“砰砰砰砰……”
急促的擊打聲飄蕩在院子裏，龐鼎雙手帶著皮質的手套不停的擊打著沙袋。龐鼎的臉上流過一滴滴汗珠，但是龐鼎並沒有停下攻擊沙袋，任憑汗水掉在地上，碎成百瓣。
“力量，速度，一樣你都沒有，我所知道的外功高手，一拳就能打爆沙袋，就你這拳頭不過是撓癢而已！”龐統絲毫不留情麵的打擊到。
“加大力量！加快速度！”
龐鼎幾乎每一拳都用盡全身力氣，每一拳雙臂肌肉都似火烤般疼痛。
“力量，你這般出拳怎麼能有力氣！”
“出拳並不是光靠胳膊用力揮出就行，而是從腳尖開始發力，然後是腿部的肌肉，腰部的肌肉，這些肌肉的力量凝成一股繩，傳遞到肩膀再由胳膊揮出。這樣凝聚全身力量的一拳才有威力！”龐統喝道。
“我來給你示範一下，看清楚了！”
話音剛落，龐統左腳前跨一步，右腳猛然蹬地，腿部肌肉瞬間緊繃，腰身一擰，一拳轟在沙袋之上。
“噗…嘩……”
沙袋猛然一抖，一股淡黃的細沙從沙袋中流出，龐統赫然將沙袋打破，拳頭深陷沙袋之中！
“我這一拳完全是身體的力量，沒有使用一點力量，你可以想想那些專修外功的高手的破壞力！你要走的路還長呢！”龐統對自己的攻擊力有些不以為然。
歸根結底就是我的力量太差，不說與霸王相比了，就是爺爺這麼大的年紀，身體力量都比我大了不知多少倍！我一刻也不能停下啊！
龐鼎目光堅定的看著沙袋，繼續一拳一拳的用力揮出……
“槍法你一直在練習，現在我也沒什麼好交給你，一些攻擊方法現在你還無法學習，鍛煉力量還是你現在的根本。”老爺子解放了龐鼎已經紅腫的拳頭，盡管帶了一雙手套，龐鼎的手還是高高腫了起來。
“拳腳，兵器，這些都是近戰攻擊方法！我們武者也有遠攻，但是不是槍炮子彈，而是暗器！”
“現在科技發達，熱武器的威力巨大，但是一個真正的武者卻是不會去用！重武器就不說了，單是槍支就不夠靈活，威力大的狙擊槍體積太長，手槍體積小，夠方便，但是普通的手槍在暗器高手手中還不如一枚硬幣的威力大。”
“今天要練習的最後一項就是暗器！”
龐統從身後提出來一個大袋子，嘩啦啦往地上一倒，全是拇指大小的鵝卵石！
“暗器一道，講究的是手眼合一。手，指的是手腕和手指的力量。眼，指的是目力和反應速度。兩者合一才能做到彈無虛發！”
說著，龐統手腕一抖，一顆鵝卵石‘砰’的一聲嵌入二十米外的一個樹樁之內！
“今天你把這一千多個石頭打完，就可以結束訓練了，注意，這次要的是準確度，不是力氣！去吧，就朝我剛才用石子打中的木樁練習！”
“嘣嘣嘣……”
一個個石塊從龐鼎手中飛出，但是全部砸在了地板上，沒有一個打中木樁！
雖然龐統說是練習精準度，不是力量。但是單靠手腕和手指的力量，龐鼎根本無法將石塊擲出二十米，更不要說準確命中木樁了！如同龐統那般將石塊嵌入木樁更是遙不可及！
手腕的力量不夠，龐鼎隻好加上手臂的力量。但是石子仍然沒有幾個能命中木樁！
“手眼合一”，龐鼎手持石塊靜靜體會爺爺甩出石塊的感覺。龐鼎屏息凝神，眼中隻有哪根木樁，手臂一揚，一顆石塊飛出。
“砰…”
龐鼎眼神一亮，就是這種感覺。
注意力與力量高度集中，這大概就是手眼合一的基礎吧！
“砰砰砰……”
找到了手眼合一的要點，龐鼎的命中率迅速提高，但是仍然有不少石塊斜飛了出去……
“這些石塊連一半都沒練完，胳膊就酸痛的幾乎抬不起來，這一堆如何練完！”龐鼎看著地上還有一大半的石塊，眉頭微皺。
“既然是為了攻擊，那麼左右手都應該有足夠的攻擊力，右手承受不了那麼多訓練，就讓左手也分擔一些吧！”
一顆顆石塊從左手飛出，由於有了右手的經驗，而且左手沒有右手那麼酸痛，命中率竟然比右手還高！
就這樣，左右輪換，終於在太陽下山前結束了訓練，此時龐鼎的雙臂已經有些充血腫脹了。
“哥，吃飯了！快去洗洗手過來吧。”瑩雪的聲音從廚房飄出，龐鼎應了一聲去了衛生間。