楊嘯回到房舍，即時已是深夜，但他一刻都不想懈怠，他要修煉，使體內那道元神盡快修複，他盤膝而坐，凝神入體，但凝神入體後他驚奇發現，體內所受的創傷竟然完全恢複，不僅如此，那受損元神也得到微微修複，繼續泛出一絲紫芒，除此之外，他還意外發現，這具身軀其實並沒有太大問題，之所以不能邁入練體境，僅僅隻是因為從小家境貧寒，營養缺失，導致經脈窄小丹田收縮，得知這番情況，楊嘯稍稍放下心，對於曾經步入武道巔峰的他來說，隻需練習一些吐呐之法便可輕易打通經脈，擴張丹田。
楊嘯從那受損元神中憶出曾經一道吐納心法，隨即雙手附在膝上，閉目養息，吐呐練體，這心法本是西域不傳之神典，但那時西域突然天降一隻遠古大妖，西域霸主夜天狼無奈，隻能飛信相求，請謝天毅助他斬殺此妖，事後便贈送此典，那時謝天毅對此毫無興趣，後來偶然翻看，才發現此法異常精妙。
此法於一般心法不同，尋常心法乃是吸氣存於丹田，而後注入全身，但這練氣心法卻與之不同，練氣吸而不吐，吐而不盡，留得一絲真氣，遊走全身，淬煉每一處筋骨，最後沉入丹田。
片刻，楊嘯便大汗淋漓，衣裳被汗水浸透，全身肉體以肉眼可見的速度，迅速膨脹，全身經脈經過真氣淬煉，猶如一條條暢通河流，使真氣遊走越來越快，每一道真氣進入，都代表體質成長煉化，盡管疲憊不堪，但楊嘯沒有一絲鬆懈，就這樣煉至天明。
清晨，那溫暖陽光透過牆體洞孔折射在屋內，落在楊嘯滿是汗水的臉頰，這一夜，他經脈已然暢通無比，丹田也能存儲真氣若再依此修煉，三日便可突破，邁入練體境，成為一名力發百斤的武者，此時，他那微閉的雙眼緩緩睜開，自行打量一番，也甚是滿意。
但算算日子，今日又該到劈柴之日，簡單洗漱一番，便離開雜役區，朝西院後院走去，路經西院後山時，在那雲霧彌漫，靈氣濃鬱的後山樹林，近千西院弟子已經開始晨練，但這些雜役弟子卻沒有資格入內，隻能在其邊緣，感受一絲絲靈氣，便以心滿意足。
楊嘯來到柴房，幾位隨他一樣的弟子正在忙碌摘取蔬菜，其中一位身材瘦弱少年見楊嘯到來，隨即放下手中活，一臉欣喜朝他跑來。
“不錯啊，兩天不見身體好像粗壯不少啊！”
此人名叫郭飛，也是出生寒門，但資質卻不差，隻是入門時不慎得罪了趙玄，才落得如此下場，他與楊嘯平時無話不談，稱得上是一位知己。
楊嘯淡淡一笑，“你也挺好啊，精神抖擻，眉開眼笑的，撿到寶貝啦！”
郭飛憨憨一笑，隨即左右打量一番，將楊嘯拉到屋角一旁，神秘細細的從懷裏掏出一隻玉瓶。
“這是什麼？”
楊嘯見他神秘曦曦，一臉疑惑。
“當然是好東西！”
郭飛將那瓶塞紅布取下，將瓶倒立，隻見那丹瓶之中忽然滑落兩粒金黃丹藥，在陽光照射下，泛出陣陣光暈。
“一階練體丹！”
楊嘯看到丹藥那刻，不禁失聲喊出，但很快，就被郭飛用手給捂住，“小點聲！若是被那些入門弟子聽見，我兩個月衣服就白洗了！”
楊嘯一聽此言，頓時明白其中緣由，將他手從口上甩開，輕聲怒喝，“你不用這時間去修煉，做那下等之事為何！”
郭飛對於楊嘯之言並未在意，隨即拿起一粒，放入他的手心，淡淡一笑，“這不是希望能對修煉加快嗎!再說洗衣服也不算太累，喏！我們一人一粒！希望可以突破，邁入練體境！”
“不！我不能要！”
楊嘯伸手就要還他，可郭飛臉色更是一變，目光直直望向楊嘯，“我說過，我們是兄弟！你若不收下，以後我們就互不相識！”
看著郭飛真摯的目光，楊嘯沉默，雙眼不禁酸楚，這是第一次感到人間情意，最後不禁點頭，將那枚練體丹緊緊握在手心，“對！我們是兄弟！有福同享有難同當的兄弟！”
郭飛憨憨一笑，握拳錘在他的胸口，“這就對了嘛！走吧，等我摘完菜，再幫你一起劈柴！”
楊嘯看著純真的郭飛，心裏獨自暗語，“這一生！這天下！若有我楊嘯一份，必有他郭飛一份！”
五個雜役弟子，後院忙活完，隨即又來到廚房，準備早飯，很快，晨練完畢的弟子們陸陸續續來到食廳，雜役弟子唯一的好處，可能就是可以開小灶，這不，郭飛親手為楊嘯下廚弄了幾個好菜。