享受美好人生
生命是一段匆匆而過的旅程，隻有把握好每一天，善待每一天，讓生活充滿歡聲和笑語，充滿愛心和情趣，充滿遐想和回味，才能使自己不枉此生。每個聰明的女人都應該懂得以自己獨特的方式去享受人生的幸福。
6．1想吃就吃，體驗美食的幸福
減肥和節食這兩個詞是當前女人嘴裏出現頻率最高的字眼，到哪兒都聽得到。比如，參加聚會時，常常看到一群女人聚在一塊說悄悄話：“哇，你又胖了這麼多，新年新希望，你準備怎麼減肥？”“夏天快到了，去年買的那件新泳裝，不知還能不能穿？”或者是“朋友要我用這份食譜減肥，真的很有效，隻短短幾天就瘦了這麼多，你也應該試試看！”
不知道你聽到這些話時的感覺，有時候我實在是很受不了這些對白。當然，我也知道自己的身材並不完美，遠沒有年輕時那麼苗條了，不過，畢竟已經不再是20多歲的小姑娘了，身材有點走樣是理所當然的，幹嗎對那多了的幾斤肥肉耿耿於懷呢。
體重的胖瘦有一定的遺傳因素，它是固定的，你無法改變它。如果你強力改變，唯一的結果是傷害自己的身體。
嚴格限製卡路裏的飲食根本無法讓女性繁忙的生活正常進行。如果你很饑餓，那麼就不可能有機會保持有創造性、有追求、激勵成功、精力充沛、富有表現力、富有樂趣和探索的生活的衝動。饑餓的後果是自尊和工作效率被削弱，你開始消沉和易怒，被動主導著你。自然的激情被咕咕叫的胃口所替代。不良的節食會使血壓升高，影響認知能力，使記憶力無法集中。它影響你的情緒、行為和思考的方式。不良的節食也對免疫功能有顯著的影響。
食物是美妙的，它是日常生活中的奇跡之一，而烹飪技巧是人類對愛的表達和溝通的重要方式之一。作為一個社會的晴雨表，食物是身份、榮譽和財富的象征。著名女作家弗吉尼亞·伍爾夫曾在書中寫道：“如果一個人不吃好，就無法好好思考、好好睡覺和好好戀愛。”現代研究也顯示，好的營養與良好的大腦功能之間有密切的關係。所以說享受好的食物是非常重要的。
不要和別人比較，要知道沒有哪個女人的身體和別人是一樣的，所有人的身體都有自己獨一無二的魅力。積極看待你的身體，清楚地思考你在給它注入什麼、注入多少和為什麼這樣做，把這些作為一種習慣，一種生活方式。
更何況，縱使能讓我們回到年輕時又怎麼樣？當時除了青春之外，我們一無所有，但現在的我呢？婚姻、事業、健康都很好，生活也過得很愜意，如果僅僅為了要回青春，讓一切從頭來過，我才不幹呢！況且，青春固然可貴，有過一次也就心滿意足了，何苦將它長留呢？
我也不希望在未來有限的生命裏，浪費精神及時間去精心計算吃進嘴裏的每一道美食究竟有多少卡路裏，會增加多少脂肪，這會讓人活得很痛苦，精神上飽受折磨，豈不是活受罪？
不過，這並不表示我什麼都不在乎，我很在意，也很注意自己的身體健康。差別隻在於，我認為隻要能維持基本的健康，根本不要太介意吃了什麼東西，偶爾還是可以開開心心地享受享受，想吃什麼就吃什麼。
你會為了身材而忌口嗎？別怕，來塊巧克力吧！吃了第一口以後，你就再也不會擔心了。
6．2品嚐美酒，品味人生
按照以前的想法，大抵平常女人是不可以飲酒的，逢年過節助興來一杯，倒也是無傷大雅。可如今女權運動盛興，社交場合裏，男士們還會殷勤上前為女士們點一根煙呢，何況又是區區一杯水酒呢。於是女人與酒的關係，眼看著就慢慢密切起來。
其實女人飲酒是風景，就和女人抽煙一般，因為有那麼一點不同尋常，就更加吸引人們的眼光。試想想，你手中持著一隻高腳杯，淺斟慢飲，金黃的陽光或燈光透過酒液射出來，慢慢地晃動，就像那麗人眸子裏的一泓醉意，這就叫做酒不醉人人自醉。
女人的心是琴絲做的，微風臨處便可響起輕輕的韻律，酒是女人特有的傳情達意的妙物。上帝總是把女人造得克製而恭順，即便是思想極端解放的女人，行為卻也總是收斂的、含蓄的，甚至是彷徨的、膽怯的。酒最大的作用便是削弱人的自製力，女人也逃不過，於是在酒中，女人釋放了自己，善待了自己。聰明的女人永遠都是“花看半開，酒喝半醺”，所以她們即便是到了放浪形骸的地步，卻仍會清醒地守護心中那最後一份秘密，這個秘密可以是狡黠的，可以是聰慧的，卻也可以是殘缺的。
借著酒力炫放萬種風情的女人因其袒露本真的自我而顯得可愛。有人說會喝酒的女人是極富情感的女人，也是極能品味生活的女人，這樣的女人有點藍調，有點悠閑，有點憂傷，有點幻想，也有點奔放……所有這些隻有細細地去品讀，你才能懂得喝酒的女人那略帶優雅的美。會喝酒的女人，懂得酒要細細地品才可以出味，要適時的喝才可以出彩。會喝酒的女人會在正式的場合裏喝白蘭地，神情舉止端莊而優雅。會喝酒的女人會在桌上擺上鮮花、糖果、威士忌，和情人共享朗姆酒蛋糕，然後臉上帶著迷人的微笑。會喝酒的女人會在狂歡的舞會上輕輕鬆鬆地暢飲荷蘭杜鬆子酒或是西昂葡萄酒。會喝酒的女人還會在酒吧間含著阿克瓦維酒一邊醉著一邊為友誼和分歧而痛哭。會喝酒的女人會在疲累時洗個溫水浴，再來一小杯甜水果烈酒，在有著微風的午後，捧上幾本好書，慢慢地、細細地品味人生。
曾看過一篇文章，說一個白領女子，下了班做的第一件事就是脫了高跟鞋，到對海的陽台上，坐在藤椅中，緩緩地飲著威士忌看落日。這是如何一幅畫一般的情景，試想，有這種趣致的女子是多麼的不平凡。
會喝酒的女人大多時候喜歡靜坐小酌，當然有時也會放縱自己開懷暢飲，她們把這種偶爾的放縱當成了生活中的一種情趣。於生活而言，酒是次要的，心情才是最重要的。
女人喝酒成為時尚，也多少代表著女性解放的意味。喝酒透露著女人的性情，俗話說：“酒後露真情。”也許這時候的女人更真實。也許與男性相比，喝酒的女人透出的是一種自信。古話說：“酒能亂性。”喝酒的女人能在酒精的作用中把握自己，體現出一種讓男人驚悸的韌性，一種不求別人勇於抗爭的傲氣。
會喝酒的女人，懂得在醉意微醺中釋放自己，但她們更加懂得愛護自己，她們總是能做到該醉時偏不醉。一個會喝酒的女人不會允許自己醉，因為酒醉的女人容易失態和做出讓自己後悔的事。對酒，一個會喝酒的女人會十分清楚該喝多少，喝到什麼樣的程度，又該如何結束。
會喝酒的女人，她們總是變幻著一個小孩和一個通情達理的女人之間的角色，讓人們感受到生活中的一個並不幼稚卻也不理智的女人身上所散發出來的可愛的魅力。或許喝酒的女人並不都是美麗的，但是昏暗中的帶醉意的女人都有著自己別樣的風情。
6．3到你心儀的地方去
年少的時候，每個人都有著“去遠方”的夢想，但是，繁忙喧囂的工作、生活、家事，可憐的工資、存款，一點一點地啃噬著我們原本就脆弱的向往。
有空的時候沒錢，有錢的時候沒空，等到時間和錢都具備的時候，大多數女人已經到了意興闌珊的老年，再也很難拔得出腳出門了。
還是不要把夢想束之高閣吧。年輕的時候，不要讓自己的身心禁錮在無休止的工作中，別把自己的心情拘束在家長裏短的狹小環境中。至少去一個你的夢想之地，當你達到那個高峰、平原或者低穀時，你才會真切地體會到造物主的偉大：世界很大，而人，很小。