如果臉上太頻繁泛油光，可用麵紙輕輕擦拭，或者用粉餅或特殊的吸油產品來抑製。油性皮膚應該使用具有鎮靜、消炎和不含油脂的產品，含油脂水分的油包水乳液或塗抹礦物油都應該避免使用。
十一、環境汙染有害肌膚
陽光、風、溫度和濕度等一些環境因素，均能損害皮膚健康，影響人的美容。如大氣汙染就可能破壞皮膚組織中的酸堿平衡，從而損傷皮膚。
受環境汙染影響的皮膚，大都會失去光澤，變得幹燥、粗糙，皺紋增多，肌膚會失去正常彈性，表麵角質層厚度增加，角質化加速，皮質也易老化、龜裂。
因此，應該在盡可能的條件下保護自己的肌膚。如夏天出門，在麵部及四肢皮膚上塗些防曬霜，以防止日光中紫外線的照射對皮膚造成傷害；冬天采用超聲波加濕器來調劑室內的濕度，保持肌膚水分。
十二、保持潔白膚色常識
維生素C有減少黑色素生成的作用，因此多吃些富含維生素C的食物。例如西紅柿、橙子、檸檬、酸棗、山楂等食物，可以使皮膚更加白皙。
紫外線的照射不僅會使皮膚變黑，也會造成皮膚老化。因此，為保護皮膚，應防止紫外線對皮膚的傷害，要正確使用防曬化妝品。在烈日下，兩個小時就應重新塗抹一次；若下水後，待身體一幹，就應即刻再塗。
十三、防曬小知識
防曬品的防曬作用通常隻有一年，即使沒過期，防曬作用也會降低；
夏天10∶00—14∶00盡量在室內，可以躲避全天2／3的紫外線；
日光強烈時，外出前20～30分鍾要塗上防曬霜；
浸有汗水的衣物難以遮擋紫外線；
太陽傘可阻擋約70％的紫外線，但無法隔絕反射在水麵和地麵上的紫外線；
炎熱夏天不要過度去除皮膚的角質層：
可適當口服維生素C防止體內黑色素積存。
十四、皮膚曬傷處理常識
當皮膚被太陽烤得又紅又痛時，應及時進行保護和處理。
1．立即用溫水衝洗兩次，徹底清除皮膚上的汗漬、油膩等汙垢。
2．對灼燙部位可用冷水浸濕毛巾，或用毛巾包裹冰塊冷敷，使皮膚在冷卻中慢慢恢複正常，灼熱刺痛感消退。一般需要2～3天時間。
3．刺痛感消除後，肌膚會出現輕微的粗糙感，這時可塗護膚乳液，進行皮膚按摩，然後再塗些營養護膚霜。
4．若皮膚起了小水泡，切忌用針頭刺破水泡或抓破，應塗上抗菌素軟膏，控製皮膚炎症，然後用消毒紗布敷蓋，以吸收水泡中的水分，保護皮膚創麵，促使其愈合。
5．3～4天後皮膚會出現脫皮現象，此時不可用手去剝脫，應讓其自行脫落。
十五、護膚水常識
營養水：又名平衡液，作用是平衡皮膚的酸堿度、收縮毛孔、補充皮膚的營養和水分，增加皮膚的抵抗力、減緩皮膚色素沉著。適用於任何皮膚。
爽膚水：作用是爽潔皮膚，通暢毛孔，使毛孔中油質易於分泌。它不同於營養水的是沒有平衡皮膚酸堿度的功能。適用於任何皮膚。
收縮水：作用是收縮毛孔，減少油脂分泌。適用於油性皮膚、毛孔粗大者及有暗瘡的皮膚。
化妝水：由於化妝品含有一些對皮膚有刺激的成分，所以化妝前拍一層化妝水，可防止化妝品對皮膚的滲透，起到隔離作用。適用於任何皮膚。
卸妝水：作用是清潔皮膚，利於卸妝。適用於任何皮膚。
十六、保養肌膚要科學喝水
水質：一般的涼白開水即可，如果有條件，也可飲用純淨水、礦泉水或者檸檬水。
飲用量：每天飲用6～8杯水，即可維持皮膚含水量的平衡。
飲水時間：每天的飲水量要分布在早、中、晚不同的時段。早晨空腹一杯水，上午可飲2～3杯，下午或晚上可少些，臨睡之前再飲一杯。每次用餐前也可飲用一小杯水。
注意事項：不能等到口渴才飲水；不宜在飯後立即飲水，可在飯後30分鍾再飲水；沐浴和運動前後要及時喝水補充水分；易生粉刺的人，可以在早晨飲水時加一點食鹽；喝水過多不會發胖。
十七、堿性食物有益皮膚
多吃堿性食物，可保持體內偏堿性環境，對健康和美容有益。如過多食用酸性食物，體內的酸性環境可造成皮膚粗糙，使皮膚失去光澤，出現鬆弛、多皺現象，並易使人感到疲勞、煩躁、精力不足和整體健康水平下降。
當然，要使身體保持健康，皮膚保持細膩柔嫩，應平衡飲食，以堿性食物為主，並輔以酸性食物，做到不偏食和科學安排膳食。
堿性食物：蘿卜、胡蘿卜、黃瓜、豆腐、紅小豆、卷心菜、香蕉、橘子等。
酸性食物：豬肉、雞肉、蛋類、米、麵、蝦、蟹、白糖等。
十八、皮膚細嫩與飲食
皮膚細嫩與否，與皮膚中透明質酸酶的含量有關。透明質酸酶可促進皮膚表麵的新陳代謝，增加皮膚的光澤潤滑。而透明質酸酶的產生與人體中的膽固醇含量有關，故在飲食中攝入一些富含膽固醇的動物性脂肪，對皮膚細嫩起著積極作用。
這是因為飲食中可防止皮膚幹燥、粗糙的維生素A、可延緩皮膚老化的維生素E等均為脂溶性的，隻有溶解在脂類物質中才能被吸收。如果在日常膳食中缺乏脂肪的攝入量，將會影響維生素A，E的吸收。
十九、滋潤皮膚與飲食
1．膠原蛋白
皮膚幹燥的主要原因是缺乏水分和維生素。而膠原蛋白可促進皮膚吸收水分和儲存水分，防止皮膚幹癟起皺，使皮膚顯得豐滿、充實並富有水分，使皮膚滋潤嬌嫩。膠原蛋白含量豐富的食物是豬蹄、肉皮等。