考軍校不僅僅需要的是分數，還需要有非常好的身體素質。這對於我來說簡直就是奢望。你想想看我一心希望能上大學，有可能有時間出去鍛煉嗎？別說是鍛煉了就是出去玩的時間都是不多的！所以坐的時間長了，我就發福了。像這樣的身材怎麼能跑得了1000米呢？況且，要上軍校長跑（當時對於我來說1000米絕對是長跑）的長跑剛剛及格怎麼會要呢？為了幫我達成心願，我的班主任真的是不遺餘力！在大家放暑假的時候，應我父母當然也包括我的邀請，他來幫我補習體育課。主要是耐力訓練。因為我們那時候的好學生，不是豆芽菜就是小菜墩，因為身材的原因我的上肢力量、爆發力和靈活性都還算可以，唯一的缺陷就是長跑，還有就是引體向上那類動作，班主任說隻要長跑拿下，體重就會減輕那麼引體向上也就沒問題了。
所以，這一個多月我們什麼活動都沒有，就是一個——跑。開始的時候我連1000米都跑不下來，班主任就叫我先跑200米休息半分鍾再跑，用這樣的方式訓練。開始的時候一次跑1000就夠了，後來逐漸增加最後居然跑了2000米才能大休息一次！再後來就是減少中間休息的時間，從半分鍾到20秒；再就是增加中間的跑步距離，從200逐次增加。就這樣給我訓練。現在回想起來，真的要感謝我的這給位班主任。如果沒有他，我怎麼能如願以償的考上大本呢？同時，如果他不是體育老師，我又怎麼能這麼快的提高運動成績呢？隻有像他這樣的專業人士才能想到分段跑步的訓練方法。當然，這以後我也知道其中的奧妙和原理，並用這種方式來訓練其他人。但在那時候誰也沒和我說過這樣的知識呀！
不過，當時我可是沒有這麼多的感激的。我就感覺自己身體裏的水分被一點點的抽走，大家想想看7月的天氣正是北方最熱的時候，從上午8點到學校一直到下午4點離開，除了中間的一個半小時的吃飯休息時間我都是在跑步中進行的。尤其是12點到12點半的時候，太陽真的是很毒的！我就感覺從口腔一直到肺部中間的水分，都被來來回回的空氣所帶走，就是其中某個部分偶爾分泌出的一點粘液，也會因為影響呼吸而被我毫不留情的狠狠的吐出去。這時候我的腦海裏就會默默的數著數，一——二——三——呼氣；一——二——三——吸氣。接著不舒服的感覺，是心髒帶來的。急促而有力的跳動，血液衝向大腦和其他組織，就這樣其他的地方也隨著血液的流動而跳動，就像是平靜湖麵上被扔下了一顆小石子水波綿延不絕的向四周挺進，但不同的是那水波不會因為走遠而有所減弱，反倒是在神經明感的地方加強，最後麵部肌肉甚至都出現了類似痙攣的假象。再後來才是腿部肌肉的不適應，不過還好我們考試的地點是在塑膠跑道上，不是後來在野戰部隊的那種上下起伏不平的土路，所以比起我現在學校操場上的跑道好多啦。這樣有什麼好處呢？大腿帶動小腿步機械化的跑步比較容易。其實長跑就是要度過一個生理線，渡過了跑步就可以機械化了，也就不怎麼覺得累了，隻要再用這個速度進行下去就沒什麼問題了。其實，1000米真的算不上什麼長跑。剛剛過了一個疲勞線就到了，隻是由於長期的不運動心肺功能比較弱，所以最後感到不適才是腿部。