k-1規則
國際現行的自由搏擊比賽大多都沿用日本k-1規則，有的國家和地區也在引進時做出適當調整，以符合本組織需要。k-1規則是被國際承認的規則！
第1條
比賽場地為77平方米，圍繩4根的拳台
第條
選手須戴舉辦者提供的合乎規定的拳套，須戴護襠、護齒。不可戴護足、護脛、護膝。不可戴隱形眼睛出場。各級別使用拳套規定如下：
蠅量級58kg以下6z(安士)
雛量級55kg以下6z
羽量級5715kg以下6z
輕量級61kg以下8z
輕中量級6668kg以下8z
中量級757kg以下8z
重中量級76kg以下1z
次重量級798kg以下1z
輕重量級8618kg以下1z
重量級8618kg以上1z
第條
比賽方法如下：
1、比賽在原則上
a、單場賽為每回合分鍾，共5回合，或分回合
b、淘汰賽分回合，也有分5回合的。考慮到選手的安全，一日總回合數不能過15回合
、在擊倒時主裁判讀秒過程中，到了一回合結束時間的時候，按以下處理：
a、除最終回合外，即使計時員作出回合結束的信號，裁判仍須繼續讀秒，讀秒到1判為k
b、最終回合時，即使讀秒正在進行，計時員作出回合結束信號，比賽即告結束（僅限最終回合）
第4條
比賽的得分，在符合下列項目的基準上作評價、計算：
1、確認為通過拳、腳等有效技作出的準確、有效的打擊，根據有否作出相應傷害來判定
、記分優先順序為：
a、擊倒次數
b、有否給予對手傷害
nehi次數
d、根據進攻積極性計算分數，通常優勢方可得從劣勢方扣除的1分
第5條
比賽判定分類如下：
1、判定在不能由擊倒、技術擊倒、失格（喪失比賽資格）決定勝負的情況下，取決於名評判的判定。最終回合結束後集計各評判的給分，得分多的一方獲勝，或由名以上評判同意而決定勝負。除此之外判和局
、和局
a、不能根據評判記分標準來決定勝負的情況
b、兩著同時倒地，讀秒到9仍不能起身的情況
、擊倒
a、倒地後1秒之內不能起身的情況
b、1秒之內雖能起身，但被判斷為無鬥誌的情況
、1回合中次被擊倒（淘汰賽中，除決勝戰外為次）的情況
4、技術擊倒
a、因為（由雙方無意而偶然引起的）負傷，而被主裁判判定為不能繼續比賽的情況。但應按第1條
b、比賽中助手投入毛巾的情況。若裁判未注意到此舉，監察員可作出比賽結束的信號
、裁判終止：主裁判判斷一方選手優勢明顯，而劣勢方情況危險的情況
d、醫生終止：大會醫生判斷一方選手負傷，或因受嚴重傷害而不能繼續比賽的情況。尤其是選手受重擊倒地的情況，大會醫生通過協商可作出回合結束的信號
5、無效的比賽
a、雙方選手均違反規定的比賽、假比賽或被判定為放水的比賽
b、雖經主裁判一再提醒、警告仍不能積極戰鬥，而被主裁判宣告雙方均失格的情況
、單場賽中，選手因雙方無意引起的負傷而導致比賽不能繼續，且比賽回合未成立的情況（按第1條第項1）
第6條
延長戰（僅限淘汰賽）：根據第5條第項判定為和局時，若在淘汰賽中，由於必須決定勝利者，須進行延長戰
1、淘汰賽通常為分回合（或5回合），（或5）回合結束時賽果為和局時，進行分鍾的延長戰1回合，再行裁決
、當第4（或第6）回合的延長戰仍為和局時，則進行最後1回合分鍾的延長戰。若此回合仍為和局，則考慮從第一回合開始的全過程作計分，縱使隻有細微差別亦可據之判別勝負
第7條
有效技：比賽中，下列技巧為有效技：
拳法：直拳、勾拳、上擊拳、反背拳、擺拳
腳法：前踢、低掃踢、中掃踢、高掃踢、側踢、後踢、內股（對大腿內側的）踢、飛踢、膝撞
但關於反背拳，由如下限製：