其一，私人距離。
所謂私人距離，在此是指交往雙方彼此之間的空間距離在0.5米之內。一般而言，此種距離，僅僅適用於家人、戀人和至交之間，或是對老、弱、病、殘、孕者進行必要的照顧之時。因此，它通常又被人們稱為“親密距離”。
其二，交際距離。
所謂交際距離，在此是指交往雙方彼此之間的空間距離保持在0.5—1.5米之間。此種距離，主要適用於一般性的各種人際交往。因此，它又被稱為“常規距離”。在絕大多數情況下，與外方人士打交道均應與對方保持此種距離。
其三，禮儀距離。
所謂禮儀距離，在此是指交往雙方彼此之間的空間距離保持在1.5—3米之間。此種距離，主要適用於某些較為隆重的場合，例如，慶典、儀式、會見、會議等，意在向交往對象表示特殊的敬意。正因為如此，這一距離又被稱為“敬人距離”。
其四，公共距離。
所謂公共距離，在此是指交往雙方彼此之間大於3米的空間距離。此種距離，主要適用於在公共場所中與素不相識的外方人士共處之時。按照多數外國人的習慣，在公共場所中，陌生人之間絕對不宜相距過近，否則就會令彼此感覺不快。這一距離，有時亦稱“有距離的距離”。
最後，交往有度。
在與外國人相處時，我們還必須堅持“交往有度”。所謂“交往有度”，此處指的是在與外方人士進行接觸時，不論雙方之間的具體關係如何，均應與對方保持一定的距離。唯有這種距離保持得適當，我們與外國朋友之間的關係才能夠保持正常。
具體而言，交往有度的主要要求是：不妨礙對方的工作；不妨礙對方的生活；不妨礙對方的休息。
其一，不妨礙對方的工作。
與外方人士交往時，一定要以不妨礙對方的工作為前提。此處所說的“不妨礙對方的工作”，主要有如下三重含義：
一是不能影響外方人士正常的公務。否則，與對方的交往，就會變成對方的負擔。
二是不能給對方工作增加麻煩。即使與外方人士的交往無助於其具體工作，也不能給對方“幫倒忙”。
三是不能妨礙對方工作的開展。在任何情況下，與外方人士的交往都不應成為其工作的“絆腳石”。
其二，不妨礙對方的生活。
在國外，人們習慣於將工作與生活分得一清二楚。在工作中，講究的是規章與製度；而在日常生活裏，強調的則是個性與自由。二者之間，通常涇渭分明，不可混淆。
在與外方人士相處時，我們應盡量將工作與生活、公事與私事區分開來。在一般情況下，切忌在工作中處理私人生活問題。同樣道理，若非萬不得已，也不宜讓例行的公事去打擾別人的私人生活。
其三，不妨礙對方的休息。
在實際生活中，我們每一個人都需要休息，都需要在僅僅屬於自己的私人空間裏鬆弛身心、調整狀態。因此，即便交往對象屬於至交密友，也要充分尊重其個人休息的權利，盡量不要影響對方的休息、打擾對方的安寧。
因此，在與外國人交往時，我們沒有必要與對方形影不離，更不要對對方糾纏不放。當對方需要休息，特別是在其表現出明顯的疲倦困乏時，一定要主動為之創造休息的條件。