴伊芙可以通過手術來消除乳房上的那個疤痕時，他是在幫助妻子解脫煩惱。但是，女人常常需要的不是具體的辦法，而是感情上的支持和慰藉。
2.務實與重情
丈夫在家埋頭看報時，妻子常常是想說點什麼的。記得有部動畫片：丈夫在打開報紙時對妻子說：“在我讀報前你有什麼要說的嗎？”妻子當然沒什麼非說不可的要緊事。不過，丈夫在家埋頭看報時，妻子常常是想說點什麼的。
這片子很幽默，因為人們從中看到了自己在日常生活中的影子。當丈夫在家少言寡語時，許多妻子都感到某種情感上的被冷落；而很多丈夫又因為妻子原因不明的情緒低落而沮喪。
麗貝卡與丈夫斯圖爾特應該說是幸福的一對。即使這樣，他們也有他們的煩惱。麗貝卡對巍抱怨說，當她對丈夫談論自己的思想感情時，丈夫總是一言不發地聽著，當她想聽丈夫的看法時，他就是三個字：“沒什麼。”向親人和朋友吐露自己的心聲對麗貝卡和許多女人來說，是生活中必不可少的內容，因為這意味著相互的關心和參與。但對於斯圖爾特和許多男人來說，談話的目的是獲取信息，感情隻能深埋自己的心底。
生活中還有這樣一類男人：他們在社交場合很活躍，妙語連珠，海闊天空。他們關心的與其說是談話的內容，莫如說是談話中的自己。在他們看來，談話是自巍表現的一種方式。這種時骸，他們的妻子則可能因為高談闊論的丈夫從來不曾如此興致勃勃地對待她們而感到自尊心受到了傷害。
3.命令與建議
同許多女人一樣，黛安娜竭力避免正麵衝突，她把要求化作建議而不是命令。
黛安娜喜歡說：“我們把車停到那兒吧。”“我們午飯前先打掃衛生吧。”這語氣讓她丈夫內森很是惱火。內森把黛安娜的“我們這樣吧、我們那樣吧”當成了命令。同很多男人一樣，內森討厭受製於人。但是對黛安娜來說，她並沒有指使，她隻是建議。同許多女人一樣，黛安娜竭力避免正麵衝突，她把要求化作建議而不是命令。可是，這種委婉的方式對於有些男人反而更糟。一旦他們意識到別人是在用含蓄隱蔽的方式指使他們，他們便因受人操縱而惱怒，他們寧可接受直截了當的要求。4.沉默非金
家庭是語言的垃圾箱，也是言語的後花園，好話、壞話、情話、笑話，幾乎什麼都可以與另一半一起麵對，這是一種信任。
在社交藝術中，有一條經驗為：沉默是金。而家庭內，特別是夫妻間，如果也“不苟言笑”，或感到“無話可說”，那你就得警惕了：兩個人的關係是不是出現了危機。
娶老婆，除生兒育女繁衍後代外，還有一個重要的好處，那就是半夜時分，兩個人各抱一個枕頭，說“枕邊話”。話題從不受限製，身心放鬆，溫情脈脈，卻又自由自在。有些話與朋友、同事或上司進行交流，可能成為壞話、性騷擾弧阿諛奉承……但夫妻間小聲密談，卻是一種享受，一種親密的溝通。
所謂坦誠相見，不交談怎麼體現？交談讓對方知道自己心裏想什麼，也從對方的言談中，了解她的需要、渴求甚至憂慮。用心交談，比接吻質樸、深遠，娓娓敘來，一種“同謀”的感覺，使得兩人更感性地領略到什麼叫“知心”，什麼叫“戰友”……曾見過兩個女人在吵架，其中一個像潑婦一樣，聲情並茂地謾罵對方。而這一個卻微笑地看著她，一聲不吭，除了微笑還是微笑。想不到，那“潑婦”看她這神態，更是氣極敗壞，語無倫次。“不說話”成為吵架的利器，從另一個意義上證明，人們是很渴望對話的。一對原先不分彼此的男女，如果到了無話可說，或有話不說的地步，那無疑是在受罪。