4 大型球場專用鞋
包括大多數戶外球場運動的專用鞋，如足球鞋、棒球鞋、壘球鞋、橄欖球鞋、曲棍球鞋等。由於運動場地很大，運動員大多需要大範圍的奔跑，而且戶外運動受氣候影響很大，環境多變，所以這類鞋的特點是具有速跑和防滑的功能，鞋底安裝鞋釘，以增強防滑和跑動的能力。
足球鞋
足球屬於同場對抗運動，對抗性很強，運動員在賽場上奔跑、急停、轉身、倒地、跳躍、衝撞等，運動負荷非常重。足球運動員的奔跑、傳球、接球、射門，以及推球、撥球、挑球等動作，全都依靠腳來完成。所以，足球鞋與腳型非常接近，就是很“合腳”，以利於腳對球的控製，增加腳感。鞋的前蹺較高，為了便於奔跑，鞋底薄而且硬，裝有固定鞋釘，利於急停、猛拐和起跳等大幅度動作。鞋幫一般都做得比較輕巧，鞋內有一層薄軟墊，既護腳又對球有滯後作用，為了增強鞋幫的強度，幫麵多用車假線的工藝處理，提高強度。
這裏要多說幾句，足球鞋是單純限定在足球比賽時使用的，不適合日常或時裝性穿用。兒童尤其要注意。據報道，近年來，發育期運動疾病有所增加，其中有一種稱為脊柱分離症。據日本整形外科專家岡村先生對此進行了研究，研究顯示，穿著6個可換鞋釘足球鞋的足球少年們，腰部和脊椎旁肌肉都產生了過大的負擔，穿著固定式鞋釘，釘子的數目多一些的情況好一些。所以，兒童選擇足球鞋時，以固定式鞋釘，釘數多的比較安全。也要盡量避免日常穿著。
5 田徑專用鞋
田徑運動是以走、跑、跳、投擲等運動組成的以展示個人技能為主的運動項目。其專用鞋有跳高鞋、跳遠鞋、投擲鞋、短跑鞋、長跑鞋、馬拉鬆跑鞋、跨欄鞋、障礙跑鞋、競走鞋等，也包括獨立競賽項目的馬拉鬆跑鞋。
短跑鞋
短跑是速度與力量配合的運動項目，爆發力強，速度快，同時它還要能產生反彈性從而使力量能夠有效地利用到下一個動作。為了提高抓地力、防滑及反彈力，前掌處裝有鞋釘。跑鞋鞋麵設計曲麵流暢，采用拉鏈搭扣以提高緊鎖效果，材質輕薄。短跑主要使用前足，專業鞋的前部內彎，放出前掌著地時瞬間膨脹的肌肉，足弓及後跟部必須穩固，對內翻提高支撐。
“香蕉楦”的跑鞋僅適合運動員穿
短跑鞋鞋釘的材質、長度、數量和分布不同，摩擦力也會不同。另有不同的是使用的鞋楦，可以從鞋底的彎曲程度分辨，直楦、半彎楦、彎楦。
直楦的彎曲度小，鞋幫裏側的支撐性能比較好，適合兒童及足弓平的成人做訓練鞋；
人的腳前掌是向內側彎曲的，尤其在跑步的過程中，前腳掌著地，腳掌內側彎曲力很大，半彎楦是比較標準的跑步鞋，留出了內側空間，符合腳的生理特征，所以適合做成人的訓練鞋、兒童的參賽鞋等，是大多數人可以選用的品種；
彎楦就是我們常說的“香蕉楦”，顧名思義就是像香蕉一樣彎曲，彎楦做出的鞋又叫“速跑鞋”，具有最佳的性能，是專業運動員的競賽鞋。但是，彎楦做的鞋雖然性能好，同時也存在危險，因為鞋的內側基本沒有支撐，對兒童和非專業運動員而言很容易受傷。其實對專業運動員也很危險，隻是專業運動員為了最佳成績而舍棄安全而已。
明星跑鞋的重量
對鞋子的要求是輕便、柔軟、合腳，這些也是鞋應有的根本條件。可以說越讓人感覺接近赤腳的鞋子越是好鞋。
據測試，跑鞋重量每增加100克，運動員的體能消耗將增加1%，所以明星運動員跑鞋的重量顯得至關重要。我們比較一下運動明星的跑鞋重量：
為劉翔專門定製的“Zoom Aerofly LX”跨欄釘鞋，一雙隻有214克重；
美國短跑名將劉易斯打破百米世界紀錄時的跑鞋隻有115克重；
“田壇阿甘”邁克爾·約翰遜的“金縷鞋”重量僅116克；