下麵是他的財產清單，它們本身說明了他是怎樣獲得這些財產的：
“我獲得幸福的方法就是幫助別人獲得幸福。”
“我獲得健康的方法就是生活有節製。我僅僅吃維持我的身體健康所必需的食物。”
“我不仇恨任何人，不嫉妒任何人，而是熱愛和尊敬全人類。”
“我從事我所熱愛的勞動，我還把遊戲同勞動相結合，因此我很少感到疲勞。”
“我每天祈禱，不是為了更多的財富，而是為了要多的智慧，用以認識、利用、享受我所已經擁有的大量財富。”
“我不使用辱罵的語言。”
“我不要求任何人的恩賜，隻要求我有權把我的幸事分享給那些需要幫助的人。”
“我和我良心的關係良好，因此它總是指導我正確處理一切事情。”
“我所擁有的物質財富多於我的需要。因為我清除了貪婪之心。我隻需要在我有生之年能用於建設的那部分財富。我的財富來自分享了我的幸事而受益的那些人。”
“我所擁有的‘幸福穀’的資產當然是不賦稅的。它主要以無形財富的形式存在於我的心裏，這種財富無法估量價值，也不能被占用，除去那些能接受我的生活方式的人。我用了一生的時間，努力觀察自然的規律，形成了遵循自然現律的習慣，從而創造了這種財產。”
“幸福穀”中的人的成功信條是沒有版權的。這些信條也能給你帶來智慧、寧靜和滿足。
賓斯托克在他的著作《信任的力量》中談到幸福的問題時曾這樣說：人類是一起誕生的，整個人類原是一個整體。正是人類所形成的世界把人類分裂開了。多麼愚蠢的世界！多麼虛偽的世界！多麼恐懼的世界！如果人類有了信任的力量，就可讓人類重新聚集到一起——信任他自己，信任他的同胞，信任他的命運，信任他的上帝。那時，隻有那時，人類才能真正成為一個整體。那時，隻有那時，人類才能找到幸福和寧靜。
放開心胸，享受生活
據說，詩人沒有靈感，寫不出作品來的時候，常常喜歡喝點酒。
當我們不快樂時，也不妨向詩人學習，喝點酒找感覺……
“自從我的外孫開始學習爬行。女兒就一直在教他如何運用所有的感官知覺去接觸這個世界。偶爾我也會參與他們的活動，這時我才發現和他一起重新學習真是有趣極了。
“他很喜歡一手拿著岩石一手摸著玻璃，或者是同時握著樹葉和樹幹，來來回回地審視、撫摸，好像要找出兩者之間的差異。他也很喜歡聞一聞每件可以拿到手的東西，看看味道怎麼樣。而且對於會動的東西更是好奇，可以為了看螞蟻或甲蟲的活動而入神好幾分鍾。
“他的耳朵也很敏銳，隻要一聽見鳥叫聲就會立刻爬到窗戶邊去看看鳥兒在哪裏，然後聚精會神地看著小鳥的一舉一動。非得等它飛走了才肯罷休。縱使是在夜裏也不例外。
“即使是一頓飯也能讓他興奮個半天，一會玩玩湯匙，一會摸摸烤雞，仿佛餐桌就是他全部的世界一般。大人可就不同了，我們是為了填飽肚子而吃，而他卻是以認識世界的心細細品味，遇有美味，就以誇張扭曲的麵孔來表示他的讚歎。我很喜歡看著他感受世界，和大人所見不同，他覺得有趣的東西，在我們看來是再當然不過了。”
上麵這段話是美國的卡爾博士描述外孫剛剛接觸這個世界時的所作所為。我們每個人都會被這個天真的孩子的單純的快樂所吸引。
然而人們對很多事都習以為常，這是因為我們的思想早已僵化，想象力、創造力不再那麼豐富。每遇一件看來平凡的事物，心裏一定直覺地閃過以往的印象來斷定它，根本不會再對它重新思考。當然，也就無法從已有的事物上發現新樂趣。
把你的感覺叫醒，放開心胸去享受這個世界吧！
如果你是女孩，那就吃塊果仁巧克力吧！
節食和膽固醇這兩個字是目前當紅的字眼，到哪兒都聽得到。比方說：參加宴會時，一定會聽到周遭的人這麼說：“哇！你又胖了這麼多，新年新希望，你準備怎麼減肥！”“陝到夏天了，要是穿不下泳裝，你該怎麼辦？”或者是“醫生要我用這份食譜減肥。結果，不到短短幾天就瘦了這麼多；你也應該試試看！不騙你，真是棒極了！”
其實胖瘦隻是人的感覺，一個老年人的身材再也無法像年輕時那麼苗條，畢竟已經不再是二十郎當歲的小姑娘了，身材有點走樣是理所當然，幹嘛斤斤計較多了幾斤肥肉呢。